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Bildquelle: © Theofano Vetouli Schwarze Bohnen, geköchelt in einer rauchigen Tomatensoße und serviert auf knusprig Brot, sind das ideale Gericht für den nächsten Brunch - eiweißhaltig und voller Geschmack! Das Gericht ist schnell zubereitet und macht durch die Bohnen lange satt. Schwarze bohnen rezept vegan. Vorbereitung: 5 Minuten Zubereitung: 15 Minuten Gesamtzeit: 20 Minuten Für die Bohnen: 1/2 rote Zwiebel 1 EL Olivenöl 400 g schwarze Bohnen gekocht 200 ml gewürfelte Tomaten frisch oder aus der Dose Tomatenmark TL Senf 2 Ahornsirup geräuchertes Paprikapulver 60 Wasser Salz nach Belieben Pfeffer Für das Brot: 4 Scheiben Brot frischer Koriander Außerdem: Avocado Zubereitung Die Zwiebel schälen und klein schneiden, das Öl in einem kleinen Topf erhitzen und die Zwiebel 2 Minuten darin andünsten. Dann die Bohnen und alle anderen Zutaten hinzufügen, das Ganze gut verrühren und bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzugeben. Das Brot mit dem Olivenöl bestreichen.
30 Min. normal 3, 33/5 (1) Indisches Rettichgemüse vegan und nicht so scharf Pikanter Rettichsalat auf kretische Art Koreanische Rettich-Beilage Muu Namul bzw. Schwarze bohnen rezept vegan recipes. 무우 나물 10 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Bunte Maultaschen-Pfanne Maultaschen mit Pesto Rührei-Muffins im Baconmantel Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Pesto Mini-Knödel mit Grillgemüse
Dieses Burger Rezept besticht außerdem durch leckeres, gedünstetes Gemüse und die zahlreichen Gewürze. Als besonderes Highlight gebe ich noch eine Hand voll Walnüsse in den Teig, für eine herbe und knackige Note. It's vegan time Baby Jetzt gibt es eigentlich nur noch eines zu tun. Pfanne heiß machen, Burger Brötchen aufschneiden und die Beilagen vorbereiten. Schwarze Bohnen mit Reis & Koriander | Vegane Rezepte. Ach ja, ein paar Freunde einladen ist manchmal auch eine sehr feine Sache. Der herzhafte vegane Burger mit schwarzen Bohnen und Kakao ist: Einfach herzustellen Aromatisch Vielseitig Feste Konsistenz Extrem lecker Was passt zu diesem Burger? Rauchige Kokosnusschips, French Fries, selbst gemachte Burger Patties und ein Lieblingssalat. Falls Du eine low carb Variante daraus machen möchtest, dann empfehle ich die Brötchen mit großen Salatblättern zu ersetzen. Na hast Du Lust bekommen auf diesen herzhaften, veganen Burger? Ich wünsche Dir viel Spaß beim Nachkochen und freue mich natürlich über eine Bewertung ganz unten auf dieser Seite.