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Heute möchte ich zurückblicken und dir erzählen, wie meine Reise mit der Ernährung und Entgiftung nach Anthony William begann. Erfahrungen mitzuteilen und damit andere zu motivieren, auch mit einer pflanzenbasierten Ernährung und natürlichen Entgiftung zu beginnen oder am Ball zu bleiben, ist meine große Leidenschaft.
Anthony William – Ernährung und ihre Auswirkungen Wie schlimm ist der Verzicht und was bewirkt diese Ernährung im Körper? Zu allererst – Pflicht und Dogmen sind nicht gut – auch ich habe bereits ein-, zweimal danebengegriffen und hab mir ein Butterbrot gemacht. Ich finde es ist besser einmal eine Ausnahme zu machen, wenn es überhaupt nicht geht, als ich gebe die ganze Ernährung auf! Das Lustige ist – das Brot schmeckt dann gar nicht gut und liegt so schwer im Magen, dass es unangenehm ist. Also hat das auch heilenden Charakter. Die ersten Tage nach der Umstellung werdet ihr viel Hunger haben – das ist klar, denn ihr esst einfach viel weniger Weizenprodukte, die satt machen. Einfach viel essen – immer wieder eine Banane, ein Löffel Honig oder Datteln dazwischenschieben, größere Portionen essen, schauen, dass täglich Kartoffeln oder Süßkartoffeln am Speiseplan stehen und mit den Rezepten (man findet viele Rezepte im Internet) spielen. Bald bekommt man ein Gefühl dafür und der Hunger verschwindet.
In dieser Liste findest du meine Lieblingsprodukte und Empfehlungen von Anthony William und der Community. Klicke auf die jeweilige einzelne Kategorie, um zu den passenden Empfehlungen zu gelangen. Das Wichtigste in der Ernährung nach Anthony William sind Obst, Gemüse, Wildkräuter und Gewürze und optimalerweise sollten diese in Bio Qualität sein. Haushalt und Küchenprodukte
Oftmals hatte ich dabei mit Brechreiz zu kämpfen. Wenn ich heute daran denke, muß ich über mich lachen. Ja, lachen kann ich heute wieder, denn der Selleriesaft (ich bin irgendwann eingeknickt und habe mir einen Entsafter zugelegt) und andere "Tipps" von Herrn William, haben mich geheilt. Ein erster Heilungserfolg stellte sich bereits nach kurzer Zeit ein und ließ mich hoffen: meine Verdauungsprobleme verschwanden. Staudenselleriesaft ist entzündungshemmend Sellerie ist eigentlich ein Kraut, kein Gemüse. Sein frisch gepresster Saft ist somit ein Kräuterextrakt, der große entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Und nicht nur das: der Saft tötet Viren, Bakterien und andere Pathogene ab, die für hunderte von mysteriösen Krankheitssymptomen verantwortlich sind. Die in ihm enthaltenen, noch unentdeckten, "Clustersalze" helfen z. B. den Blutdruck zu normalisieren und spülen im Körper gespeicherte, minderwertige Salze aus Nahrungsmitteln aus dem Gewebe. Unsere Magensäure besteht laut Anthony William eigentlich aus sieben verschiedenen Säuren.