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Das sind die Inhaltsstoffe von Chlorella und Spirulina Die beiden Algenarten enthalten sehr viel Protein: Spirulina überzeugt mit knapp 70% Proteinanteil, Chlorella mit 60%. Ebenso enthalten sind Mineralien und Vitamine. Chlorella und Spirulina wirken durch das enthaltene Chlorophyll basisch. Chlorella ist der Spirulina Alge in Sachen Chlorophyll-Gehalt weit voraus. Mit fast 5x mehr Chlorophyll hat die Chlorella Alge insgesamt den höchsten Wert aller untersuchten Pflanzen. Chlorophyll unterstützt die Entgiftung von Blut und Leber, weswegen dies auch die Hauptaufgabe der Alge ist. Ansonsten befinden sich in der grünen Wunderwaffe noch essenzielle Aminosäuren, Eisen, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Zink und Mangan. Ebenfalls ist Chlorella neuesten Studienergebnisse zu Folge eine bioverfügbare pflanzliche Vitamin-B12-Quelle, denn sie enthält knapp 100 Mikrogramm pro 100g. Gerstengras: Wirkung, Einnahme und Rezept-Idee. Im Gegensatz dazu enthält die Spirulina Alge weniger des entgiftenden Stoffes Chlorophyll. Sie ist dafür leichter verdaulich und weist dabei ebenso toxinbindende Eigenschaften auf, wie Chlorella.
Es gibt inzwischen auch Quinoa aus dem Odenwald! Dazu kommen die Lebensmittel, die schon seit Jahrhunderten bei uns wachsen: Petersilie, Brennnessel, Löwenzahn und Brokkoli sind im Kampf gegen freie Radiale unschlagbar. Auch das Gerstengras, das zwar weniger bekannt sein mag als Brokkoli, hat dennoch eine vergleichbar gute Wirkung auf die Gesundheit. Es müssen daher keine langen Transportwege für Lebensmittel in Kauf genommen werden, die eine ähnlich gute Wirkung wie die hierzulande angebauten Obst- und Gemüsesorten haben. Eine nette Abwechslung auf dem Speiseplan sind sie aber allemal. Video: Superfoods – Was ist Superfood? 7 Superfood-Trends im Blick Die folgenden sieben Lebensmittel sind erst kürzlich als Superfood-Trends hierzulande auf den Plan getreten und bereichern nun die Speisepläne der Gesundheitsbewussten und der Fitnessanhänger gleichermaßen: 1. Gerstengras und spirulina in english. Baobab Baobab stammt aus Afrika, wo der auch als Affenbrotbaum bekannte Baum "Apothekerbaum" oder "Baum des Lebens" genannt wird.
Mit einem Kauf machst du dir also nicht nur selbst eine Freunde, sondern du unterstützt auch uns. So können wir dir noch viele weitere Highlight-Produkte zu super Preisen und kostenlos spannende Artikel zu den Themen Fashion, Beauty und Lifestyle bieten. Die 4 Superfoods zum Vorteilspreis: Spare 15% Rabatt auf das Superfood-Packet von Pjyrity Grün und gesund: Die Halme von Gerstengras enthalten wichtige Nährstoffe und Vitamine, können das Immunsystem stärken, beim Entgiften helfen und die Verdauung in Schwung bringen. Warum Gerstengras als Superfood eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper hat, ist wissenschaftlich noch nicht geklärt. Gerstengras und spirulina der. Dennoch enthält das grüne Gras laut Experten sieben Mal mehr Vitamin C als Orangen, elf Mal mehr Calcium als Kuhmilch, fünf Mal mehr Eisen als Spinat oder Brokkoli und dieselbe Menge Zink wie Austern, die als zinkreichstes tierisches Nahrungsmittel gelten. Alle Wirkungsweisen von Gestengras im Überblick: Unterstützung des Darms Schutz vor radioaktiven Strahlungen Ausgleich des Basen-Säure-Haushalts Behandlung und Prävention von Krebs Soll bei Diabetes helfen Besonders beliebt in der indischen Heilkunst Ayurveda, wurde die gelbe Knolle in den letzten Jahren auch hier immer beliebter: Kurkuma ist derzeit eines der beliebtesten Gewürze in der Heilmedizin.
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