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Dennoch lassen sich viele Menschen von manchen Aussagen dazu verleiten, ihren Schmerz nicht so zu verarbeiten, wie sie es brauchen. Jeder Mensch trauert anders. Gerade in dieser schwierigen Lebensphase sollte man nur auf sich selbst hören. Trauer zulassen "Jetzt musst Du stark sein", "Du musst für Deine Familie da sein", "Zeig keine Schwäche" - viele solcher Aussagen bekommen Hinterbliebene oft zu hören. In den Köpfen vieler Menschen hat es sich festgesetzt, dass sie nach einem Todesfall besonders stark sein müssten. In der Trauer sollen keine Emotionen losgelassen werden. Doch dieses Verdrängen hat oft schlimme Folgen: Der angestaute Schmerz bricht irgendwann heraus und wird damit noch größer. Trauernde sollten es sich zugestehen, Emotionen zu zeigen, auch nach außen hin. Gespräche Vielen Betroffenen hilft es, in der Trauer über den Verstorbenen zu sprechen. Der eigene Schmerz kann so mitgeteilt werden, die Gefühle werden konkretisiert und ausgesprochen. Mit vertrauten Personen oder auch einem Psychologen kann über den Schmerz gesprochen werden.
In seinem Buch beschreibt der Autor die Dinge, die wichtig sind, wenn wir uns selber vertrauen möchten und wie wichtig dieses Selbstvertrauen auch in unserem Alltag sein kann. Das Buch ist nicht unbedingt ein Ratgeber im eigentlichen Sinne und von den Ratgebern schreibt der Autor auch, dass da einiges auf dem Markt ist, was dem Leser nicht weiterhilft, weil es zumindest seiner Meinung nach den falschen Ansatz hat. Und wie er dies begründet, scheint mir sehr schlüssig zu sein. Er geht anders an die Sache heran, öffnet den Lesern die Augen, wie leicht sich unter Umständen das Selbstvertrauen gewinnen lässt, wenn man auf sich selber hört und auch Menschen in seinem Umfeld hat, denen man vertrauen kann. Denn auch dies ist sehr wichtig, um ein Vertrauensverhältnis zu sich selber aufbauen zu können. Vor allem gefallen mir im Buch die Beispiele der Menschen, die ein großes Selbstvertrauen hatten und wie sie es geschafft haben, dieses zu gewinnen, obwohl es nicht unbedingt immer leicht für sie gewesen ist.
22. August 2017 11:41 28. Februar 2018 11:45 Schriftgröße S M L XL Zeilenabstand 22. August 2017 "Hell, klar, durchhörbar, Musik ist für mich in erster Linie Körper, Kontur und Sprache, nicht Brei. " So hat Wilhelm Killmayer einmal gegenüber unserer Zeitung seine Kunst beschrieben. Und mitschwingen lassen, wie sehr er sich unbehaust fühlte bei einer Avantgarde, die Fortschritt in der Kopfgeburt, Bitte melden Sie sich an, um den Artikel in voller Länge zu drucken. Ihre Browsereinstellungen erlauben aktuell keine Cookies. Bitte beachten Sie, dass diese Seite Cookies benötigt. Angebot wählen Sie interessieren sich für die gedruckte Zeitung? Passende Angebote dazu finden Sie hier. Bitte geben Sie Ihren Gutscheincode ein. Der eingegebene Gutscheincode ist nicht gültig. Bitte versuchen Sie es erneut. Entdecken Sie das OVB ePaper in Top-Qualität und testen Sie jetzt 30 Tage kostenlos und unverbindlich.
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Außerdem fand ich auch die unterschiedlichen philosophischen, aber auch religiösen Ansätze sehr interessant. Aus verschiedenen Blickwinkeln werden die Dinge erklärt, die aber alle auf ein Ziel hinarbeiten. Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich hatte es in sehr kurzer Zeit ausgelesen. Der Autor hat es in verschiedenen Bereichen geschafft, mir die Augen zu öffnen und solche Bücher schätze ich immer sehr, die zwar Anregungen geben, das Denken aber zum Teil auch dem Leser überlassen. Meiner Meinung nach kann man nur so dauerhaft etwas daraus lernen und das ist bei diesem Buch zumindest bei mir der Fall gewesen.
Egal ob hier, bei Linkedin, Facebook oder Youtube, wo man auch hinschaut, geht es um das Thema Mindset. Auch in meinem Bekanntenkreis kenne ich Menschen, die darauf schwören und es als DEN Weg zum Erfolg sehen. Dagegen komme ich mir fast schon altmodisch vor, wenn ich davon spreche, wie wichtig doch das Erlernen von Fähigkeiten ist. Durch diese ganze Reizüberflutung fehlt es leider oft an einer etwas differenzierten Sicht auf die Dinge. Wo ist das Thema Mindset sinnvoll und wo nicht? Wo stößt es an seine Grenzen und wie wichtig ist das Zusammenspiel mit anderen Themen wie Strategie oder Fähigkeiten? Schlussendlich ist das Thema Mindset wichtig aber nur in Kombination auch wirklich erfolgreich. Ich zum Beispiel bin von Grund auf ein sehr positiver und optimistischer Mensch. Den «richtigen» Mindset habe ich somit praktisch umsonst mitbekommen. Das ist sicher einer der Gründe, warum für mich das Erlernen neuer Fähigkeiten mehr Priorität hat. Es gibt also kein universell gültiges «Mischverhältnis», denn das hängt einfach zu stark von der eigenen Persönlichkeit ab.
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