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Zutaten (für 4 Portionen) 200 g tiefgekühlte Erbsen 100 g Staudensellerie 1 Knoblauchzehe 50 g Babyspinat einige Zweige Basilikum 1 Salatgurke 500 ml Buttermilch Salz 3 EL Walnusskerne 2 Scheiben Bauernbrot, ca. 100 g 2 EL Olivenöl Cayennepfeffer 2 EL Walnussöl ½ Beet Kresse Zubereitung: Erbsen antauen lassen. Staudensellerie waschen, putzen und grob zerkleinern. Knoblauch abziehen, Spinat und Basilikum waschen, abtropfen lassen und putzen. Gazpacho Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]. Gurke schälen, grob würfeln und mit Erbsen, Staudensellerie, Knoblauch, Spinat und Basilikum in ein hohes Gefäss geben. Buttermilch zugeben und mit einem Pürierstab fein pürieren. Suppe mit Salz würzen und kaltstellen. Walnusskerne grob hacken, Bauernbrot würfeln, salzen und zusammen in einer Pfanne in Olivenöl goldbraun rösten. Suppe kurz vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen, mit Salz, Cayennepfeffer und Walnussöl abschmecken und auf 4 tiefe Teller oder Schalen verteilen. Kresse vom Beet schneiden, mit dem Walnuss-Bauernbrot-Topping auf die Suppe streuen und servieren.
Die kalte Gemüsesuppe kannst du auch mit Staudensellerie zubereiten und dafür die Avocado weglassen. Spart Kalorien und macht die Suppe noch einen Hauch erfrischender. Rezeptinfos Portionsgröße Für 4 Personen Zubereitung Die Tomaten waschen, halbieren, von den Stielansätzen befreien und in einem Standmixer pürieren. Das Püree durch ein Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen, dann zurück in den Mixer füllen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Chili putzen und waschen. Die Gurke schälen, längs halbieren, entkernen und zwei Drittel der Gurke grob hacken. Paprikaschoten putzen und waschen, die grüne Schote grob hacken. Zwiebel, Knoblauch, Chili, gehackte Gurke und grüne Paprikaschote mit Salz, Kreuzkümmel, Olivenöl und Essig in den Mixer geben und alles glatt pürieren. Die Suppe 2 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen. Dann rote Paprikaschote in Rauten schneiden, restliche Gurke in feine Scheiben. Die Pimientos putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Gazpacho mit staudensellerie in english. Die Avocado längs halbieren, entkernen, schälen, klein würfeln und mit dem Fleur de Sel würzen.