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Meditation oder eine Phantasiereise können den Schlaf fördern. Fazit
Nicht einschlafen oder nicht durchschlafen können, das klingt erst mal harmlos. Ist es auch, wenn es gelegentlich passiert, aber sobald die Schlafstörungen über einen längeren Zeitraum anhalten oder sogar chronisch werden, haben sie oft gravierende Auswirkungen für die Betroffenen. In kaum einem anderen Bundesland leiden mehr Beschäftigte unter krankhaften Schlafstörungen als in Rheinland-Pfalz. Die Zahl der Schlafstörungsdiagnosen ist in den vergangenen 15 Jahren um 75 Prozent gestiegen. Das zeigt die Auswertung eines vor kurzem erschienen Gesundheitsreports der Barmer. Neu im Pfalzklinikum: Drei Wochen lang schlafen lernen | Pfalz-Express - Pfalz-Express. Die Krankenkasse hat für den Report die Daten von 180. 000 bei ihr versicherten Beschäftigten aus Rheinland-Pfalz anonymisiert ausgewertet. Dabei hat sich bestätigt, das Ein- und Durchschlafstörungen sich in den letzten Jahren zu einer Volkskrankheit entwickelt haben. In Rheinland-Pfalz leiden Arbeitnehmer aus Pirmasens und dem Landkreis Kusel am meisten unter Schlafstörungen, am wenigsten im Landkreis Bitburg-Prüm und Mayen Koblenz.
Eine andere, die seit der Geburt ihres Kindes vor fast 20 Jahren nie mehr tief und fest schlafen konnte, wundert sich, dass sie nun einen Wecker braucht, um morgens nicht zu verschlafen: "Ein komplett anderes Lebensgefühl hat sich eingestellt. Ich merke jetzt, was gut für mich ist, passe mehr auf mich auf. "(red) Zur Startseite Diesen Artikel drucken
2. August 2013 | Kategorie: Kreis Südliche Weinstraße Dr. Hans-Günter Weeß hilft, wieder richtig schlafen zu lernen. Foto: Pfalzklinikum Klingenmünster – Es ist Sommer, "richtiger Sommer" mit vielen Tagen über 30 Grad. Auch in der Pfalz haben gibt es tropische Nächte mit mehr als 20 Grad. Für Menschen mit chronischen Schlafstörungen ist das eine Tortour. Sie können noch schlechter schlafen als sonst. "Von chronischen Schlafstörungen sprechen wir, wenn der Schlaf länger als sechs Monate nicht erholsam ist", erklärt Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster. "Bis eine klare Diagnose gestellt und eine Erfolg versprechende Behandlung beginnt, vergehen in der Regel mehrere Jahre. Eine Studie von deutschen Wissenschaftlern hat ergeben, dass beinahe neun von zehn Patienten mit chronischen Schlafproblemen länger als ein Jahr ohne zielgerichtete Behandlung bleiben, bei fast jedem dritten Patienten dauert die Schlafstörung sogar zehn Jahre, bis passende Hilfe gefunden wird. Volkerhege.de steht zum Verkauf - Sedo GmbH. "
Dabei können chronische Schlafstörungen das Befinden und Leistungsvermögen am Tage erheblich einschränken und das Risiko für organische Erkrankungen erhöhen. Schlaflabor klingenmünster erfahrungen technotrend tt connect. Neues Angebot Diese unbefriedigende Situation hat das Pfalzklinikum aufgegriffen und ein neues Angebot entwickelt, das die Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie in Klingenmünster gemeinsam mit dem hauseigenen Schlafzentrum konzipiert hat. Chefärztin Dr. Sylvia Claus, Pflegedirektorin Julitta Hinz und Pflegedienstleiter Gerd Wagner griffen die Tatsache auf, dass für einige der chronisch kranken Schlafpatienten das ambulante zweitägige Schlafseminar nicht ausreicht, das seit 2004 durchschnittlich fünfmal pro Jahr im Pfalzklinikum stattfindet. "Seit einem Jahr bieten wir zusätzlich ein dreiwöchiges stationäres Behandlungsprogramm an, das den Patienten ermöglicht, aus ihren schlafstörenden Gewohnheiten auszusteigen und wieder einen gesunden, weitgehend medikamentenfreien Schlaf zu erlangen", erläutert die Chefärztin.