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Sich erholen, die Geburt seelisch verarbeiten, das Baby kennenlernen – die Psychologin Colette Marie Mergeay lädt Mütter dazu ein, im Wochenbett Alltagspflichten hinten anzustellen und sich, wenn möglich, eine Auszeit zu nehmen. Ein Interview. Was ist das Wochenbett? Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit – eine Auszeit zur Erholung und des Sich-Herantastens an ein neues Leben. Diese Zeit ist begrenzt und sehr kostbar. Nach der Geburt eines Kindes stehen besondere Dinge an, die Zeit (40 Tage) und Raum (das "Bett") brauchen. Warum 40 Tage? In vielen Kulturen und Religionen hat die Zahl 40 als Symbolzahl der inneren Einkehr und der Bewährung eine besondere Bedeutung. Meine Erfahrung sagt, dass 40 Tage Wochenbett einen guten Orientierungsrahmen darstellen. Die meisten Kulturen haben Rituale zum Wochenbett entwickelt, auch in Deutschland. Interview: „Das Wochenbett dauert 40 Tage“ - familienplanung.de. Warum ist das Wochenbett wichtig? Ein neuer Mensch ist geboren, wird von seinen Eltern empfangen und beginnt sein Leben auf dieser Welt in der Beziehung zu ihnen.
Das verlangt Ruhe und Zeit. Darüber hinaus braucht die Mutter jetzt Erholung, körperlich und seelisch. Deshalb sollte es selbstverständlich sein, dass die Wöchnerin versorgt und von Alltagspflichten entlastet wird. Ja, sie darf gewissermaßen thronen in ihrem Haus mit dem Kind, mit ihm kuscheln und es kennenlernen. Auch für den Vater ist es wichtig, sich diese Auszeit zu nehmen. Auch er braucht Zeit, das Kind kennenzulernen, seine Partnerin neu kennenzulernen, das Geburtsgeschehen seelisch zu verarbeiten und sich in seinen neuen Aufgaben zu erproben. Am besten ist ein Netz von Freundinnen und Freunden, Nachbarn und Verwandten, die helfen, es der neuen Familie 40 Tage lang möglichst gut gehen zu lassen. Was versteht man unter dem Wochenbett? | Die Techniker. Wie können Außenstehende helfen? Eine Vertrauensperson könnte zum Beispiel organisieren, dass die Familie eine Zeitlang bekocht wird: hin und wieder eine warme Mahlzeit plus Abwasch. Oder Einkäufe machen, sich gegebenenfalls mit den Geschwistern des Neugeborenen beschäftigen, die Wäsche übernehmen oder einfach nur zuhören.
Dann kann Vertrauen wachsen, als Grundvoraussetzung für die glückliche Beziehung zum neugeborenen Kind und zueinander.
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