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Dieser Artikel gibt die Meinung des Verfassers wieder, die von der "offiziellen" Empfehlungsposition eines Premium-Beratungsdienstes von The Motley Fool abweichen kann. Eine Investitionsthese zu hinterfragen - sogar unsere eigene - hilft uns allen, kritisch über Investitionen nachzudenken und Entscheidungen zu treffen, die uns helfen, klüger, glücklicher und reicher zu werden. John Mackey, CEO von Whole Foods Market, einer Tochtergesellschaft von Amazon, ist Mitglied des Vorstands von The Motley Fool. Suzanne Frey, eine Führungskraft bei Alphabet, ist Mitglied des Vorstands von The Motley Fool. Randi Zuckerberg, eine ehemalige Direktorin für Marktentwicklung und Sprecherin von Facebook und Schwester des CEO von Meta Platforms, Mark Zuckerberg, ist Mitglied des Vorstands von The Motley Fool. Dieser Artikel wurde von Trevor Jennewine auf Englisch verfasst und am 14. Meine schmusedecke als decke kaufen translation. 02. 2022 auf veröffentlicht. Er wurde übersetzt, damit unsere deutschen Leser an der Diskussion teilnehmen können. Trevor Jennewine besitzt Amazon.
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In einer Welt, in der erwartet wird, dass Menschen ständig verfügbar sind, ist es nicht einfach, sich von der Verantwortung zu lösen und sich zu entspannen. Diese Mentalität kann die Menschen und ihre Schlafpläne erheblich belasten. Schließlich ist das Schlafen schwierig, wenn Sie ein frühes Meeting haben, wegen dem Sie nervös sind, oder wenn neue E-Mails auf Ihre Antwort warten. All das führt zu einer schlechten Schlafqualität. Und wenn dein Schlaf leidet, leidest du. Versuchen Sie zu erkennen, wie wichtig es ist, gut zu schlafen, und sehen Sie sich diese Amazon Alexa-Fähigkeiten an, die helfen können. 1. Zen Radio – Schlaf- und Meditationsmusik Sagen Sie "Alexa, öffne Zen Radio. " Hintergrundmusik kann sehr hilfreich sein, da Sie sie zum Lernen, Reinigen oder Trainieren verwenden können. Schlaf ist von dieser Liste nicht ausgeschlossen. Das Hören von beruhigender, leiser Musik kann hilfreich sein, wenn Sie versuchen, abzudriften und einzuschlafen. Alexa geräusche zum einschlafen schlafmittel schlaftabletten schlafgut. Die Fertigkeit Zen Radio – Schlaf- und Meditationsmusik bietet genau das.
Lesen Sie (und ruhen Sie sich aus)! Im Jahr 2017 warf ich einen Blick auf mein Handy, um diesen Nachrichtenalarm von zu sehen Das Wall Street Journal: 'Der sprachgesteuerte persönliche Assistent von Amazon schafft Chaos für Menschen namens Alexa, Alexis und Alex', heißt es darin. Abgesehen von der allgemeinen Heiterkeit der Überschrift - 'Es ist definitiv ein Verdienst, Ihre Spracherkennungstechnologie so seltsam wie Cortana zu nennen', überlegte meine Schwester Alex, als ich ihr sofort einen Screenshot schrieb -, unterstrich dies auch die Tatsache, dass wir jetzt vor einem stehen neue technologische Landschaft. Die Amazone Rauswerfen (80 US-Dollar) - umgangssprachlich unter dem Namen Alexa bekannt - ist seit seiner Veröffentlichung in jeder Weihnachtszeit eines der meistverkauften Geräte. Es ist nur eines von immer mehr intelligenten Lautsprechern und befehlsbasierten Heimgeräten auf dem Markt, zusammen mit anderen Konkurrenten Google Nest (100 $) und Apple HomePod (300 US-Dollar). Alexa geräusche zum einschlafen vegan 1 x. Viele von uns sehen Smart-Lautsprecher möglicherweise immer noch als Neuheit an, aber Experten erwarten, dass sich dies ändert, wenn Entwickler ihre Spezifikationen weiter verbessern.
Mediziner*innen nennen das Schlafhygiene: Dazu gehören ein möglichst dunkler, kühler Raum, die Vermeidung von störenden Geräuschen und eine angenehme Schlafkleidung. Auch Stressreduktion und beruhigende Abendroutinen können Wunder wirken. Leidest du unter einer anderen Schlaf- oder einer Angststörung solltest du diese zunächst behandeln lassen. Oft verschwindet das Exploding Head Syndrome mit diesen. In schlimmen Fällen können auch Medikamente helfen Nifedipin, ein Blutdrucksenker Amitryptilin und Duloxetin, Antidepressiva Topiramat, ein Antiepileptikum Alle diese Medikamente haben jedoch auch Nebenwirkungen. Daher empfehlen Ärzt*innen zunächst anders zu versuchen, das Exploding Head Syndrome loszuwerden. Alexa Skill: Einschlafgeräusche. Dies klappt häufig. Außerdem hat das Exploding Head Syndrome eine gute Prognose: Bei den meisten verschwindet es mit der Zeit ganz von selbst wieder! Siobhan Weiss Medizinstudentin und Schlafexpertin Siobhan studiert Medizin und möchte sich später auf Neurologie spezialisieren. Ihr großes Interesse für das Thema Schlaf entwickelte sie, als sie sich im Studium mit der Entwicklung des Gehirns auseinandersetzte.
10 Geräusche, die einen ruhigeren Schlaf fördern Sogenannte Ambiend-Sounds gibt es in den unterschiedlichsten Varianten, sodass sich jeder von Schlafmangel geplagte Mensch seine Lieblingsgeräusche auswählen oder zwischen verschiedenen Optionen wechseln kann. Denn längst nicht jeder schläft ruhig und entspannt zu prasselndem Regen ein. Hier sind 10 Beispiele für Geräusche, die das Einschlafen fördern: Meeresrauschen Walgesänge Regen oder Gewitter Tropischer Urwald / Wald Knisterndes Feuer Blätter im Wind Grillenzirpen Vogelgezwitscher Wasserfallrauschen Ventilatorsurren Tatsächlich gibt es zahlreiche weitere Geräusche, die beim Einschlafen helfen können: Klavierspiele, die Geräuschkulisse eines Cafés oder Restaurants, spezielle Relax-Musik, Klangspiele, das Zerknüllen von Geschenkpapier oder das "Taka-tak" einer Dampflokomotive. Alexa geräusche zum einschlafen pictures. Einschlafhilfen für Säuglinge & Kinder Babys, Kleinkinder und Jugendliche sind ebenso wenig von Einschlafproblemen verschont wie Erwachsene. Da sich Kinder immer im Wachstum befinden und dieser auf einen guten Schlaf angewiesen ist, ist es besonders wichtig, für eine erholsame Nacht zu sorgen.