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Heute wissen wir, daß Licht für viele Abläufe im Körper als Zeitgeber wirkt. Dabei gelangt das helle Tageslicht über das Auge und die Sehnerven in Form elektrischer Impulse zur "inneren Uhr" unseres Gehirns, im limbischen System. Dieses veranlaßt andere Hirnstrukturen zur Ausschüttung chemischer Botenstoffe (Hirnhormone, Neurotransmitter). Dies sind z. B. Praxis für lichttherapie lampen. das Schlafhormon Melatonin einerseits und die Neurotransmitter Serotonin und Noradrenalin. Bei Dunkelheit wird müdemachendes Melatonin produziert, bei genügend Licht wird die Produktion gestoppt. Geraten wir durch Lichtmangel aus dem Rhythmus, kann es zu Depression und Befindensstörungen kommen. Die Lichttherapie hilft bei Schlafstörungen (Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus) Menschen, die unter einem unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus leiden, sind tagsüber oft so müde, daß sie schlafen müssen und kommen dann nachts nicht zur Ruhe. Andere Menschen leiden unter dem Syndrom der verzögerten Schlafphasen, können erst sehr spät einschlafen und sind weit in den Tag hinein noch müde und inaktiv.
HEILE DEIN MENSCHSEIN yogamedizin, homöopathie und lichttherapie Manchmal ist das eigene Mensch sein schwer zu tragen und ein fremder und kompetenter Mensch notwendig, um körperliche und seelische Klarheit für den nächsten Schritt zu finden. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. Freu dich auf heilsame Bewegungen, klärenden Lichtfrequenzen, nähernden Gespräche und die Magie einer stillen Berührung. Lichttherapie – Ärzte am Markt. deine Melanie wannsee praxis LIEBE, BEWEGUNG UND LICHT MEHR BRAUCHST DU NICHT. HEILSAME BEWEGUNGEN yogamedizin Dein Körper ist eine uralte Bibliothek und eine wahre Apothekerin für all deine physischen und seelischen Themen. In besonderen Yogasequenzen begegnest du den unfassbaren Funktionen deiner Körperzellen, lernst ihnen wieder zu vertrauen, hinderliche Bewegungsmuster und Gedanken aufzuspüren und durch neue, heilsame zu ersetzen. Du bist deine Medizin. SANFTE WELLEN lichttherapie Wie alle Lebewesen sind auch wir Menschen für das natürliche Licht der Sonne gemacht. Von essentieller Bedeutung ist vor allem das richtige Lichtspektrum zur passende Zeit.
Eine dieser Verbindungen reicht in die Zirbeldrüse, die nachts in einem vom Nucleus suprachiasmaticus erzeugten Rhythmus das Hormon Melatonin ausschüttet. Licht unterdrückt die Ausschüttung von Melatonin, das auch als depressionsauslösend gilt. Aber auch andere Gehirngebiete werden vom täglichen Rhythmus aus Licht und Dunkelheit beein flusst. Praxis für lichttherapie bei. Der Hypothalamus ist ein wichtiges Steuerzentrum des vegetativen Nervensystems (also des Teiles des Nervensystems, das nicht unserem Willen unterworfen ist) und sorgt dafür, dass unser Organismus mit der externen Welt im Gleichgewicht bleibt. Von hier aus werden lebenswichtige Funktionen wie Körpertemperatur, Blutdruck, Ess- und Trinkverhalten, Schlaf-Wachrhythmus und sexuelles Verlangen und Stimmung gesteuert. Es ist wahrscheinlich kein Zufall, dass dies genau die Körperfunktionen sind, die bei depressiven Patienten durcheinander geraten. Die Hypothese, dass bei depressiven Patienten eine biochemische Anomalie im Hypothalamus vorliegt, ist also sehr plausibel.
Da es sich jedoch um eine individuelle und subjektiv empfundene Befindlichkeits-verbesserung handelt, welche sich nicht technisch messen lässt, wird diese Therapieform leider nicht von den Krankenkassen erstattet. Sprechen Sie bitte unser Praxispersonal auf einen Kostenplan an und lassen sich für diese nebenwirkungsfreie Therapieform gesonderte Behandlungstermine außerhalb der Sprechzeiten geben.
Der Gehirnbotenstoff Serotonin sorgt neben anderen für die Informationsübermittlung von Gehirnzelle zu Gehirnzelle und ist als "Wohlfühlhormon" bekannt. Serotoninmangel ist Ursache vieler Depressionen. Daneben können auch Störungen anderer Botenstoffsysteme (Noradrenalin, Dopamin, Glutamat und andere) eine Rolle spielen. Wenn die Informationsübermittlung wieder gut funktioniert, kann man wieder besser denken, sich besser fühlen, besser schlafen, das Leben wieder intensiver genießen, sich wieder glücklicher und ausgeglichener fühlen. Denkhemmung, Gefühlshemmung, Konzentrations- Schlaf- und auch Verhaltensstörungen wie z. B. Lichttherapie – Praxis für Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapie. Angstzustände lassen deutlich nach oder verschwinden ganz. Die Lichttherapie findet inzwischen ebenso erfolgreich Anwendung bei Schlafstörungen, Jetlag (Zeitzonenwechsel), Altersdepression und Störungen der inneren Uhr durch Schichtarbeit. Auch Gesunde können ihr gesamtes Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit durch Licht nachweislich erhöhen. Wie wird die Lichttherapie durchgeführt?