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Dieser Beitrag enthält Werbung und / oder bezahlte Werbelinks. Vanillekipferl, Makronen, Butterplätzchen – schon wieder? Wir plädieren für mehr Abwechslung auf den Kekstellern! Deshalb gibt's hier ein leckeres Rezept für schnelle Kurkuma Kekse. Kurkuma Kekse? Ne, das ist keine Medizin und schmeckt auch nicht danach! Zimt und kurkuma heilwirkung. Kurkuma kann man auch ganz toll in Plätzchen Rezepten verpacken. Schmeckt unheimlich lecker und bringt sogar ein wenig Farbe auf die Keksteller. Also: Es wird höchste Zeit für ein Plätzchen Rezept der etwas anderen Art. Nämlich Cookies, die gleichzeitig gesund sind. Kurkuma bringt die Verdauung in Schwung, hilft gegen Erkältungen und soll sogar beim Abnehmen helfen. Grund genug für uns die gelbe Knolle in Kurkuma Kekse zu verwandeln. Das Tolle an diesen gelben Plätzchen ist, dass sie vollkommen ohne raffinierten Zucker auskommen. Für eine angenehme Süße sorgen eine Banane und ein wenig Kokosblütenzucker. Der Zucker der Kokosblüte bietet viele Vorteile gegenüber herkömmlichem Haushaltszucker.
Die süßen Gewürzmandeln eignen sich natürlich auch hervorragend als Geschenk (vorausgesetzt ihr schafft es, sie nicht vorher selbst wegzufuttern). Wenn ihr auch so sehr auf gebrannte Mandeln steht wie wir, findet ihr hier ein paar Ideen, was sich sonst noch damit anstellen lässt: Weihnachtliches Baklava mit gebrannten Mandeln und Zimt Apfel-Karamell-Tarte mit gebrannten Mandelsplittern. Gebrannte Zimt-Kurkuma-Mandeln (Rezept für 2 Tüten) Zutaten 180 g Zucker 1 EL gemahlener Zimt 1/2 TL gemahlene Kurkuma 1 gute Prise Salz 200 g Mandeln Zubereitung Zucker, Zimt, Kurkuma und Salz zusammen mit 100 ml Wasser in eine beschichtete Pfanne geben und verrühren. Zimt und curcuma 1. Auf mittlerer Hitze alles zum Köcheln bringen, dann die Mandeln dazugeben, gut verrühren und warten, bis das Wasser verkocht ist. Sobald sich die Konsistenz ändert (es wird sandig), rühren was das Zeug hält! Die Masse wird die Konsistenz mehrmals wechseln, also nicht wundern, ihr macht alles richtig. Der Zucker schmilzt erneut (das Rühren nicht vergessen! )
F. : Lehrbuch Phytotherapie; 11. Aufl. 2006; Hippokrates Verlag, Stuttgart - Frohne, D. ; Jensen: Heilpflanzenlexikon; 7. Kurkuma Pulver kaufen | Hohes Curcumin-Gehalt | bei Zimt&Pfeffer. 2002; Wissenschaftliche Verlags GmbH, Stuttgart - Jänicke - Grünwald - Brendler: Handbuch Phytotherapie, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Stuttgart, 2003 - Wichtl, M. : Teedrogen und Phytopharmaka, 4. überarb. 2002; Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart - Zeitschrift für Phytotherapie, Hippokrates-Verlag
Ist aber halb so schlimm:) Unser Fazit Wer auf der Suche nach einem neuen Plätzchen Rezept ist, das gleichzeitig gesund ist, wird unsere Kurkuma Kekse lieben. Sie sind unheimlich einfach zuzubereiten und schmecken auch sehr saftig. Perfekt dazu passt eine Goldene Milch. Zum Weiterstöbern:
Gerne kannst du auch dein Bild bei Instagram mit @Klaraslife markieren und den Hashtag #klaraslife verwenden. Somit verpassen wir keinen Beitrag und wir können dir einen Kommentar hinterlassen. Wir freuen uns auf dein Ergebnis. Kurkuma Zimt Granola Knackiges und super leckeres Kurkuma Zimt Granola mit Nüssen und Rosinen. Das Granola schmeckt lecker zu Milch oder mit Joghurt & Früchten. Autor: Klaraslife Vorbereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 20 Minuten Pin Rezept Rezept drucken Zutaten 200 g Haferflocken 1/4 TL Kurkuma 1/2 TL Zimt 2 EL Kürbiskerne Handvoll Walnüsse 2 EL Sesam 1 EL ÖL 2 EL Kokosnussblüten Nectar ode Agaven Sirup 3 EL Wasser 2 EL Rosinen & Cranberries Salz Anleitungen Backofen auf 180 Grad °C vorheizen. Zimt, Ingwer & Kurcuma der Stoffwechsel-Turbo für die Fettverbrennung | FitnessTester.TV. Alle Zutaten in einer großen Schale gut vermischen. Auf ein Backblech geben und verteilen. Das Granola 15 min auf der mittleren Schiene backen und öfters schauen das nichts verbrennt. Auf dem Backblech abkühlen lassen und in einem großen Schraubglas aufbewahren.
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Ich hab nach 14 Tagen aufgehört. Gepostet am 19. 15 12:46 Hallo Gerhard, danke für deine Antwort. Wusste gar nicht, dass es auch Zimttabletten gibt! 2 - 3 Teelöffel Zimt hört sich viel an... Du schreibst, der Magen muss es vertragen. Heißt das, dass du davon Magenschmerzen oder Übelkeit bekamst? Gepostet am 19. 15 15:39 Hier noch die Links zu Kurkuma mit kurzen Auszügen: Hilft Kurkuma bei hohen Blutzucker? Studien haben ergeben, dass Kurkuma sich positiv auf erhöhte Werte auswirkt. Ausschlaggebend ist vor allem der Inhaltsstoff Curcumin. In einem Experiment verabreichten Forscher Probanden in einem Zeitraum von neun Monaten 250 Milligramm Curcumin. Kurkuma-Zimtwasser gegen Erkältungen | Urban Free Mind. Bei den Teilnehmern handelte es sich um Menschen, die unter Prädiabetes leiden. Prädiabetes ist eine Insulinresistenz, die unter Umständen im Diabetes münden kann. Nach Abschluss der Studie existierte in der Experimentalgruppe keine Person, deren Insulinresistenz sich in Diabetes verwandelt hat. Bei der Gruppe, die kein Curcumin erhielt hingegen, wiesen 16 Prozent der Probanden Diabetes auf.
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