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Hallo Ihr Lieben ♥ der Dip Donnerstag auf Instagram erfreut sich so großer Beliebtheit, so dass natürlich auch meine neuen, wöchentlichen Dip Rezepte hier nach und nach auf meinem Blog landen. Für heute habe ich Euch einen simplen und gesunden Radieschen Quark mitgebracht. Mögt Ihr Radieschen?
Zutaten Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen und auskühlen lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Radieschen-Quark mit Sonnenblumenkernen, Lauchzwiebeln und Schinken verrühren, mit Pfeffer würzen. Radieschen waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Quark damit bestreuen. Für die Gemüsesticks: Gurke waschen und putzen. Möhren putzen, schälen und waschen. Gurke und Möhren in lange (ca. 12 cm) Stifte schneiden. Saftiges Quark-Körnerbrot mit Radieschen-Apfel-Frischkäse. Kohlrabi putzen, schälen und in Spalten schneiden. Tomaten waschen, trocken tupfen. Dip mit Gemüse und Grissinistangen anrichten. Energie in kcal 330 / Portion Energie in kJ 1. 380 / Portion Kohlenhydrate 30g / Portion Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen
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