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5 SP Wunderbar cremig, schön würzig und knackig frisch. Ich sags euch: Dieser einfache Humus Dip mit Tomaten, Gurken, Feta und Oliven macht süchtig! Perfekt für den Mädelsabend, zum Picknick, Grillfest oder einfach mal so, wenn sich der kleine Hunger meldet. Turboschnell gemacht und gesund ist er noch obendrauf. Ach ihr Lieben, ihr MÜSST den griechischen Layer-Dip unbedingt einmal ausprobieren! Griechischer Schicht-Dip Für meinen gesunden Schicht-Dip braucht ihr nur wenige frische Zutaten und gerade einmal 10 Minuten Zeit. Spaghetti mit cremiger Hummus-Sauce von taug3nix | Chefkoch. Und er schmeckt einfach himmlisch zu frischem Fladenbrot, Crackern und Gemüsesticks wie Möhren, Kohlrabi oder Paprika. Und natürlich auch ganz besonders gut pur als leichter, gesunder Snack. Ach ihr merkt, ich bin verliebt in den köstlichen Hummus Dip! Hummus Dip Step by Step Für den einfachen Schicht-Dip wird zuerst der Hummus zubereitet. Hierfür hab ich Kichererbsen aus dem Glas, Knoblauch, Olivenöl, Tahin, Zitronensaft, Salz und Kreuzkümmel püriert. Der Hummus wird dann in eine Schale gefüllt und mit griechischem Joghurt bestrichen.
Wir dachten bisher immer, dass es total aufwendig ist Nudeln selbst zu machen. Als uns dann aber der Weihnachtsmann eine Nudelmaschine geschenkt hat wussten wir, dass wir es dennoch unbedingt ausprobieren möchten. Fazit: Es ist vieeeel leichter und geht viel schneller als wir dachten. Aus diesem Grund teilen wir mit euch unser Rezept für den Teig, sowie eine super leckere Soße mit Tomaten-Zucchini und Hummus. Die lieben wir seit einiger Zeit. Durch die Zucchini wird die Soße super fruchtig und der Hummus sorgt dafür, dass sie sehr cremig und pikant wird. Alles was wir lieben. Das Rezept für den Nudelteig geht wirklich schnell. Wie ihr die Nudeln weiter verarbeitet bleibt euch überlassen. Wir essen sie am liebsten in der Bandnudeln-Form. Am besten benutzt ihr für die Verarbeitung von dem Teig eine Nudelmaschine. Damit geht es wirklich schnell und einfach. Nudeln mit hummus. Weitere Gerichte die ihr mit dem Teig natürlich auch machen könnt, sind zum Beispiel Ravioli. Die haben wir auch schon probiert und sind der Meinung, dass sie um einiges besser schmecken als gekaufte.
Pasta geht immer! Mit Möhren- und Kohlrabinudeln, Spinat, würziger Hummussoße und Nuss-Chili-Crunch schwingt sich unser liebstes Seelenfutter zum absoluten Fitfood auf. Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 75 g Walnusskerne 1 EL Ahornsirup Chiliflocken, Salz, Pfeffer Kohlrabi 300 Möhren 200 lange Nudeln (z. B. Bavette) 100 junger Blattspinat Knoblauchzehe Öl Pck. (à 175 g) Hummus (Kühlregal) Zubereitung 30 Minuten ganz einfach 1. Nüsse hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten. Mit Ahornsirup beträufeln und leicht karamellisieren. Mit 1⁄2–1 TL Chiliflocken würzen. Nussmix abkühlen lassen. 2. 2–3 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Bestes Hummus Rezept (ölfrei) | einfach selber machen - Elavegan | Rezepte. Inzwischen Kohlrabi und Möhren schälen, waschen und mit einem Spiralschneider zu "Spaghetti" (oder in dünne Stifte) schneiden. Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Gemüsespaghetti die letzten ca. 2 Minuten mitgaren. 3. Inzwischen Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen. Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einer großen Pfanne erhitzen.
Gestern Abend noch habe ich mit Schwiegermama-in-spe Hummus für's chaotische türkische Familienessen gemacht, und da hatte ich just jetzt Lust aus einen Protein-Nachschlag. 😀 Danke dir für die Inspiration – die Idee, Rotkohl mit Pasta zu kombinieren, finde ich übrigens genial, darauf wäre ich niemals gekommen! Liebe Grüße Jenni Ich wusste dass das ein Rezept für die Jenni ist Freut mich sehr dass du ebenso begeistert bist Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden. Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
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