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Cornelia Leistner Umgang mit ADHS-Kindern im Alltag Verlag: ADHS Deutschland e. V. Preis: 2, 50 € Kaufen bei Diana Künne, Pädagogischer Verlag und Buchhandlung Beschreibung: Tipps für den Umgang mit ADHS-Kindern im Alltag. Tabellarischer und stichpunktartiger Ratgeber
Der Alltag mit einem ADHS-Kind ist voll von Aufforderungen, Wiederholungen und Mahnungen. Normale Abläufe wie Aufstehen, Waschen, Anziehen, Essen, Aufräumen oder das abendliche Zubettgehen entwickeln sich regemäßig zu Kraftproben. Mit welchen Strategien Sie aus dieser Spirale wieder herausfinden und Ihr Kind im Alltag sinnvoll unterstützen, verrate ich Ihnen in diesem Beitrag. 1. ADHS - 10 Tipps für Eltern | Ellviva. Strukturieren Sie den Alltag Eine klare Tagesstruktur ermöglicht es Ihrem Kind, sich zu strukturieren und damit selbst zur Ruhe zu kommen. Darüber hinaus fördern gemeinsame verlässliche Rituale (gemeinsame Mahlzeiten, vorlesen) die Beziehung zu Ihrem Kind. Meine Tipps: Erstellen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind einen Tages- und einen Wochenplan mit einem festen Ablauf. Je nach Alter des Kindes kann das schriftlich oder in Bildern festgehalten werden. Planen Sie genügend Zeit für gemeinsame Aktivitäten und Ruhephasen ein. Vereinbaren Sie feste Zeiten und Plätze für das Erledigen von Hausaufgaben und Pflichten. Hängen Sie die Pläne an einem gut sichtbaren Ort auf.
Ein Kind mit ADHS braucht eine klare Tagesstruktur, an der er sich orientieren kann. Auch verlässliche Rituale helfen einem Kind mit ADHS. So weiß es besser, wann welches Verhalten erwünscht ist. Kinder mit ADHS tun sich schwer, Regeln einzuhalten. Falls es Regeln übertritt, sollten Sie immer konsequent und unmittelbar reagieren. ᐅ ADS und Pubertät - Tipps für Eltern, um mit betroffenen Kindern und Teenagern klarzukommen. Bei einer Sanktion, die erst einige Stunden später erfolgt, kann es den Bezug zum Anlass nicht mehr herstellen. Auch wenn sie einen Regelübertritt einmal bestrafen und ihn das andere Mal durchgehen lassen, gibt Ihrem Kind keine Orientierung. Eine angemessene negative Sanktion bei unerwünschtem Verhalten wäre beispielsweise eine kleine Auszeit. Manche Situationen sind für Kinder mit ADHS besonders problematisch, etwa die Hausaufgaben. Damit nicht alles aus dem Ruder gerät, vereinbaren Sie vorher Regeln für diese Situationen und denken Sie sich gemeinsam Belohnungen aus, wenn Ihr Kind die Situationen gemeistert hat. Auch wenn es Ihnen manchmal schwer fällt – bleiben Sie ruhig, seien Sie geduldig mit Ihrem Kind und behalten die Übersicht.