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Es ist doch mittlerweile alles so plattgelaufen und/oder -gewalzt, daß Trails mit der Lupe gesucht werden müssen und der normale Waldweg, zumindest wenn`s trocken ist, keinen speziellen Schuh mehr benötigt. Liebe Grüße H. -J. 15. 2003, 13:38 #7 Aber mal `ne zusätzliche Frage: wo gibt`s denn noch den wirklichen Trail-Pfad, der so weich ist, daß man spezielle Schuhe benötigt (das Profil mal außer Acht gelassen)? Na hier: Aber 30 km im TR auf Asphalt, alle Achtung, deine Fußsohlen müssen wirklich aus Leder sein;) 15. Damen Laufschuhen für Asphalt | Sportartikel | Sportega. 2003, 21:24 #8 hi, nun am wichtigsten ausrüstungsgegenstand sollte man und auch frau schonmal nicht sparen. solltest du nur 2 x 10 min. die woche unterwegs sein, dann ist der schuh eigentlich egal. solltest du aber gewisse ambitionen entwickeln (regelmässiger, länger, öfter) dann sollte der laufschuh zu deinen ansprüchen, laufuntergrund, fusstyp, beinachse, ganglinie... passen. schau einfach mal unter vorbei und lies am besten den artikel im archiv 2003 trailschuhe - brauch ich die?
Diese Wege sind dann ein guter Mittelweg, auch wenn der Härtegrad fast an die asphaltierten Straßen reicht. Je nachdem, wie lange diese Wege schon liegen oder begangen wurden. Die Abstimmung Ihres Körpers, die er im Wald erlernte, kommt Ihnen dabei immens zugute. Der Nachteil dabei ist, dass diese Wege manchmal etwas rutschig sind, da die Schottersteine sich gerne unter Druck wegbewegen. Laufschuhe für asphalt duchess. Laufen auf Aschen - oder Tartanbahn Haben Sie eine Aschen- oder gar Tartanbahn in der Nähe, dann eignet sich der Straßenschuh auch hierfür. Die Ausnahme dabei könnte sein, dass Sie Intervallläufe machen. Keine Fußgänger und immer die genaue Distanz im Blick macht Spaß. Es kann aber auch auf die Dauer sehr ermüdend sein, da das permanente im Oval laufen kaum längeren Spaß bringt. Bevorzugen Sie auf Dauer jedoch eine solche Trainingsfläche, dann legen Sie sich einen festeren Schuh mit weniger Dämpfung zu. Tartan dämpft und "federt" leicht, was weniger Dämpfung im Schuhwerk bedarf. Laufen auf Sand und Gras Sollten Sie die Möglichkeit haben, auf einer leicht sandigen, gut präparierten Bahn zu laufen, nehmen Sie diese in Anspruch.