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Holunder-Limetten-Getränk: Rezept und Zubereitung Schritt 1: Flüssige Zutaten mixen Ginger Ale, Holunderblütensirup und Limettensaft mischen. Die Minzzweige zugeben und mit gut gekühltem Mineralwasser auffüllen. Schritt 2: Limette dazugeben Die Bio-Limette heiß waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden, die Zitrone heiß waschen in Scheiben schneiden. Bis auf 4 Limettenscheiben zum Getränk geben. Schritt 3: Getränk servieren 4 hohe Gläser bis zur Hälfte mit Eiswürfel auffüllen und mit der Holunder-Limetten-Mischung aufgießen. Erfrischender und gesunder Eistee aus grünem Tee - Rezept. Dann mit einer Limettenscheibe und essbaren Blumen garnieren. Hier findest du die Videoanleitung zum Rezept: Entdecke hier Enies beste Getränke:
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Insofern soll grüner Tee bestimmten Krankheiten vorbeugen und sich auch anderer Hinsicht positiv auf den Körper auswirken. Es heißt, er schützt vor Alzheimer, Parkinson, Osteoporose und Diabetes, ist gut für die Haut (Stichwort Antiaging), die Zahngesundheit und gegen Stress. Einige Wirkungsweise sind allerdings nicht wissenschaftlich nachgewiesen. Und dennoch: Wenn man eine leckere Zubereitungsart gefunden hat, kann es definitiv nicht schaden, auch mal zwei Gläser davon zu trinken. Da es immer wieder Berichte über Schadstoffe in Tees gibt, sollte im Idealfall Bio-Ware verwendet werden. Zutaten und Zubereitung Für den Eistee brauchst du nur wenige Zutaten. Wasser grüner Tee Zitronensaft Holunderblütensirup, oder ein anderes Sirup rote Früchte, tiefgefroren oder frisch Rosmarin, optional Eiswürfel Die Zubereitung geht genau so, wie du dir sicher schon denken kannst. Estee mit holunderblütensirup . Tee zubereiten. Abkühlen lassen. Durch Früchte, Sirup, Zitronensaft und Kräuter (optional) mit zusätzlichem Geschmack versehen.
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