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July 5, 2024, 3:47 am

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Schließlich sind wir als Kinder abhängig von unseren Eltern. Aber JETZT als Erwachsene sind wir das nicht mehr und können uns daher selbstermächtigen, uns selbst der/die treuste Freund:in zu sein und damit einhergehend die Freiheit des Sich-Selbst-Seins nehmen. Ein Schlüssel für diesen Weg ist die Selbstliebe und zu entdecken, dass wir fürs Überleben nicht mehr die Liebe von außen brauchen, sondern sie in uns selber finden kann. Alles was wir dafür brauchen sind Sehnsucht und Entschlossenheit sowie die Absicht, uns auf den Weg zu uns selbst zu machen. Was folgt ist die Erfahrung, wenn wir uns selber wertschätzen und lieben. Dann wird es uns im Außen gespiegelt und die Liebe fließt ganz von selbst zu uns. Beginne Deine Selbstliebe-Reise Wie nun mit dieser Reise beginnen? Ein wichtiger Step ist, zu erkennen, dass Du die wichtigste Person in Deinem Leben bist. Die mit der Du am meisten Zeit verbringst, die Du am längsten kennst und am meisten mit erlebt hast und Du somit der wertvollste Mensch in Deinem Leben bist.

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Was damals zu massiv war, um es zu bewältigen, integrieren Sie heute in angemessenen Schritten. Meine Ausbildung zur EMDR-Therapeutin habe ich 2019 bei der 'Europäischen Gesellschaft für Traumatherapie und EMDR' gemacht. KYM Wirkungsvoll lernen, zu lernen. Lernen bestimmt unser ganzes Leben. Die Neurowissenschaft hat herausgefunden, dass unser Gehirn vom ersten Moment an bis ins hohe Alter lernen will und kann. Aus diesem Bedürfnis heraus, sich zu entwickeln, lernen Kinder alles, was sie zum Leben brauchen. Wenn Kinder keine Lust haben zu lernen, sich leicht ablenken lassen, das Lesen, Schreiben oder Rechnen nicht klappt, ist dies ein Hilferuf. Sobald Schwierigkeiten beim Lernen auftauchen, lohnt es sich zur Basis zurückzukehren, um ein gutes Fundament aufzubauen. Bei allen Lernbereichen und in jedem Alter ist dies wichtig und möglich. Die Kybernetische Methode, auch kombiniert mit der Montessori-Pädagogik, macht es möglich, das Fundament gezielt zu stärken und aufzubauen. Die Selbststeuerung im Lernprozess wird aktiviert und die Aufmerksamkeit und Konzentration gefördert.