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In dieser neuen Folge "Die Ernährungs-Docs" kommt ein übergewichtiges Ehepaar an Bord der "Hausboot-Praxis". Simone und Sven sind beide 49 Jahre alt und können sich kaum erklären, warum sie immer dicker und immer kränker werden. Doch Adipositas ist bei den beiden Rostockern längst nicht das einzige Problem: Bluthochdruck, Fettleber, Herzrhythmusstörungen und Schlafapnoe sind nur einige der Leiden auf der langen Liste der Krankheiten. Internist Matthias Riedl zeigt sich besorgt und sieht das Problem in der frühkindlichen Ernährung: "Das, was Sie als Kleinkind gegessen haben, prägt sie für Ihr ganzes Leben. Avocadowaffeln ernaehrung docs 2017. " Doch es ist nie zu spät, etwas zu ändern, denn man kann sein Gehirn umprogrammieren. Und das am besten mit einer radikalen Ernährungsumstellung: statt massenhaft Fleisch, Wurst und Süßigkeiten kommen jetzt Gemüse und Reis auf den Teller. Das entlastet Herz und Kreislauf. Eine große Aufgabe für das Ehepaar: Wird es stark bleiben und durchhalten? Elke V. führt einen schier ausweglosen Kampf: Seit frühester Kindheit leidet sie an Schuppenflechte, also Psoriasis.
Stand: 16. 05. 2022 15:00 Uhr Für die kommende Staffel haben wir Menschen gesucht, die bereit sind, ihre Ernährung umzustellen und sich dabei filmen zu lassen. Jetzt stehen die neuen Teilnehmer(innen) fest. Per Aufruf haben wir Menschen für die kommende Staffel gesucht und gefunden. Wir bedanken uns für den überaus großen Zuspruch und für die zahlreichen Zuschriften! Avocadowaffeln ernaehrung docs 2019. Die neuen Folgen werden jetzt gedreht. Neue Fälle der Ernährungs-Docs werden voraussichtlich im Spätsommer 2022 und Anfang 2023 im NDR Fernsehen zu sehen sein. Auf dem Laufenden bleiben Visite bei Facebook Tipps für ein gesundes Leben gibt die Visite Redaktion auch bei Facebook. Werden Sie unser Facebook-Fan, indem Sie auf "Gefällt mir" klicken. extern Dieses Thema im Programm: Die Ernährungs-Docs | 29. 08. 2022 | 21:00 Uhr
Bild: NDR/Claudia Timmann Zutaten (für 1 Person) 1 reife Avocado 60 ml Sonnenblumenöl 200 ml Kefir Saft von 1/2 Limette 2 Eier abgeriebene Schale von 1/2 Limette 150 g Dinkelmehl (Type 630) 1 TL Backpulver 1 Tomate 1 längliche rote Paprika 1/2 Bund Koriander 1 Prise Meersalz Zubereitung Die Avocado schälen, halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit Öl, Kefir und Limettensaft in ein hohes Gefäß geben und fein pürieren. Eier, Limettenschale, Mehl und Backpulver hinzufügen und gut verrühren. Rezepte imago/Panthermedia - Ernährungs-Docs: Bücher zur Sendung Was sollte ich Essen, wenn ich unter Arthrose leide. Welches Brot ist bei Diabetes empfehlenswert? Welche Ernährung hilft bei welcher Krankheit? Die Ernährungs-Docs haben zu diesen Fragen ganze Rezeptbücher zusammengestellt. Avocadowaffeln ernaehrung docs en. Hier gibt es eine Auswahl davon: Tomate und rote Paprika waschen. Aufschneiden, das Kerngehäuse entfernen, bei der Paprika je nach Verträglichkeit die Haut mit dem Sparschäler entfernen. Das Gemüse fein würfeln.