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Zutaten Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und gut abtropfen lassen. Zwiebeln abziehen und fein würfeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. Petersilie und Koriander waschen, trockenschütteln, von den dicken Stielen befreien und fein hacken. 1 EL Rapsöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Kichererbsen und Eier mithilfe eines Stabmixers grob pürieren. Zwiebeln, Knoblauch und die restlichen Zutaten (außer dem Rapsöl) dazu geben und gut vermengen. Mit Pfeffer und etwas Jodsalz abschmecken. Mit feuchten Händen aus der Masse 16 kleine flache Bratlinge formen. Foto: Maria Panzer / eatbetter In der zuvor verwendeten Pfanne das restliche Rapsöl (2 TL) erhitzen und die Bratlinge portionsweise von jeder Seite jeweils 4 bis 5 Minuten goldgelb ausbacken. Auf einem Küchenpapier abtropfen lassen. Kichererbsen - Bratlinge | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. Erfrischende Beilagen Richte die Bratlinge mit Zitronenspalten an und serviere einen Joghurt-Dip dazu. Kichererbsen Die fröhliche Hülsenfrucht: Kichererbsen gehören wie Erbsen und Bohnen zur Familie der Schmetterlingsblütler.
Bratlinge mit 3 TL Olivenöl bepinseln und ca. 25 Min. im Ofen (Mitte) backen, bis die Oberfläche gebräunt ist. Falls diw Masse zu flüssig ist, noch 1 EL Mehl unterrühren. 4. Lauchgemüse zubereiten und mit Bratlingen servieren Inzwischen Lauch waschen, putzen und in ½ cm dicke Ringe schneiden. Restliches Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin bei mittlerer Hitze 1-2 Min. anschwitzen. Restliche Gemüsebrühe sowie den Frischkäse dazugeben, unterrühren und das Gemüse ca. 15 Minuten offen köcheln lassen. Kichererbsen bratlinge mit haferflocken in english. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Bratlingen servieren. Nährwerte pro Portion pro 100 g Gesamt Einheit kcal kJ Fett Davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate Davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz pro Portion 712 kcal 2973 kJ 31, 76 g 14, 35 g 64, 72 g 22, 48 g 14, 24 g 32, 89 g 4, 71 g pro 100 g 97 kcal 405 kJ 4, 33 g 1, 95 g 8, 82 g 3, 06 g 1, 94 g 4, 48 g 0, 64 g Gesamt 2848 kcal 11892 kJ 127, 02 g 57, 39 g 258, 89 g 89, 92 g 56, 97 g 131, 55 g 18, 85 g Bewertungen Wenn Sie unsere Produkte und Rezepte bewerten möchten, aktivieren Sie dafür bitte die Cookies "Statistiken" und "Marketing" in Ihren Einstellungen und laden Sie die Seite neu.
Fast zu Beginn dieser Website – vor 9 Jahren – gab es bereits schonmal ein Rezept für Kichererbsen-Paprika-Bratlinge. Da dieser Beitrag inzwischen doch nicht mehr wirklich meinem Rezeptstandard entspricht und ich die Rezeptur inzwischen um einiges verbessert habe, gibt es nun nochmal ein Rezept für Kichererbsenbratlinge. :) Ihr könnt die Bratlinge als Burgerpatties verwenden oder auch einfach zu Reis und Gemüse oder Bratkartoffeln oder auch einfach kalt am nächsten Tag snacken. Es lohnt sich! Kichererbsen bratlinge mit haferflocken videos. Zutaten für ca. 8 Bratlinge: 1 Dose Kichererbsen 1 kleine oder 1/2 große rote Paprika 5-6 EL zarte (kleine) Haferflocken 100g Räuchertofu 1 Zwiebel 1 TL Paprika Edelsüß 1 TL Salz 1 Prise Pfeffer 2 TL mittelscharfer Senf Rapsöl, Wasser Burgerbrötchen, Ketchup, Salat, Gewürzgurken, Mayo, Röstzwiebeln (Für die Burgervariante) Zubereitung: Die Paprika, den Räuchertofu und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Die Kichererbsen abschütten, kurz abschütten und mit den Händen in einer Schüssel zermatschen.
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normal 4, 17/5 (86) Vegane Kidneybohnen-Bratlinge 15 Min. simpel 4, 15/5 (102) Brokkoli-Bratlinge 25 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Kichererbsenbratlinge von Cruel_Intentions | Chefkoch. Italienischer Kartoffel-Gnocchi-Auflauf Würziger Kichererbseneintopf Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Pesto Mini-Knödel mit Grillgemüse Energy Balls mit Erdnussbutter Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
1. Die Kichererbsen am Vorabend in Wasser geben und über Nacht quellen lassen. 2. Die Erbsen abgießen und in den Mixer (Vitamix, habe dazu den Behälter genommen, den man ansonsten zum Nüsse mahlen benutzt) und kräftig pürieren bis es ein Mus ist. Kichererbsen bratlinge mit haferflocken von. Den dann in eine Schüssel geben und mit dem Maismehl, dem Dinkelmehl, dem Gemüse-Salz oder Salz & Pfeffer gute würzen. 3. Die Petersilie waschen, klein schneiden und mit der Masse vermischen. Dann Bratlinge formen und im Kokosfett "mild" von beiden Seiten ausbacken.