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Dabei wird die kurzfristige Ablenkung eingetauscht gegen langfristig schädliche Folgen. Beispielsweise essen Sie die ganze Schokolade, um sich durch den stressigen Tag zu retten. Damit verhindern Sie sich eingestehen zu müssen, dass Sie wohlmöglich überfordert sind und nehmen es in Kauf, sich ungesund zu ernähren. 9 Sätze, mit denen Sie sich selbst im Weg stehen Das Problem an der Selbstsabotage: Oftmals merkt man im Alltag gar nicht, dass man sich selbst im Weg steht. Denn der innere Saboteur hat viele Gesichter. Hier einige Anregungen, die Ihnen helfen, selbst-schädigende Verhaltensweisen aufzudecken: "Es tut mir leid…" Sie stellen Ihr Licht unter den Scheffel. Beispielsweise werden in einem Teammeeting Vorträge gehalten. Ihre Vorredner nutzen allesamt Power-Point. Sie haben sich jedoch nur für ein Handout entschieden. Noch bevor Sie mit Ihrem Vortrag beginnen, entschuldigen Sie sich dafür, keine Power-Point gemacht zu haben. Besser ich sage es, bevor es die anderen tun. Dabei haben Sie überhaupt nichts Falsches gemacht.
Haben Sie eine positive oder negative Grundeinstellung? Davon hängt nämlich ab, was in Ihrem Leben geschieht und wie Sie das wahrnehmen. Trennen Sie sich vom gedanklichen Ballast und leben Sie ein befreites und glückliches Leben. "Ich kann es nicht schaffen" Im Praxisbuch Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest mit Übungs-CD erfahren Sie, wie Sie durch Selbstliebe und die Beseitigung von inneren Blockaden Ihre persönliche Traumliebe erreichen können. Sie ahnen nicht, wie viel mehr an Liebe und Beziehungsglück für Sie bereitstehen. Das Buch will helfen, neue Wege zu beschreiten und erfüllte Beziehung zu leben, ohne sich selbst im Weg zu stehen. Welche Einstellung haben Sie zu Ihren eigenen Fähigkeiten? Richten Sie Ihren Blick auf Ihre Stärken und nicht auf Ihre Schwächen. Und trauen Sie sich ruhig etwas zu. Wenn Sie allerdings von Anfang an denken, Sie können es nicht schaffen, dann stehen Sie Ihrem Erfolg selber im Weg. Mehr zu diesem Thema erfahren: Sich selber im Wege stehen vermeiden – Den Weg frei machen zu neuen Horizonten Zum Artikel Diese sogenannte Self Fulfilling-Prophecy führt dazu, dass das von Ihnen vorhergesagte Ereignis Realität wird.
"Hätte ich damals doch lieber das oder jenes gemacht" Die Vergangenheit zu bedauern hat noch niemandem weiter geholfen. Das Geschehene ist passé und nicht mehr zu ändern. Jetzt heißt es nach vorne schauen und neue Wege beschreiten. Aber bitte nicht ängstlich sondern voller Zuversicht. Kopf zerbrechen über den Partner – Lohnt das Grübeln? Beenden Sie das Grübeln darüber, was Sie falsch gemacht haben oder auch nicht. Sie leben hier, heute und jetzt. Nehmen Sie Ihre persönlichen Momente der Freude, des Glücks und der Selbstbestimmung in Ihrem Leben an und seien Sie dankbar dafür. Sie können sich in jeder Sekunde Ihres Lebens entscheiden, dafür oder dagegen zu sein. Und stehen Sie zu der Entscheidung, die Sie getroffen haben. Es muss nicht alles immer hundertprozentig glatt laufen. Das macht die Existenz auch spannend. Stellen Sie sich den immer neuen Herausforderungen und bleiben Sie wendig und flexibel, auch gedanklich. Das hält Sie jung. Gedanken beim sich selbst im Weg stehen Ja, manches lässt sich nicht so einfach ändern.
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Die Lösung ist nämlich wirklich sehr einfach: Man muss sich nur dafür entscheiden. Ein Gastartikel von Christian Anderl
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Diese vier sind jedoch ein eindeutiges Zeichen: Sie haben Angst vor Fehlern. Wann immer Sie etwas anpacken, werden Sie von der Angst begleitet, das alles schief gehen wird? Also lassen Sie es besser gleich bleiben. Damit nehmen Sie sich aber auch viele Chancen, die sich aus Ihren Ideen entwickeln könnten. Sie geben zu früh auf. An Rückschlägen kann man wachsen, oder bei der ersten Form des Widerstands sofort aufgeben. Gehören Sie zur zweiten Kategorie, stehen Sie sich damit sicherlich öfter im Weg und machen einen Rückzieher. Sie verlassen Ihre Komfortzone nicht. Die Komfortzone ist Ihr Lieblingsplatz? Dann sind Sie in vielen Situationen nicht bereit zu tun, was nötig ist, um erfolgreicher zu werden. Sie warten immer auf den richtigen Zeitpunkt. Ein Klassiker der Selbstsabotage: Der eingebildete perfekte Zeitpunkt, den Sie immer weiter vor sich herschieben und als Ausrede benutzen können, warum Sie gerade jetzt besser noch abwarten sollten. Diese Artikel finden andere Leser interessant: Karrierekiller: Das kostet den Job Selbstbetrug: Darum machen wir uns was vor Selbstsabotage: Der Feind in dir Selbstüberschätzung: Das Phänomen der Überflieger Selbstausbeutung: So können Sie sich schützen [Bildnachweis: Janos Levente by] Bewertung: 4, 9/5 - 7781 Bewertungen.