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Schau Dich mal um in Deinem Leben: was ist Dir besonders wichtig? Welche Bedürfnisse sind das? Bedürfnisse sind allgemein, unabhängig von Ort, Zeit und Personen, wie Kooperation, Struktur oder Freiheit. Wie Du sie Dir erfüllst, nennt man dann eher Strategien, also Wege zur Bedürfniserfüllung. Um mich zu entspannen kann ich ein Buch lesen, spazieren gehen oder auch Yoga machen. Das sind unterschiedliche Strategien, die ein gemeinsames Bedürfnis erfüllen. Kommen wir zurück zu Dir. 1. Reflektion der eigenen Bedürfnisse Welche Bedürfnisse sind Dir wichtig, die momentan jedoch nicht erfüllt sind? Ist es Unterstützung, eher Respekt oder Wertschätzung? Danke dass du bist wie du best western. Sensibilisiere Dich dafür und reflektiere. Wann ärgerst Du Dich beispielsweise, was fehlt Dir dann? Wann bist Du traurig oder enttäuscht? Wann bist Du besonders glücklich? 2. Analyse in den wichtigsten Kategorien Der zweite Schritt ist, dass Du Dir anschaust, wie es sich in den Kategorien Arbeit, Privates und "ich selbst" verhält. Zeichne Dir gern dazu drei Gläser und trage Prozente ein: wie hoch ist der Füllstand?
Finde solche großen Tattoos bei Männern überhaupt nicht attraktiv. Sonst, ein sehr sportlicher Körper. Trotzdem nicht mein Fall. Würde ihn nicht wirklich als attraktiv beschreiben, ich mag Muskeln aber hier gefällt es mir einfach nicht. Generell hoffe ich aber das du weißt, dass der ohne Pump auch wieder anders aussieht. Finde ich abstoßend, mir gefällt es gar nicht. Ist aber Geschmackssache.