Allgemeine Zeitung Mainz Stellenanzeigen
22. 08. 2019 - 15:33 Glücklich trinken Griechischer Bergtee: Wundermittel für die Gesundheit Foto: iStock/Lana_M Wird auch hierzulande immer beliebter: Griechischer Bergtee hellt die Stimmung auf, wirkt entspannend und hilft bei Erkältung sowie Magen-Darm-Beschwerden. Hebt die Stimmung, hilft bei Erkältung, Magen-Darm und auch Rheuma: Griechischer Bergtee. Lernen Sie diesen besonderen Tee und seine positive Wirkung auf die Gesundheit kennen. Griechischer Bergtee hat in Griechenland eine lange Tradition. Aufgrund seiner entspannenden Wirkung wird er gerne nach Feierabend getrunken. Mittlerweile werden die positiven Eigenschaften von Bergtee sogar durch Studien belegt, wodurch er auch hierzulande an Popularität gewinnt. Sehen Sie hier, wie Sie Ihre Abwehr außerdem stärken: Jetzt zum Bild der Frau Newsletter anmelden Unsere besten News, Rätsel, Rezepte und Ratgeber der Woche für Sie per Mail und kostenlos. Griechischer bergtee abnehmen in english. Griechischer Bergtee: Was ist das überhaupt Griechischer Bergtee wird aus der sogenannten Sideritis scardica gewonnen, die zur Familie der Lippenblütler gehört.
Deshalb kannst du damit Osteoporose vorbeugen und lindern ( Studie). Depressionen: Der Tee wirkt stimmungsaufhellend, indem er dafür sorgt, dass der Botenstoff Serotonin länger im Gehirn bleibt ( Studie). Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen: Studien an Mäusen zufolge wirkt sich griechischer Bergtee bei täglicher Anwendung positiv auf die Gedächtnisleistung aus und verringert die Ablagerungen von Schlacken im Gehirn. Griechischer Bergtee: Wirkung und Zubereitung | EDEKA. ADHS: Der Tee sorgt dafür, dass der Botenstoff Dopamin, der unter anderem für die Aufmerksamkeit verantwortlich ist, länger im Blut bleibt und kann Betroffene so auf natürliche Weise unterstützen ( Studie). Rheuma: Durch die entzündungshemmende Wirkung kann Bergtee die Schmerzen bei rheumatischen Erkrankungen lindern. Auch Wickel um die betroffenen Gelenke haben sich als hilfreich erwiesen. Bluthochdruck: Die Inhaltsstoffe der Sideritis weiten die Blutgefäße und können so helfen den Blutdruck zu senken ( Studie). Fazit: Griechischer Bergtee hilft bei einigen gesundheitlichen Problemen und verbessert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
Das Gemisch stellen Sie auf eine Fensterbank ins Warme und schütteln es von Zeit zu Zeit kräftig. Die Tinktur wird immer stärker, je länger man sie stehenlässt. Richtwerte sind zwischen zehn Tage und sechs Wochen, je nach Bedarf. Dann die Tinktur durch einen Kaffeefilter in eine braune Flasche abseihen und mit Namen und Datum versehen, sie ist mindestens ein Jahr haltbar. Die Dosierung müssten Sie selbst austesten, da sie je nach Stärkegrad der Tinktur unterschiedlich sein kann. Griechischer bergtee abnehmen in ny. In der Literatur schwanken die Werte zwischen zehn und 50 Tropfen bis zu dreimal täglich. © 2015 NATUR & HEILEN, Beratungsservice » zurück
Anders als bei vielen weiteren Tees, denen eine Heilwirkung nachgesagt wird, handelt es sich beim griechischen Tee nicht um eine Kräutermischung. Er wird auch nicht wie ein Rosmarintee zusammen mit grünem Tee aufgebrüht, sondern solo als Sud genossen. Die Pflanze des griechischen Bergtees hat lange Blütenstände mit zahlreichen gelben Einzelblüten und kleinen, pelzigen Blättern. Sideritis scardica, so der lateinische Name, wird auch als griechisches Eisenkraut bezeichnet: "Sideros" bedeutet auf Griechisch "Eisen". So bereitest du griechischen Bergtee zu. Die positive Wirkung des griechischen Bergtees bei zahlreichen Beschwerden nutzten schon die Mediziner der Antike, auch heute noch wird der Tee als pflanzliches Heilmittel verwendet. Anwendungsgebiete sind: Erkältungen Lungenerkrankungen Verdauungsbeschwerden Demenz und Alzheimer Schlafstörungen depressive Verstimmungen Unruhe chronische Nierenerkrankungen Die Heilwirkung des griechischen Bergtees ist dabei nicht durch große klinische Studien bewiesen. Da es aber zahlreiche Berichte aus der Praxis und vielversprechende Forschungsergebnisse aus dem Labor gibt, ist er als traditionelles pflanzliches Arzneimittel anerkannt.