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S eit Tagen schiebe ich den Ausspruch Dein Alltag ist ihre Kindheit gedanklich hin und her. Und denke über die entsetzen Gedanken nach, die sich zu diesem Satz durch das Netz ziehen. Mein erster Gedanken "Oh ja stimmt! Ich muß sofort meinen Alltag ändern! ". Dann kam das ABER. Weshalb löst der Satz Selbstzweifel aus? Alle Eltern wollen das Beste für ihre Familie. Deshalb ist der Alltag oft sehr stark strukturiert und jedes Familienmitglied muß so gut es geht funktionieren: Arbeit, Kita, Schule, Haushalt: das alles läuft in immer wiederkehrender Reihenfolge tagtäglich in tausenden Familien ab. Viel Zeit für das Besondere bleibt dabei nicht übrig. Die Kinder erleben, daß Mama und Papa manchmal in Eile sind, hier und da noch eben schnell etwas erledigen müssen und eben auch mal keine Zeit haben und ab und an auch mal müde und genervt reagieren. Man hat Gewissenbisse, weil nicht jeden Tag Kinderparty ist. Mein täglicher Ballast prägt ihre Kindheit nicht Denn ich teile ihn nicht mit den Kindern.

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Vor einigen Wochen habe ich ein meme geteilt, das ich sehr schön fand. Einfach nur schön. "Dein Alltag ist ihre Kindheit". Es gab dann ziemliche Bewegung online, viele teilten ihre Gedanken dazu. Und es gab ganz viele Gedanken – schlechtes Gewissen, sich schlecht fühlen, weil soviel Bewegung da ist jeden Tag mit den Kindern, soviel, wo die Kinder "mit" oder "durch" müssen. Soviel vermeintliche oder gefühlte Verpflichtungen, Termine, Hin- und Her-Rennereien. Gerade bei mehreren Kindern oder berufstätigen Eltern. Dann gab es jene, die gar nicht wollen, dass ihr Alltag die Kindheit ihrer Kinder bildet. Die gerne auch fernhalten wollen von dem, was sie als ihren Alltag wahrnehmen, aus dem Beruf, von dem, was sie so in der öffentlichen Wahrnehmung mitnehmen, das, was sich ihnen aus Gesellschaft und Politik ergibt. Und jene, die es als Druck empfanden, allein diesen Spruch und die Tatsache, dass Alltag ja immer auch das ist, was wir draus machen. Jetzt kurz vor Weihnachten ist der Trubel in vielen Familien natürlich nicht kleiner geworden.

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könnten? Wenigstens so lange die Kinder noch klein sind und dieses mehr an Zeit so dringend brauchen, damit sie lernen können die Dinge selber zu tun? Was würde sich in Deinem Alltag ändern wenn Du Dir mehr Zeit zum leben nehmen würdest? Was würde sich in Deiner Beziehung zu Deinen Kindern verändern, wenn Du ihnen mehr Zeit zum Leben entdecken und selber machen geben würdest? (Psst, wie viel Raum & Zeit würdest Du für Dich gewinnen, wenn Deine Kinder bestimmte Aufgaben selbständig übernehmen würden?? ) Und dann sehe ich jeden Tag Mütter, die im Stechschritt ihre Kinder zur Kita zerren und am frühen Abend wieder nach Hause. Ich sehe Kinder die mit wahren Schlachtschiffen jeden Tag zum Zebrastreifen vor die Schule chauffiert werden um am frühen Abend vom selben Schlachtschiff wieder im Hort eingesammelt werden und noch mal eben zum Training/MusikUnterricht/Nachhilfe gekarrt werden, damit Mama noch husch-husch fürs Abendessen einkaufen kann. Sind dann endlich alle zu Hause zerreißen sich Mütter zwischen müden Kleinkindern, Schularbeiten, Küche und Bügelbrett.

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Nur das Fahrrad und ich. Kein Helm. Als mein Vater dann an der – ich nenne es jetzt mal Unglücksstelle – ankam, hatte ich mir gewünscht, der Bauer Werner wäre mein Erziehungsberechtigter, denn mein Vater sorgte sich im Gegensatz zum Bauer Werner weder um meine Gehirnerschütterung, noch um meinen gebrochenen Arm. Ich weiß es noch ganz genau, was er sagte: "Bei dir piept es wohl! Hast Du dir das Auto mal angeschaut? " Nun ja, selbstverständlich hat er sich Sorgen gemacht, aber damals war es so, dass man für seine Schandtaten bestraft wurde und man musste dann halt im Getränkemarkt arbeiten, um für den Schaden eines neuen Autos aufzukommen und man hat sich gar nicht getraut zu fragen, ob man sich noch gleich ein neues Fahrrad dazuverdienen darf. Was will ich damit sagen… Heute werden Kinder so oder so schon an der Nabelschnur durch ihr Leben gezogen, da müssen Eltern einfach loslassen, damit Werte wie Selbstvertrauen, Anstand, Lebensfreude, Resilienz, Tüchtigkeit, Selbstmotivation oder soziale Kompetenzen erlernt werden können.

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Manchmal frage ich mich, ob Eltern das bewusst ist. Ich nehme mich da nicht raus, ich lebe selbst in der Spannung zwischen Arbeit und Mama sein. Zum Glück kann mein Mann zu Hause sein und wir haben unser Leben so eingerichtet, dass mein Gehalt (erstmal) reicht. Und trotzdem ist unser Alltag oft voll, ein Termin jagt den nächsten und Knöpfchen geht mit. Er macht das alles auch so super, dass wir manchmal gar nicht hinterfragen ob es ihm zu viel ist, aber würde er sich dann nicht beschweren? Ich will mit meinem Kind spielen, mit ihm die Welt nochmal neu entdecken, Zeit haben und ihm vor allem zeigen, was es heißt ein Leben mit Gott zu leben. Ich will ja nicht, dass er später, wenn er alt genug ist, sagt, dass ein Leben mit Gott und als Christ Stress bedeutet und er das nicht möchte. Ich könnte es wahrscheinlich sogar verstehen. Also was tun? Mein Alltag, der Alltag meines Mannes, unser Alltag. Das alles ist Knöpfchens Kindheit. Ja, ich bin oft gestresst, weil irgendetwas nicht meinen Vorstellungen entspricht und ich denke, ich muss mehr arbeiten, damit es gut wird.

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Ein gerne genutzter Hashtag auf Instagram: #unseralltagistihrekindheit. Weniger von mir, mehr von anderen Eltern dort. Immer wenn ich ihn sehe komme ich ins Nachdenken, denn es steckt so viel dahinter. All das was ich Tag für Tag tue, und meinen tun zu müssen soll die Kindheit meiner Kinder sein? Jetzt bin ich erst mal wachgerüttelt. Ich kann nach denken, und frage mich was mit wirklich wichtig ist. Wäge ab und entscheide dann was wirklich wichtig ist. Für diese Wesentlichen Dinge nehme ich mir die Zeit. – Der Krümel am Fußboden wird auch dann noch da liegen wenn ich meinem Kind das Buch vorgelesen habe. Mir geht aber dabei noch viel mehr durch den Kopf: ich muss auch wieder ein wenig mehr auf mich achten. Auf meine Worte, und mein Denken. Nicht nur weil ich mir selbst am Herzen liegen sollte, sondern weil ich durch diesen Alltag mit meiner Achtsamkeit, oder auch Unachtsamkeit, meinen Kindern den Tag ganz schön vermiesen kann. Welche Erinnerungen möchte ich meinen Kindern mit geben? Wenn der Boden voller Krümel liegt, aber die Kinder Lust auf Spielen und Vorlesen mit mir haben, wenn die Waschmaschine fertig ist, aber das Wetter so schön dass ihr raus gehen könntet … Wie soll der Alltag gestaltet sein, was ist wirklich wichtig?

Meistens kommen wir zusammen aus diesem Loch heraus und sind füreinander da. Oder man wechselt sich mit dem Partner ab und geht mal in die warme Badewanne. Ein kurze aber wichtige Pause einlegen. Oft genügt aber auch schon ein Durchatmen und einen Gang zurückzuschalten. Meines Erachtens wird in unserer Gesellschaft zu wenig Verständnis für andere aufgebracht und ich finde es wichtig, unseren Kindern nicht beizubringen sich in der harten Welt durchzukämpfen, sondern die Welt besser zumachen. Ihnen Liebe und Verständnis mit auf den Weg geben und jede Zelle ihres Körper zu schätzen und zu achten lernen. Nach einem Krankenhausaufenthalt vor etwa 3 oder 4 Wochen, bei dem ich zum Glück die ganze Zeit bei ihr bleiben durfte, war sie sehr mitgenommen und regelrecht traumarisiert. Wir gaben uns größte Mühe, ihr beizustehen und zu geben was sie gerade braucht. Wir 3 verbrachten eine komplette Woche kuschelnd auf der Couch und tankten Energie. Steve und ich wechselten uns ab menschliches Kissen zu sein und von Tag zu Tag verbesserte sich ihr Zustand.

Forum / Liebe & Beziehung Liebe Community, vor ein paar Wochen nahm mein Ex-Freund (wir sind seit 4 Jahren getrennt) Kontakt zu mir auf. Ihm sei klar geworden, dass er mich vermisse und immer noch Gefühle für mich habe. Im Laufe der Wochen bekam ich übers Telefon eher den Eindruck, dass er mehr die sexuelle Ebene vermisst. Es kamen sehr eindeutige Äußerungen, einmal sprach er von einer Erektion während des Gesprächs. Ein anderes Mal schickte er ein Foto von sich mit einem erigierten Penis im Vordergrund. Ich konnte nicht richtig erkennen, ob es sein Glied war oder nur eine Fotomontage. Angemacht hat mich das nicht gerade, ich fand es plump, was ich ihm auch sagte. Seine Antwort war, er finde mich halt heiß. Ich wollte daraufhin erst mal sein weiteres Verhalten abwarten. Daher habe ich ihn letzte Woche gefragt, wann wir uns denn mal wiedersehen können. Im Exil: Interview mit der Schriftstellerin Volha Hapeyeva aus Belarus - Kultur - SZ.de. Er wich aus. Es kamen Antworten wie "Wegen Corona noch ein bisschen warten", "Viel Arbeit im Garten meiner Schwester", etc. Ich war enttäuscht.

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Schreibe Deine Gedanken und Gefühle auch auf – etwa als Tagebuch oder Brief an Dich selbst, an Freundinnen oder an Deinen Ex. Du musst den Brief ja nicht abschicken. Hüte Dich vor trügerischen Erinnerungen Rede mit Freunden. Frage sie, wie sie Euch zusammen empfunden haben. Bitte sie, Dich auch an negative Erfahrungen, von denen Du damals vielleicht berichtet hast, zu erinnern. Solche Dinge vergisst man schnell, die positiven dagegen brennen sich ein – das ist trügerisch und manipuliert Dich in Deiner Entscheidung. Denn natürlich willst Du Harmonie und Miteinander, lieber als Allein sein. Aber die Angst vor dem Alleinsein ist kein guter Ratgeber. Angst vor dem Alleinsein ist kein guter Ratgeber. Nimm Dir also so viel Zeit wie Du brauchst – und wenn es Wochen sind. Um Klarheit über die eigenen Gefühle zu gewinnen, braucht es Zeit und Arbeit, besonders wenn der Kopf Kopf steht. Will er mich zurück restaurant. Falls Du Dich dafür entscheidest, knüpft auf keinen Fall dort an, wo ihr aufgehört habt. Das sollte keine Option sein, denn ihr habt aus gutem Grund an diesem Punkt aufgehört.

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Und Du willst sicher keine nervige On-Off-Beziehung. Der einzige Weg ist schonungslose Offenheit. Ausreichend Bedenkzeit ist übrigens nicht nur für Dich wichtig, sondern auch für ihn. Gerade wenn er derjenige war, der die Entscheidung zur Trennung getroffen hat, gilt es herauszufinden, warum er seine Meinung geändert hat. Ist es vielleicht einfach die Bequemlichkeit der Gewohnheit und die netten Annehmlichkeiten, die er jetzt vermisst? Regt sich in ihm die Angst vor dem Alleinsein? Will er dich zurück? - Teste Dich. Auch er sollte sich eine Auszeit nehmen, um herauszufinden, was er will. Bist Du allerdings irgendwann von der Lauterkeit seiner Aussagen überzeugt, wie auch von deinen eigenen Wünschen, steht einem Neubeginn für Euch als Paar nichts im Weg. Das Wichtigste ist, dass Du überzeugt bist, von Dir, von ihm und von Euch. Bildquelle: iStock/Yo Oura, iStock/Maudib, iStock/dobok

Aber wie er da so süß und bedröppelt in der Tür steht, fängst Du gefährlich an zu wanken. Du spürst schon so ein leises Nagen am Herzen – und schon droht der Sattel zu entgleiten, mit Dir darin. Hüte Dich davor! Reflektiere Dich ganz genau Höchste Zeit für eine möglichst sachliche Reflexion. Lass Dich nicht unter Druck setzen. Will er mich zurück de. Versuche, Dich von seinem Wunsch abzugrenzen. Falle nicht auf seinen Charme herein, den er so gekonnt versprüht, denn in der nächsten Krise bröckelt der wie getrockneter Schlamm. Horche in Dich hinein, wie klingt der Gedanke: "Er will mich zurück", wie fühlt sich der Gedanke an: "Ich an seiner Seite"? Ist es eine ehrlich schöne Vorstellung oder löst es ein mulmiges Gefühl aus, vielleicht sogar Druck oder gar Widerwillen? Dazu ist ein zwischenzeitlicher Kontaktabbruch am besten geeignet – ohne Sehen, ohne Hören, ohne Lesen. Nur so kannst du Dich auf Dich konzentrieren, Deine Gedanken ordnen, Dir über Deine Gefühle und Zweifel überhaupt erst einmal bewusst und stark genug werden, zu wissen, was Du willst.