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Zuletzt aktualisiert am 18. April 2022 by Nicht loslassen können – Gefangen in der eigenen Angst Menschen die nicht loslassen können, stecken emotional in einer Situation fest, die nicht nur seelisch weh tut, sondern auch krank machen kann. Die Motivation schwindet, Erschöpfung macht sich breit und Depressionen treten auf. Der folgende Ratgeber erklärt, warum es so schwer ist nicht loslassen zu können. Nicht loslassen können – Ursachenforschung Dinge, die Sie emotional so sehr beschäftigen, dass sie Sie partout verfolgen und nicht aus Ihrem Kopf verschwinden, können folgende sein: – Die Partnerschaft Sie sind unglücklich in Ihrer Beziehung, da Ihr Partner Sie nicht beachtet, keine Zeit für Sie hat, gewalttätig wird oder Alkoholiker ist. – Der Arbeitsplatz Auf der Arbeit sind Sie überfordert. Es sind zu viele Aufgaben, denen Sie nicht gewachsen sind und die Aufträge werden von Tag zu Tag mehr. Oder sie sind unterfordert und machen eine stupide Arbeit, wobei Sie doch so viel mehr zu bieten hätten.
"Dartitis": Blockade statt "Bullseye" | Aktualisiert am 14. 12. 2017, 14:02 Uhr Wenn Darts-Profis auf der Bühne verkrampfen, ihre Pfeile nicht mehr loslassen können und völlig die Konzentration verlieren, leiden sie an Dartitis. Auch bei der kommenden Darts-WM in London (ab dem 14. Dezember) sind einige Spieler dabei, die mit dieser Krankheit zu kämpfen haben. Die mentale Blockade kann allerdings behandelt werden. Ein Darts-Spieler kann einfach seinen Pfeil nicht mehr loslassen. Ein Golfer leidet beim Putten plötzlich unter Zuckungen. Ein Bogenschütze kann die Mitte der Scheibe nicht mehr anvisieren. Bei diesen Phänomenen handelt es sich um sportartenspezifische Krankheiten oder Blockaden. Dartitis, Yips und Goldangst sind Beispiele dafür. Vor allem erstere rückte nach dem tränenreichen Aufritt von Darts-Profi Berry van Peer in den öffentlichen Fokus. Ein Rückblick – was war passiert? Wolverhampton, 12. November 2017, der Grand Slam of Darts. Der 21-jährige van Peer tritt in seinem zweiten Gruppenspiel gegen den zweimaligen Weltmeister Gary Anderson an.
("Wenn ich sonst nichts tun kann, dann habe ich zumindest meine Wut. ") der Überzeugung, dass wir ein besseres oder leichteres Leben verdient haben und das Leben auf keinen Fall so akzeptieren können, wie es ist. Emotionale und körperliche Folgen des Nicht-Loslassens Anspannung, psychosomatische Beschwerden, Schlaf-, Konzentrations-, Merkfähigkeitsstörungen, Suchtverhalten, Gedankenkreisen, Verleugnen der krankmachenden Gedanken- und Verhaltensmuster, Angst und Panikattacken, Wut und Hassgefühle, Depressionen, Selbstablehnung Haben Sie Probleme mit dem Loslassen? Je mehr der folgenden Fragen Sie mit Ja beantworten können, umso wahrscheinlicher tun Sie sich schwer, etwas zu beenden und loszulassen. Grübeln Sie häufig über die Vergangenheit nach? Sind Sie nachtragend? Neigen Sie dazu, eigene Bedürfnisse immer hinter die anderer zu stellen? Gehen Sie seit langem nur noch mit Widerwillen zur Arbeit? Fühlen Sie sich für alles und jeden verantwortlich? Warten Sie seit langem darauf, dass Ihr Partner sich ändert?