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Beschreibung des Kurses: Sehr viele leiden ganz besonders in dieser Zeit unter Ängsten wie z. B. : – Verlustängste – Angst sich mit Corona oder anderen Krankheiten anzustecken – Angst oder große Sorgen um die Familie – Angst vor dem Tod – Angst vor dem Zahnarzt – Existenzängste – Zukunftsangst – Höhen-/Flug-/Platzangst – Angst vor Spinnen, Schlangen, großen Tieren, uvw. – vage, irrationale Ängste – Angst vor der Dunkelheit, Gewitter, uvm. Im Workshop werden die einzelnen Bachblüten gegen Ängste vorgestellt und dann erarbeitet, welche für euch in Frage kommen! Ich helfe euch dabei die Bachblüten zusammen zu stellen, damit die Mischung auch richtig wirken kann! Bitte rechtzeitig anmelden, max. 12 Personen pro Abend! Jeder darf sich eine auf ihn persönlich abgestimmte Bachblütenmischung mit nach Hause nehmen! Ich freue mich sehr auf euer Kommen! Über die Kursleiterin: Sandra Brodinger – Dipl. Hypnosetrainer & -coach, Dipl. Bachblütenberaterin, Dipl. Bachblütenmischung nr 85 de. Kinesiologin, Diplom für Cranio-Sacrale Energiearbeit, ….
Verzehrmenge: Nehmen Sie vier Mal täglich vier Tropfen aus der Einnahmeflasche. Beginnen Sie bitte mit den ersten 4 Tropfen vor dem Frühstück und nehmen Sie die letzten Tropfen vor dem Schlafen. Die Essenzen können auch äußerlich angewendet werden, zum Beispiel in einer Creme oder in einem Öl. Sehr beliebt ist auch ein Bad in der von Ihnen ausgesuchten Essenz oder die Nutzung als Auraspray. Eine ausführliche Anleitung zu Anwendung der Kalifornischen Essenzen finden Sie hier Angaben nach LMIV: Spirituose mit Pflanzenextrakt Nettofüllmenge: 10ml bzw. Bachblütenmischung nr 85 en. 30ml Zutaten: Alkohol 20. 0% vol, 0. 4% Blüten Pflanzenextrakt Brennwert ø100g: 468. 8kJ/112kcal Hersteller: FloraCura Uk Ltd., 88-90 Hatton Garden, London, EC1N 8P, UK Zu MFCalifornica Stockbottles passende Artikel:
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In der heutigen Zeit ist der Satz "Heute habe ich viel geschafft! " viel positiver geprägt als der Satz "Heute habe ich nichts gemacht! ". Warum nur? Haben wir es tatsächlich verlernt, nichts zu machen? Dabei tun Pausen doch so gut! Denke nur mal an deinen letzten Urlaub zurück: Hast du dich da erholt, weil du viel erledigt hast oder weil du mal nichts gemacht hast? #32 Einfach mal nichts machen! – Ein Aufruf für Pausen In dieser Podcastfolge möchte ich dir aufzeigen, warum Pausen so wichtig sind und wie du dir das Urlaubsgefühl auch in den Alltag holen kannst. du erfährst, dass Pausen dir helfen, loszulassen und zu entspannen kreative Auszeiten sind, aus denen wieder Neues entstehen kann ein Garant für Glücksmomente sind Gönne dir jetzt eine Pause vom Alltag und höre dir die Folge an 🙂 Herzlichst Silke Diese Podcastfolge findest Du auch auf Itunes oder spotif y! Welche Erkenntnisse hast du aus der Folge für dich mitgenommen? Schreibe mir gerne auf Facebook: oder per email an: Über Silke Kromer Mit diesem Podcast möchte ich Dir Impulse für deinen weiblichen Erfolg geben.
It is often an overlooked option to just not do anything and let things come quietly. Ein paar Tage einfach mal nichts tun - oder nur das, was einem gerade Spaß macht. Just do nothing for a few days - or just what you're enjoying to do. Wenn Sie einfach mal nichts machen möchten, dann sind Sie hier genau richtig. Spüre die Herbstsonne und tanke ihre Energie... finde deinen Kraftort im goldenen Herbst, wenn du durch den Lärchenwald wanderst... erhole dich und genieße es, einfach mal nichts zu tun. Feel the autumn sun and take its energy... find your place of power in the golden autumn when you walk through the larch forest... recover you and enjoy it, it's just time to do nothing. Wir Erwachsenen haben einfach mal nichts getan (abgesehen von einem Abstecher nach Bologna und gelegentlichen Reitstunden), haben jeden Mittag mit den Dörflern im Nachbarort in der Trattoria gesessen und sind gut runtergekommen. We adults have simply not done anything once (apart from a quick trip to Bologna and occasional lessons) every afternoon sat with the villagers in the neighboring town in the Trattoria and are well run down.
Bis mir klar wurde, dass das, was ich gerade mache, nicht gut wurde. Meine Arbeit langweilte und überforderte mich gleichzeitig. Das Unternehmen, in dem ich bisher gearbeitet hatte, war rasch gewachsen und mit diesem Wachstum auch das Arbeitspensum pro Mitarbeiter. Eigentlich machte mir mein Job ja Spaß, weil ich dort sehr kreativ arbeiten konnte und die Kolleginnen über die Jahre zu Freundinnen wurden. Was mir aber fehlte, um Ideen zu entwickeln oder einfach mal durchzuschnaufen, war Zeit … Schleichend machte sich Frustration in mir breit: Über die Erfolge, die das Unternehmen feierte, konnte ich mich gar nicht mehr freuen, weil ich nicht zufrieden mit meiner Leistung war. Und das nagte immer mehr an meinem Selbstbewusstsein. "Läuft bei mir. Zwar rückwärts und bergab. Aber läuft. " Um meinen Unmut zu kompensieren, begann ich lauter neue Dinge. Ich hoffte, die dortigen Erfolge würden mich genügend motivieren und "aufladen", um auch beruflich wieder durchzustarten: Ich machte vier- bis fünfmal in der Woche Sport, probierte Yoga und neue Ernährungsformen aus, begann mit dem Handlettern und Zeichnen.
Ausreichend Schlaf und Bewegung usw. Das brauche ich niemanden erklären und darum geht es hier auch nicht. Wenn sich das für dich in diesen Momenten gut anfühlen würde, dann würdest du es auch öfter tun und vor allem ohne schlechtes Gewissen. Wo kommt denn das schlechte Gewissen her? Genau dieser Frage solltest du mal näher auf den Grund gehen, um dich beim nichts machen oder auch beim machen, der für dich richtigen Dinge, gut zu fühlen. Um entspannt relaxen zu können oder was auch immer. Ohne dieses schlechte Gewissen! Wieso fühlt sich das schlecht an, wenn du nichts machst? Meine Empfehlung um genau das herauszufinden: Achte doch mal auf deinen inneren Dialog. Was genau besprichst du da mit dir selber bzw. was hörst du da, wenn du daran denkst mal nichts zu machen? Ist das sowas wie: "Wenn ich jetzt nicht noch das und das mache, dann denken die anderen, dass ich nicht fleißig bin dass ich nicht genug leiste dass ich faul bin" Oder auch: "Wenn ich jetzt noch dieses oder jenes erledig, dann muss doch jemand merken, wieviel ich leiste und dass ich echt was wert bin, weil ich so viel machen. "
Hallo Ihr Lieben! Vielen Dank für die vielen schönen Genesungswünsche, die ich erhielt nachdem ich die August-Meditation so kurzfristig abgesagt habe. Rückmeldungen, die ich ebenfalls erhielt waren z. B. : "Ehrlich gesagt, war ich gar nicht böse, dass Du abgesagt hast, denn auf irgendwas mit Zettel und Stift hatte ich eh keine Lust. " oder "Wenn ich zu Dir komme, dann will ich mich einfach nur hinlegen und nichts machen. Das mit Zettel und Stiften finde ich total doof. " Dies sind nur 2 von einigen ähnlichen Aussagen und gemäß dem Motto: "Der Kunde ist König" bekommt ihr im September eine "Wellnessmeditation". Ich lade Euch ein auf eine Reise zu dem absolut perfekten Tag in einem absolut perfekten Leben. Dann wenn Geld, Zeit, andere Menschen, absolut Nichts Euch im Wege steh´n und daran hindern, das Leben zu führen, welches Ihr Euch insgeheim wünscht. Wie wäre das wohl? Was würdest Du tun? Wie würdest Du leben? Wo? Mit wem? Erlaube Dir zu träumen und Luftschlösser zu bauen! Je größer umso besser!
Das ein oder andere ist vielleicht unwichtig und oder nicht dringlich. Wenn etwas in beide Kategorien fällt, solltest du auf jeden Fall mal überlegen, wieso du das machst und ob es wirklich gemacht werden muss. Entwickle eine neue Routine Wenn du merkst, dass Stress dein Leben dominiert und du ständig und immer nur am Rotieren bist, dann halte ganz bewusst inne. Erschaffe dir ganz bewusst eine neue Routine, die für das nichts tun da ist. Plane auch diese solange ganz bewusst in deinen Alltag ein, bis sie sitzt. Bis du nicht mehr darüber nachdenken musst, genau jetzt etwas zu tun, das dir gut tut. Wenn du diese Hürde genommen hast, dann ist es sogar ganz sicher möglich, dass diese Routine gar keinen festen Ort und/oder eine feste Zeit hat. Du machst dann ganz einfach das, was du willst.. Hör mal auf dein Bauchgefühl Wenn du einen oder auch mehrere Momente innehältst und deine Aufmerksamkeit nach innen lenkst, dann wird dir dein Gefühl schon sagen, ob du eine Pause brauchst oder nicht. Eine Pause von dem, was so der "normale" Alltagswahnsinn bei dir ist.
Das ist doch zu schade. Das geht ja eigentlich nicht. Und entspannt fühle ich mich jetzt auch nicht. Ganz im Gegenteil. Ich fühle mich vom Nichtstun gestresst. Ich werde das in Zukunft üben. < Plädoyer für den eigenen Geschmack Uns geht es gut >