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Meditationstexte zum (gratis) Lesen, Entspannen und Heilen Hier finden Sie unsere Meditationstexte für entspannende, heilende Meditationen, die wir professionell, sorgfältig und liebevoll für Sie formuliert haben. ~ Viele Menschen üben sich in meditativen Praktiken, es gibt viele unterschiedliche Arten der Meditation und es gibt auch viele Ratgeber, die helfen, das Meditieren zu erlernen. Wenn Sie nicht die Zeit und die innere Ruhe haben, regelmäßig selbst zu meditieren, können Sie sich auch in die Meditation führen lassen. Dafür haben wir unsere Meditationstexte für Sie geschrieben. Geführte Meditation ist eine wunderbare Methode, um ganzheitlich Ihre Gesundheit zu stärken. Meditationstexte zum ausdrucken in french. Die Meditation führt Sie weg vom oft anstrengenden Alltagsgeschehen hin zu Ihrem inneren Ruheort. Während jeder Meditation können Sie neue Kraft tanken und den Zugang zu Ihren Selbstheilungskräften finden. Neu erschienen Amazon Produktlink* In meinem neu erschienen Buch habe ich zehn Meditationstexte für Sie formuliert, unter anderem eine Meditation für Entspannung, eine Meditation für Akzeptanz, je eine Meditation zum Heilen von Körper und Seele, je eine Meditation zum Erkennen Ihres wahren Selbst und Ihrer einzigartigen Begabung sowie eine Meditation zum Aufleuchten Lassen Ihres Herzenslichts.
Erprobte Meditationen aus unterschiedlichen, spirituellen Traditionen Es gibt Hunderte von Meditationen in spirituellen Traditionen, die alle auf das Selbe hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, den Buddha, die vollkommene Harmonie, Erleuchtung und Glückseligkeit, Paradies, die wahre Natur... der Zustand des Zuhause-Seins hat viele Namen bekommen und genauso viele Meditationen weisen den Weg dorthin. Hier ist die Gelegenheit, eine Meditation zu finden, die genau für dich gemacht ist. Bist du eher ein Kopfmensch als ein Gefühlsmensch? Ein intellektueller Typ braucht andere Meditationen als als der emotional orientierte Meditierende. Zeit zum Fühlen: Herzöffnung in 5 Minuten (Meditation) ⋆ om-site.com. Hier findest du eine große Auswahl an Texten und Meditationen – für jeden Typ passend. Probiere es aus. Wenn du deine Lieblingsmeditation findest, dann praktiziere sie mindestens 3 Monate lang. Sie wird dir bisher unbekannte, glückselige Welten erschließen. Anleitungs-Texte für... Aktive OSHO Meditationen Mit der OSHO Gourishankar Meditation lässt sich ein hoher Gipfel in der Meditation erfahren.
Ich habe deshalb eine Ausbildung zur Meditationsleiterin absolviert und mich dann autodidaktisch weitergebildet im professionellen Formulieren von Meditationstexten. Ich verwende für meine Meditationstexte nur positive Worte, so zum Beispiel: Entspannende Worte Motivierende Worte Heilende Worte Und ich achte darauf, dass ich Sie einfühlsam in die Trance (Entspannung) führe und auch wieder achtsam ins Hier und Jetzt zurückführe am Ende der Meditation. Ich wünsche Ihnen, dass Sie die Meditationstexte genießen können und dass die Worte und Bilder, die dabei in Ihnen entstehen, auf wunderbare Weise Ihre Selbstheilungskräfte anregen. Hier auf dieser Website können Sie verschiedene Meditationstexte einfach gratis Lesen. Meditationstexte zum ausdrucken radio. Aus diesen Angeboten können Sie Ihre gewünschte(n) Meditation(en) auswählen. Schon beim Lesen werden Sie merken, ob ein Meditationstext Ihr Inneres besonders berührt oder ein gutes Gefühl in Ihnen auslöst. Wenn dies der Fall ist, können Sie die Meditationstexte immer wieder lesen oder sich vorlesen lassen.
Bald kann es sogar Schnee geben. Setze dich eine Weile hin und genieße die atemberaubende Landschaft. Höre zu, wie das Wasser auf die Felsen plätschert. Hier scheinen Stress und Sorgen für immer weggespült zu werden. Das Rauschen des Wasserfalls entspannt dich. Es klärt deinen Geist und wäscht jegliche Frustration und sämtliche Probleme weg. Lasse die Geräusche alle deine Sorgen wegspülen … Lasse sie einfach los. Du stellst fest, dass du dich hier ruhig und entspannt fühlst. Ein neuer Meditationstext zum Thema Wünschen – Meditationsleiter.de. Dieser magische Herbstwald ist ein besonderer Ort für dich. Du kannst jederzeit hierher zurückkommen, um deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und alle Sorgen oder Stress loszulassen. Du weißt, dass jeder manchmal Sorgen und Stress hat. Der Unterschied ist, du weißt jetzt, wie du damit umgehen kannst. Wenn du dich entspannen und Ruhe finden möchtest, kannst du hierher kommen. Du musst nur an diesen Ort denken und dich hier vorstellen. Dieser ruhige, friedliche Platz am Wasserfall lädt dich ein, jederzeit deine Sorgen oder deinen Stress abzubauen.
Es ist wichtig, dass man sich auch einmal entspannt. Der Alltag ist oft stressig und mit Sorgen verbunden. Bei dieser Entspannungsmeditation werden die Regenbogenfarben mit einbezogen. Farben haben unterschiedliche Wirkungen auf den Menschen. Mit ihnen verbindet man schöne Momente oder Erlebnisse und man fühlt sich bei einigen Farben auch sicher und geborgen. Genau diese Gefühle werden bei der Entspannungsmeditation gebraucht. Diese einfache Entspannungs-Meditations-Übung ist übrigens auch gut für Meditations-Anfänger geeignet. Vorbereitung Es ist wichtig, dass man während der Meditation ungestört ist. Man sollte sich hier Zeit von 15 bis 30 Minuten nehmen. Die Meditation in einer liegenden Position ausüben. Schließe nun die Augen und atme ruhig ein und aus. Merke, wie dein Körper immer ruhiger wird und du mehr und mehr entspannst. Meditationstexte zum ausdrucken in de. Nun stelle dir vor deinem geistigen Auge vor, wie ein Regenbogen entsteht. Diesen möchtest du gerne durchschreiten, daher bewege dich langsam auf ihn zu. Gehe zum roten Licht und bleibe stehen, sobald du von diesem kräftigen Rot umhüllt bist.
– Zwischen zwei Bäumen balancieren zwei Jugendliche auf einem Seil. Andere liegen auf einer Wiese und sonnen sich. – Spielende Kinder laufen juchzend auf einem Spielplatz herum. – Einige toben und turnen auf einem hölzernen Spielgerät, andere planschen im Wasserspielbereich. ☆ Dein Weg führt dich nun weiter zu einem kleinen Ententeich. – In der Mitte ist eine kleine Insel mit vielen kleinen Nestern für die Brut. – Bleibe eine Weile stehen und stell dir vor, was alles um den Teich herum passiert und lass dir Zeit. ☆ Von weitem hörst du jetzt das Quaken von Fröschen. – Ein Stück weiter wurde auch ein Froschteich angelegt, in dem sich die Frösche einen Wettstreit liefern, wer denn am lautesten Quaken kann. – Der Froschteich ist stark mit blühenden Seerosen bewachsen, die in allen möglichen Farben erstrahlen. ☆ Nun gehst du weiter und etwas abseits führt dich der Fußweg zu einem geschützten Pfad, der dich entlang eines kleinen Flusses führt. – Das Wasser des Flusses ist kristallklar und du kannst bis zum Boden schauen.