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Sie gehen bisher nur im Winter in die Sauna, obwohl Sie ein eigenes Saunahaus im Garten haben? Das sollten Sie dringend ändern – nicht nur, weil Ihr Saunahäuschen viel zu schade ist, um im Winter nutzlos herumzustehen. Ihre Sauna bietet Ihnen im Sommer die gleichen Vorteile wie im Winter und dazu sogar noch einige mehr. Wenn wir ehrlich sind, fällt der Sommer in Deutschland ja leider doch immer etwas wechselhaft aus. Sollten wir doch mal ein paar heiße Tage haben, gibt es trotzdem keinen Grund, auf den regelmäßigen Saunagang zu verzichten, besonders nicht, wenn die eigene Sauna direkt im Garten steht. Wir verraten Ihnen heute, warum es sich für Sie lohnt, Ihre Sauna auch im Sommer zu nutzen und worauf Sie dabei achten sollten. Auch im Sommer lohnt es sich in die Sauna zu gehen. Foto: Diese Vorteile bietet Ihnen der wohltuende Saunagang im Sommer: Nur regelmäßige Saunagänge zeigen Wirkung. Der Besuch der Sauna unterstützt Ihre Gesundheit – durch das Schwitzen und die Wechselwirkung von Wärme und Kälte stärken Sie langfristig Ihr Immunsystem und beugen so der Gefahr von Erkältungen vor.
Darauf sollten Sie achten, wenn Sie die Sauna an warmen Tagen aufsuchen: Damit es Ihnen nach dem Saunagang besonders gut geht, haben wir ein paar Tipps, wie Sie sich diesen im Sommer ganz besonders angenehm gestalten. Dabei steht natürlich auch Ihre Gesundheit im Vordergrund, die durch unsere Tipps zusätzlich gefördert wird: Nehmen Sie sich genügend Zeit für die anschließende Abkühlung Im Sommer ist die Länge der Abkühlungsphase nach dem Saunieren besonders wichtig. Wir raten Ihnen, darauf zu achten, dass Sie sich mindestens so lange abkühlen, wie Sie sich aufgewärmt haben. Unser Tipp: Nutzen Sie auch im Sommer den Schlauchguss, die anregende Schwallbrause und springen Sie anschließend in ein kühles Becken. Für den ultimativen Erfrischungskick empfehlen wir Ihnen im Sommer zusätzlich gecrushtes Eis, mit dem Sie sich abreiben und intensiv abkühlen können. Gehen Sie nach dem Saunabesuch nicht direkt in die Sonne Möchten Sie nach dem Saunieren noch etwas in Ihrem Garten entspannen, ist das kein Problem.
Wer sich nach dem Saunieren beispielsweise mit Menthol oder Pfefferminze abreibt, bekommt ein angenehmes Kühlgefühl auf der Haut. Einen ähnlichen Effekt hat der so genannte Eishonig im Dampfbad, weil er die heiße Luft in der unmittelbaren Umgebung des Körpers in Windeseile erfrischt und abkühlt. Schwitzen ist eine ideale Vorbereitung auf Urlaubsreisen in heißere Regionen. Denn der Körper steigert durch regelmäßiges Saunabaden seine Schweißproduktion - und Schwitzen ist schließlich die beste Abwehr gegen zu viel Wärme. Durch das Zusammenziehen und Öffnen der Blutgefäße je nach Sauna-Phase, wird der Kreislauf stabilisiert, so dass der Körper viel fitter und gelassener auf Temperaturschwankungen reagiert. Ruhe - kein Freibadlärm Zu alledem gibt es im Garden Eden keinen Freibadlärm, der schöne Garten erfreut das Gemüt, die Auswahl an erfrischenden Getränken ist schier endlos, im Sommer gibt's im Restaurant leichte Sommerkost. Ein Tag im Sauna-Garten ist wie ein Urlaubstag, wir können Sorgen und Stress vergessen und schenken uns selbst Aufmerksamkeit und Zuwendung - alles ohne große Anstrengung.
Strand bei Berendonck Machen Sie aus Ihrem Saunatag einen echten Urlaub an unserem überraschend feinen Sandstrand! Dieser wartet auf Sie bei Thermen Berendonck. Herrlich weicher Sand, der nahtlos in das klare Wasser des Berendonck-Sees übergeht. Idyllisch und sehr schön. Restaurant Der Zauber Asiens, der Zauber Indiens. Das spürt man überall bei Thermen Berendonck, vielleicht am meisten in unserem leckeren Restaurant Tri Dosha. Begleiten Sie uns auf eine intensive Geschmacksentdeckung! Hamam Machen Sie Ihren Körper fit für den Sommer. Ein Hamam-Ritual ist eine Kombination aus Peeling und Massage mit Olivenseife. Lassen Sie sich in unserem stimmungsvollen Hamam überraschen, verwöhnen und versorgen. Machen Sie sich glücklich! Beauty Zentrum Gönnen Sie sich das ultimative Wellness-Erlebnis. Gesichtsbehandlungen, Massagen, Verwöhnmomente für Ihre Füße… Bei unserem Beauty-Team sind Sie in guten Händen. Bei warmem Wetter in die Sauna? Richtig! An einem tropisch heißen Tag in die Sauna? Wir antworten mit einem klaren Ja!
Ein weiterer Grund, sich bei warmen und schwülen Tagen einen Saunabesuch zu gönnen. Die Wechselreize härten den Körper auch dann ab. Das Abhärten kann wiederum dazu führen, dass eine Sommergrippe vermieden wird. Die Sommertemperaturen fordern keine Reaktion der Blutgefäße. Kommt es dann zu einer Abkühlung, beispielsweise durch die Klimaanlage oder einen Ventilator, kann es zu einer Unterkühlung kommen – das führt wiederrum zu einer Erkältung. Regelmäßige Saunagänge fordern durch die wechselnden Temperaturen die Gefäße, das trainiert und beugt vor. Die trockene Luft in der Sauna kann vor allem bei schwül-warmen Tagen angenehm sein, erst Recht für Menschen, die Probleme bei solch einem Wetter bekommen. In der Sauna lässt sich angenehm schwitzen, das härtet gegen Hitzewellen ab. Außerdem kann im warmen Nächten durch den Sauna-Effekt besser geschlafen werden. Trotz aller positiven Effekte, einige Menschen sollen vorsichtig mit zusätzlicher Hitze durch die Sauna im Sommer sein. So sollten Ältere und herzkranke Menschen, genauso wie Menschen mit schweren Durchblutungsstörungen die Hitze nicht übertreiben.
Herrlich! Gärten Wellness und Natur gehören für uns zusammen. Die Schönheit und Frische des Grüns, die Kraft und Reinheit der Elemente… sie beeinflussen Sie. Ein Glücksgefühl, das ist es. Das können Sie in unseren wunderschönen Wellnessgärten erleben. Strand bei Bussloo Machen Sie aus Ihrem Saunatag einen echten Urlaub an unserem überraschend feinen Sandstrand! Dieser wartet auf Sie bei Thermen Bussloo. Herrlich weicher Sand, der nahtlos in das klare Wasser des Bussloo-Sees übergeht. Idyllisch und sehr schön. Hotel Thermen Bussloo Erleben Sie einen wunderschönen Mini-Urlaub kurz über der Grenze. Was gibt es Schöneres, als nach einem herrlichen Saunatag zu übernachten und so die Entspannung zu verlängern? Und das inklusive Frühstücksbuffet und zwei(! ) Tagen Saunaeintritt. Schließlich kommen Sie, um das komplett zu genießen! Saunen Jede Sauna wärmt und überrascht. Jedes Ritual ist authentisch und einzigartig. In Wärme, in Gerüchen und in dem, was sie für Körper und Geist tun. Entscheiden Sie sich immer wieder für neue Erlebnisse und Erfahrungen.
Startseite » Katzen » Spielzeug für Katzen » Trixie Katzentunnel – Die 16 besten Produkte im Vergleich Empfohlene Produkte im Bereich "Trixie Katzentunnel" Wir haben Produkte im Bereich "Trixie Katzentunnel" miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich "Trixie Katzentunnel". Empfehlung Nr. 1 Empfehlung Nr. 2 Empfehlung Nr. 3 Empfehlung Nr. 4 Empfehlung Nr. 5 Empfehlung Nr. 6 Empfehlung Nr. 7 Empfehlung Nr. 8 Empfehlung Nr. 9 Empfehlung Nr. 10 Empfehlung Nr. 11 Empfehlung Nr. 12 Empfehlung Nr. Aufbewahrung wand kinder youtube. 13 Empfehlung Nr. 14 Empfehlung Nr. 15 Empfehlung Nr. 16 Trixie Katzentunnel – das Wichtigste im Überblick {checkliste Trixie Katzentunnel} Die Bestseller im Bereich "Trixie Katzentunnel" Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie "Trixie Katzentunnel" findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.
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