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Schulter und Becken sinken nicht tief genug ein, sodass in diesen Bereichen häufig Verspannungen auftreten. Eine zu harte Matratze gilt keineswegs als förderlich für den Rücken, sondern bringt jede Menge Folgeschäden mit sich. Aus gesundheitlicher Sicht ist der Lattenrost daher wesentlich gesünder. Beschwerlicher Einstieg Auch der Einstieg wird weniger angenehm fallen. Die Matratze liegt so niedrig, dass ein bequemes Draufsetzen entfällt. Dir bleibt nur die Möglichkeit Dich auf die Matratze hinzulegen. Gerade für ältere Personen mit Gelenkschmerzen [3] ist diese Variante weniger zu empfehlen. Das Aufstehen am Morgen ist nicht gerade angenehm und mit Schmerzen in den Tag zu starten stellt keinen guten Einstieg dar. Ein Bett mit Lattenrost gilt daher aus Sicht des Komforts als bessere Lösung. Was musst Du bei der Matratze auf dem Boden beachten? Legst Du die Matratze dennoch auf den Boden solltest Du die folgenden Tipps befolgen, damit sowohl das Material als auch Dein Körper darunter nicht leiden.
(Denken Sie daran, was Sie in der Grundschule gelernt haben – warme Luft steigt nach oben. ) Denken Sie daran, dass der Fußboden einen Einfluss auf das Liegegefühl haben kann, insbesondere bei Vollschaummatratzen. Diese Veränderung mag für die meisten zu subtil sein, um sie zu bemerken, aber für Schläfer, die besonders wählerisch sind, kann sich eine Matratze auf einem Plüschteppich weicher anfühlen, während sich die gleiche Matratze auf einem Hartholzboden fester anfühlen kann. Jede Matratze ist anders, so dass es einiger Versuche bedarf, um die beste und bequemste Matratze für Sie zu finden. Es gibt noch viele andere Möglichkeiten, die einfach zu lagernde Alternativen bieten, die leicht und tragbar sind. Dazu gehören Futonmatratzen, Sofamatratzen, klappbare Bodenmatratzen, Rollmatratzen, Luftmatratzen und Tausendfüßler-Matratzen. Das Wichtigste ist, die bequemste und beste Situation für Sie und Ihre Bedürfnisse zu finden, sei es eine feste Matratze auf dem Boden oder eine Luftmatratze in Kingsize-Größe.
Lesen Sie unsere Tipps zur Reinigung einer Matratze, und wenn Sie Tiere fernhalten wollen, sollten Sie eine Matratzenschutzhülle verwenden. Wenn eine Matratze näher am Boden liegt, ist sie für Hausstaubmilben, Bettwanzen, Schmutz, Ameisen und Spinnen leichter zugänglich. Gehen Sie KEIN Risiko für Schimmel und Mehltau ein. Eine Matratze direkt auf eine Oberfläche zu legen, kann die Zirkulation einschränken und Feuchtigkeit einschließen, besonders in feuchten Gegenden. Die Matratze sollte jede Woche für einige Stunden (mindestens) an eine Wand gelehnt werden, auch wenn sie als Gästebett benutzt wird. Dadurch kann die Unterseite der Matratze atmen und die Feuchtigkeitsansammlung wird verringert. In extrem feuchten Regionen müssen Sie dies möglicherweise häufiger tun. Jedes Mal, wenn Sie die Matratze aufstellen, empfehlen wir, den Bereich, in dem sie liegt, kurz zu säubern. Vergessen Sie nicht, sich einzuhüllen. Die Nutzung des Fußbodens kann sich auf Ihre Schlaftemperatur auswirken. Im Winter oder in kalten Umgebungen können Sie zum Beispiel aufgrund der niedrigen Position der Matratze ein Frösteln verspüren, selbst wenn sie aus hochdichtem Schaumstoff besteht.