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Früher wurde das Gewicht mit einer einfachen Personen Waage ermittelt. Doch damit konnte nicht festgestellt werden, ob das Gewicht durch Muskulatur oder Fettgewebe zustande kommt. Auch der oft gebräuchliche Body-Mass-Index (BMI), der die Relation von Körpergewicht zur Körpergröße darstellt, ist nicht besonders aussagekräftig. Ausschlaggebend zur Ermittlung des Ernährungs- und Gesundheitszustands ist nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen die Zusammensetzung des Körpers. Mittels BIA kann der Fett- und Muskelanteil bestimmt, die Wasserversorgung der Zellen und der aktuelle Energieumsatz ermittelt sowie der Ernährungszustand überwacht werden. Im Pro-Fit-Club verwenden wir dafür eine spezielle Fitnesswage mit integrierter Body-Analyse-Funktion. Dabei erfolgt die Messung komfortabel und zeitsparend über den Kontakt der Hände mit den Sensoren (Hand-Elektroden) auf der Glasplatte der Waage. Diese Methode liefert wertvolle Informationen für die Ernährungsberatung Neu Ulm. Denn sie ermöglicht es uns, allen Mitgliedern die gesund abnehmen möchten einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen.
Eine Ernährungsberatung klärt darüber auf, was Lebensmittel im menschlichen Organismus auslösen können und wie sie die Funktionen des Körpers verbessern oder beeinträchtigen können. Sich gesund und richtig zu ernähren, ist sehr komplex und für viele im Alleingang nur schwer zu schaffen. Warum ich die richtige Ernährungsberaterin für Dich bin? Weil ich selbst meine beste Kundin bin und aus persönlicher Erfahrung (z. B. Vermeidung von raffiniertem Zucker und Praktizieren der vegetarischen Ernährungsform) meinen Kunden weitergeben kann, wie eine Ernährungsumstellung Positives in unserem Körper bewirken kann. Ich kann dir Tipps für eine schnelle und gesunde Küche geben, die in keinster Weise einen Kompromiss gegenüber einer aufwendigen und gesunden Küche darstellt. Für mich zählen nicht nur Zahlen, Daten, Fakten sondern vor allem Dein persönliches und umsetzbares Ziel. Der Teufel liegt oft im Detail: Ich kann Dir genau sagen, welche Dinge selbst ich zu Beginn meiner Reise falsch gemacht habe bzw. als gesund empfunden habe und heute bewusst meide.
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