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Darstellung von Zusammenhängen und Wechselwirkungen zwischen Stress, Kopf-Kino, Atmung, Entspannung und Stille. Erfahrungsberichte aus der Praxis. Transfer: An den Kurs anschließendes Selbständiges praktizieren der Stillen Qigong Übungen zu Hause. Zielgruppe Sporttherapeuten, Physiotherapeuten, Gymnastiklehrer, Ergotherapeuten, Psychologen, Psychotherapeuten, Psychiater, Qigong Kursleiter, Qigong Lehrer, Ärzte, Heilpraktiker sowie interessierte Qigong Übende, Einsteiger und Gestresste… Termine Kurs: Stilles Qigong 1 Datum 13. 11. Meditatives Qigong | Tai Chi Schule - Hanau. 2021 bis 14. 2021 Umfang und Dauer: Samstag von 9 bis 17 Uhr Sonntag von 9 bis 16 Uhr Insgesamt: 15 Unterrichtseinheiten á 45 Min. Preise Kurskosten: 160 Euro Angabe Kurskosten: 160 Euro Angabe Kurskosten ermäßigt: 140 Euro Anmerkungen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen für drinnen mitbringen. Kurs-Ort Aikido-Zentrum " Zentrum für harmonische Bewegung", Schwedter Str. 16, 10119 Berlin Kursleitung Markus Langenecker, Sportlehrer und Sporttherapeut DVGS (Rheumatologie und Orthopädie, Psychosomatik Sucht und Innere Medizin).
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Entlang dieses Weges ist ein aufmerksamer und achtsamer Blick ein wertvoller Begleiter. Er ist eine innere Instanz, die über den Übungsprozess wacht, fortwährend für einen stabilen äußeren Rahmen sorgt und motiviert weiterzumachen. Dieser Begleiter wird implizit über wohltuende Erfahrungen im Übungsprozess gestärkt. Doch er kann auch explizit gefördert werden, indem man sich jenseits des Übens mit dem Übungsprozess selbst beschäftigt. Stilles qi gong kleiner kreislauf movie. Wenn ich weiß, aus welchem Impuls heraus ich ursprünglich zu üben begann, welche Qualitäten ich im Laufe der Zeit entdeckt und welche Herausforderungen ich gemeistert habe, dann wird die Achtsamkeit und der innere Begleiter gestärkt. Diese innere Bewusstheit bereichert das Üben und lässt mich klarer sehen, wo der nächste Schritt hinführt. Gerne lade ich ein, gemeinsam über die individuellen Erfahrungen mit dem eigenen Übungsprozess nachzudenken und zu sprechen. Für die Moderation nutze ich Methoden der Prozessmoderation. Autor: Harald Stoll (Qigong-Kursleiter im Tanden Dojo und ausgebildeter Coach)