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Jedoch lasse es die Datenlage noch nicht zu, eine Empfehlung für Vitamin-D-Präparate zu geben. Auch lesen: Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen! Den Vitamin-D-Bedarf decken Allein über die Ernährung gelingt es nicht, den Vitamin-D-Bedarf zu decken. Aber es bestehen zwei Möglichkeiten, den empfohlenen Referenzwert von 20 Mikrogramm täglich zu erreichen: über die körpereigene Herstellung von Vitamin D durch Sonnenlicht und/oder (bei nachweislichem Mangel) über die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats, dazu im Folgenden mehr. Sind Vitamin-D-Präparate sinnvoll? Je nachdem wo man lebt und welchen Beruf man ausübt und wie viel Zeit man bei Tageslicht draußen verbringt, kann es schon sein, dass es zu einem Vitmain-D-Mangel kommt. Vitamin D ist wichtig für den Körper und daher sollte man sich immer wieder vergewissern, ob der eigene Körper ausreichend versorgt ist. Allerdings raten viele Mediziner davon ab, sich selbstständig mit Vitamin-D-Präparaten einzudecken, denn zu viel ist auch nicht gut.
Frage: Guten Morgen Biggi, meine Frage bezieht sich heut;-) auf die Gabe von Vitamin D. Waren nmlich gestern beim Kinderarzt zur U4, welcher dann auch fragte ob wir Vitamin D einnehmen. (Hatten Kinderarzt gewechselt) Auf anraten meiner Hebamme nehme ich alle 2 Tage DEKRISTOL 400I. E. ; bis jetzt auch in der Annahme das es zu unserem Kleinem gelangt. Jedoch meinte der Kinderarzt, dass das Vitamin D nun doch nicht zu unserem Sohn gelangt?! Wie sollen wir die Gabe des Vitamin D Prperates nun handhaben und haben wir unseren Sohn damit geschadet? sonnige Gre und DANKE schonmal fr die Antwort. von BELLA1985 am 24. 04. 2013, 10:19 Uhr Antwort auf: Gelangt Vitamin D auch durch die Muttermilch zum Kind? Liebe BELLA1985, mein wandelndes Lexikon und Kollegin Denise Both hat einen gut sortierten Bcherschrank und dort fand sich auch etwas zum Thema Vitamin D in Muttermilch. Ich zitiere: Der Gehalt an Vitamin D in der Muttermilch ist beeinflussbar (Vitamin D gehrt zu den fettlslichen Substanzen) durch die Ernhrung und dadurch wie viel Sonnenlicht die Mutter abbekommt.
Glücklicherweise lässt sich die Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitaminen über die Ernährung decken. Bei Vitamin D ist das nicht ganz so einfach. Der Körper bezieht nur etwa 10 bis 20 Prozent des so wichtigen Vitamin D über die Nahrung. Es gibt nur wenige Lebensmittel, die überhaupt Vitamin D enthalten. Besonders Fischleber enthält viel Vitamin D, allerdings hat der berühmte Lebertran, der Anfang des 20. Jahrhunderts seine Hoch-Zeit hatte für viele aufgrund des unangenehmen Geschmacks schon lange ausgedient. Vitamin D kommt in Lebensmitteln eher in geringen Mengen vor. Allein Hering und Bückling liefern bis zu 30 Mikrogramm pro 100 g und können somit sinnvoll in den Ernährungsplan aufgenommen werden. In einem Rechenbeispiel im Taschenatlas Ernährung* der Autoren und Ernährungsmediziner und -wissenschaftler*Innen Biesalski, Grimm, Nowitzki-Grimm heißt es, dass man täglich rund 80 g Hering oder Bückling essen müsse, um den Mindestbedarf von 5 Mikrogramm pro Tag zu decken, wenn man davon ausgeht, dass über die Haut ebenfalls Vitamin D gebildet wird.
Mehr Hallo Da meine Tochter(6 Wochen alt) von der vitamin d Tablette immer erbricht, kam in mir die Frage auf ob ich vitamin d Tabletten einnehmen kann sodass sie über die Milch zu ihr gelangt. Kennt sich hier jemand aus oder hat Alternativen/Erfahrungen für mich? Das vitamin d Öl möchte ich nicht verwenden da mir die Dosis hier zu unsicher ist. Weniger anzeigen Werbung Dein Thema ist nicht dabei? Erstelle ein neues. Einen Beitrag beginnen Bist du dir sicher, dass du das löschen möchtest? Sehen Sie, wie sich Ihr Baby entwickelt. Juli 2018 BabyClub Juli-Babys 2018: Ein herzliches Willkommen in dieser Gruppe allen Müttern und Vätern, deren Kinder im Juli 2018 geboren wurden. In dieser Gruppe könnt ihr euch untereinander austauschen mit all denen, deren Kinder im gleichen Alter wie eure sind. Teilt eure Erlebnisse, eure Geschichten, eure Sorgen und Erfahrungen. Das hier ist eure virtuelle "Krabbelgruppe", die bis zum Schulalter und darüber hinaus reichen kann, wenn ihr das möchtet.... mehr Gruppen-Merkmale ansehen Details zur Gruppe 741 Beiträge Erstellt: 30.
04. 2016 Sonnencreme und Vitamin D Hallo Hr. Dr. Busse, ich htte 2 Fragen zum Thema Sonnenschtz bzw Vitamin D. Meine Tochter ist im Januar 2015 geboren. Bisher geben wir ihr tglich Vitamin D. Hier habe ich gelesen, dass im 2. Lebensjahr noch in den Wintermonaten welches gegeben werden sollte. Unser... von Frank76 28. 03. 2016 Kind spuckt - Vitamin D Aufnahme? Guten Morgen Herr Dr. Busse, unser Sohn (3 Monate alt) bekommt morgens Vitamin D mit Fluor whrend dem Stillen in Tablettenform in die Backentasche gesteckt. Momentan spuckelt er oft nach dem Stillen wieder Milch aus. Wie schnell wird das Vitamin D vom Krper aufgenommen?... von AnnieGulli 22. 2016 nochmal Vitamin D Sehr geehrter Herr Dr. Busse, bis zum Alter von 8 Wochen hatten wir groe Probleme mit den Vigantoletten. Wir haben sie auf einem Lffel aufgelst mit abgekochtem Wasser, mal mit Muttermilch, doch mein Kind hat es immer wieder ausgespuckt. Laut Hebamme sollten wir es dann... von pfelchen 11. 2016 Warum Vitamin D mit Fluorid Guten Tag Herr Busse Warum verschreiben die Kinderrzte Vitamin D Prparat mit Fluorid fr was soll das gut sein.
Die aktuellen Empfehlungen und Erläuterungen des deutschen Netzwerks Gesund ins Leben zum Thema Vitamin-D-Supplementierung von Säuglingen finden Sie hier: © Februar 2017, Anja Bier (IBCLC) für den Newsletter des Europäischen Instituts für Stillen und Laktation Stillen fördern Stillen fördern Mit Ihrer Hilfe können wir fundiertes Fachwissen und nützliche Dokumente für die Praxis weiterhin kostenfrei auf unserer Webseite zur Verfügung stellen. Spenden
Allgemeinarzt, Hausarzt, praktischer Arzt Dres.
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