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Nach einer anstrengenden Trainingseinheit bin ich ein Freund von Fast Food. Nein, nein, nicht Burger, Pommes & Co, sondern gesundes, leckeres Essen, dass einfach und schnell zubereitet ist. Zum Beispiel Omelette mit Gemüse & Schafskäse… Die Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß, gepaart mit den Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse, muss einfach gesund sein 😉 Und es schmeckt. Omelett mit Schafskäse und Frühlingszwiebeln Rezept | EAT SMARTER. Und es macht pappsatt. Was will Sportler*in mehr? Klar, das Rezept. Und das geht so (Angaben für 2 Omelettes = 1 hungrige Person): Für den Teig: 2 Eier 100g Weizen-Vollkornmehl 1/4 Liter Milch 1 Prise Salz (nach erhöhtem Schweißverlust gerne auch 2 oder 3) Olivenöl (für die Pfanne) Für die Füllung: ca. 200g junger Spinat oder Grünkohl Nach Belieben Paprika, Möhren, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten u. ä. Schafskäse Salz, Pfeffer, Paprikapulver Kürbiskerne Zubereitung (pro forma, liegt eigentlich auf der Hand): Spinat/Grünkohl nach Packungsanweisung zubereiten Sonstiges Gemüse in einer Pfanne anbraten oder dünsten, dann mit dem Spinat/Grünkohl und Kürbiskernen vermengen, würzen und beiseite stellen Teigzutaten gut verrühren Olivenöl in der Pfanne erhitzen Nacheinander 2 Omelettes backen, Gemüsefüllung und Schafkäse-Streifen dazwischen packen Genießen!
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Dunkel war's, der Mond schien helle, Schneebedeckt die grüne Flur, Als ein Auto blitzesschnelle Langsam um die Ecke fuhr. Drinnen saßen stehend Leute Schweigend ins Gespräch vertieft, Als ein totgeschossner Hase Auf der Sandbank Schlittschuh lief. Und der Wagen fuhr im Trabe Rückwärts einen Berg hinauf. Droben zog ein alter Rabe Grade eine Turmuhr auf. Ringsumher herrscht tiefes Schweigen Und mit fürchterlichem Krach Spielen in des Grases Zweigen Zwei Kamele lautlos Schach. Und auf einer roten Bank, Die blau angestrichen war Saß ein blondgelockter Jüngling Mit kohlrabenschwarzem Haar. Neben ihm 'ne alte Schachtel, Zählte kaum erst sechzehn Jahr, Und sie aß ein Butterbrot, Das mit Schmalz bestrichen war. Oben auf dem Apfelbaume, Der sehr süße Birnen trug, Hing des Frühlings letzte Pflaume Und an Nüssen noch genug. Von der regennassen Straße Wirbelte der Staub empor. Und ein Junge bei der Hitze Mächtig an den Ohren fror. Beide Hände in den Taschen Hielt er sich die Augen zu. Dunkel war's, der Mond schien helle | Was liest du?. Denn er konnte nicht ertragen, Wie nach Veilchen roch die Kuh.
Drinnen saßen stehend Leute, schweigend ins Gespräch vertieft, als ein totgeschoss'ner Hase auf der Sandbank Schlittschuh lief. Und auf einer grünen Bank, die rot angestrichen war, saß ein blondgelockter Jüngling mit kohlrabenschwarzem Haar. Neben ihm 'ne alte Schrulle, zählte kaum erst sechzehn Jahr', in der Hand 'ne Butterstulle, die mit Schmalz bestrichen war. Droben auf dem Apfelbaume, der sehr süße Birnen trug, hing des Frühlings letzte Pflaume und an Nüssen noch genug. Rings herum herrscht tiefes Schweigen Und mit fürchterlichem Krach Spielen in des Grases Zweigen Zwei Kamele lautlos Schach Und zwei Fische liefen munter Durch das blaue Kornfeld hin Endlich ging die Sonne unter Und ein grauer Tag erschien. Von der regennassen Straße wirbelte der Staub empor. Und der Junge bei der Hitze mächtig an den Ohren fror. Dunkel war's der mond schein helle ganzes gedicht 10. Beide Hände in den Taschen. hielt er sich die Augen zu. Denn er konnte nicht ertragen, wie nach Veilchen roch die Kuh. Holder Engel, süßer Bengel, furchtbar liebes Trampeltier.
Wollte er unter schönen Kinden walgen Hin und her, als ein zwer, als auch er hät die Ger, Besser wär, er hing an einem Galgen. Ich was vert nach gewert, dass ein Schwert ihm verehrt' Ein halbes Knie seiner zehn Genossen: Enzeman lief ihn an; kaum entran er vondan. Er het nimmer mehr kein Meidt gestoßen. Dunkel war's der mond schien helle ganzes gedicht an den westen. Würd ich noch zu Reuental gerochen, Ich hät Heil, Freuden teil, und wär geil, ob ein Seil Ihm hät alle Viere abgebrochen.
großartig Welch ein Traum von einem Buch! So viele schöne Gedichte, witzige Reime, Wortspielereien, Liedertexte und mehr in einem Buch! Das Buch bringt nicht nur Kindern Poesie, Kultur, Sprachwitz und Lyrik bei, sondern es ist auch ein tolles Nachschlagewerk, denn alle bekannten Gedichte, Kinderreime und Balladen kommen darin vor. Dunkel war’s, der Mond schien helle – forreadersblog. Das Ganze ist auch noch mit vielen Bildern illustriert. Mann findet sowohl Goethe (z. B. Erlkönig, Zauberlehrling), Heinz Erhardt (z. die Made), Heine,... Weiterlesen
Irenfried und der Schmied werden Glied an eim Wied, Daß sie mit Gemache lan die Leute! Berwin den mag niemand überhauzen. Amelot, Berenbolt han vergolt daß man sollt über mich gegeben hat zu Praußen. Ich kam dar one var und gewahr zu ihr Schar; Ich sah was die Gatelinge täten. Irenger und ihr mer gingen zwer hin und her Mit ihr Kapelklingen, sam sie maeten. Do sprach ich: 'Nu wollt ich eines wetten, Das ihr gedroht und ihr geschnod würde blod wie ihr freud Niemand kund mit heres Kraft enfetten. ' Hildemar mit dem Haar, der kam dar. Ich nahm wahr wie er mit der Schonen wollte schimpfen. Hoch er sprang an ihr dank uff ein bank, die wars krank. Das sollte sie ihm preisen für ihr glimpfen Das ihr beder Lieb sich muste schutten. Mir was ant, do ich empfand daß ihr Gewand sich entbannt Und ihr kluges schapel must entrutten. Ich klag euch her, diese mär. Seht ihr her, wartet wer! Wie sollt sie zu diesem Ding gebaren? Dunkel wars, der ....?. Ihr nehmt sie gaum one Saum an eim Zaum in eim Baum. Um den Schaden da sollt er bejaren.
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