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Mir hilft Musik meißtens, denn die ist immer für mich da, begleitet mich auf meinem Weg. Übrigens finde ich es toll, dass du Skills anwendest und da so stark bleibst. Wirklich! Respekt. Das solltest du auch sehen. Liebe Grüße crow Hi windcrow, danke für deine Antwort. Ich fühle mich leer und traurig online. Das mit dem nichts zu tun haben kenne ich, ich bin durch meine Erkrankung momentan arbeitsunfähig, versuche irgendwie den Tag rumzubekommen, aber da hilft manchmal alle Ablenkung nichts, weil ich sowieso nur den ganzen Tag am Nachdenken bin, kann mich auch nicht wirklich auf andere Sachen konzentrieren. Du hast recht mit: "Ich glaube es ist auch wichtig, dass man sich immer wieder in Erinnerung ruft, was einem doch eigentlich wichtig ist/(war? )", manchmal tut man das echt zu versuche mich soweit es geht eigentlich auch abzulenken, habe auch ein W*nd*rvolles Haustier was mir sehr wichtig ist... Und Musik finde ich auch toll, spiele im Moment Keyboard... nur ist es bei mir im Moment so, wie soll ich sagen, das ich relativ schnell dafür keine "Nerven" mehr habe und es dann garnichts mehr so richtig hinbekomme, diese Antriebslosigkeit.. Ich wünsche dir das du auch wieder eine bessere Zeit hast.
Einsamkeit an sich ist keine Krankheit, aber sie kann der Auslöser für verschiedene Beschwerden sein. Wir betonen, dass das Problem der Einsamkeit nicht so sehr darin besteht, dass eine Person physisch von anderen isoliert ist. In Wirklichkeit definiert dieses Gefühl einen mentalen Zustand, der wiederum eine komplexe emotionale Realität erzeugt. Manchmal ist es die einfache Tatsache, dass sich die betroffene Person unverstanden fühlt, dass sie keinen Sinn in ihrem Umfeld findet und dass sie das Gefühl hat, isoliert zu sein. Lass uns also sehen, welche Schlüssel dir helfen können, wenn du dich einsam und traurig fühlst. 1. Benenne deine Gefühle Nein, wenn jemand mit seiner Traurigkeit und Einsamkeit zu kämpfen hat, besteht die Lösung nicht darin, nach Gesellschaft zu suchen. Fühle mich so leer und unendlich traurig. Die Antwort und die Erleichterung für deine Leere findest du einzig und allein in dir. Deshalb musst du zuerst fähig sein, deine Gefühle zu definieren. Warum ist das notwendig? Vergiss nicht, dass deine Gefühle durch die Benennung oder Etikettierung an Präsenz gewinnen.
Manchmal ist man einfach schlapp und niedergeschlagen... Man kann sich zu nichts bringen und selbst auf kleine Reize von außen reagiert man sofort negativ. Doch woran liegt das? Vielleicht befindest du dich in der Situation, dass du dich einfach schlecht fühlst und nicht genau weißt, warum das so ist. Ich möchte dir helfen und bitte dich, meine Fragen zu beantworten. Vielleicht finden wir es gemeinsam heraus! 1 Hast du gerade Schulzeit oder Ferien? Ich fühle mich leer und kraftlos? (Gesundheit und Medizin, Psychologie). 2 Kannst du eine Verbindung zwischen diesem Bild und deinem Leben herstellen? 3 Welche Art von Musik passt momentan zu deinen Gefühlen? 4 Wie wäre es denn, wenn du mal etwas mit Freunden unternimmst? 5 Was würdest du jetzt befreiend finden oder gerne tun? Weinen, um dich schlagen oder schreien? 7 Musst du heute oder morgen noch etwas Wichtiges erledigen. 8 Ist gerade irgendetwas Aufwühlendes passiert? 9 Ist dir langweilig oder bist du lustlos? Kommentarfunktion ohne das RPG / FF / Quiz