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Foto: Malomalverde | Flikr | CC BY-SA 2. 0 Als mein Freund sich das erste Mal mit einer anderen Frau traf, ging ich in dieser Zeit zum ersten Mal in meinem Leben zur Maniküre. Damit meine Hände unter keinen Umständen seine Nummer wählten, um zu fragen, wie es denn lief. Als er zum ersten Mal über Nacht wegblieb, gab's eine nervöse Renovier-Aktion. Unsere Küche war danach türkis, und ich fand die Farbe zum Kotzen. Mein Freund musste am nächsten Tag die Wände weiß übermalen. Während ich ihm all seine Verfehlungen der letzten Jahre aufzählte. Warum will er mit einer anderen schlafen? (Liebe, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Ich habe nichts dagegen, dass mein Freund mit anderen schläft – schließlich darf ich dasselbe machen. Aber die Spitzen in Richtung seiner Affären kann ich mir nicht verkneifen: Haare zu blond, Hintern zu breit, Nachrichten zu dumm, Beruf zu langweilig, Augen zu traurig … Ich hätte sogar an Emily Ratajkowski irgendetwas Abstoßendes gefunden. Keine war gut genug. Eifersucht holt echt das Mieseste aus mir raus. Und ich kenne Leute, die noch viel weiter gehen: Sie lesen heimlich die Nachrichten ihres Partners, orten sein Handy oder durchsuchen seine Sachen auf Indizien.
Eifersucht ist also eine Art innere Alarmanlage, eingebaut von der Natur zum Zweck der Erhaltung unserer Spezies. Ein Überlebenstrieb, sozusagen. Und wie das bei Instinkten nun mal so ist, funktionieren sie auch dann, wenn es gar keinen Grund mehr für sie gibt. Kein Baby wird verlassen, nur weil seine Mutter kurz mal das Kind einer Freundin auf den Arm nimmt. Kein Hintern dieser Welt wird für den Hungertod deiner Nachkommen verantwortlich sein. Außerdem hast du vermutlich noch nicht mal welche. Die Autorin | Foto: Marcus Möller Auch wenn wir alle auf Eifersucht programmiert sind, variiert sie in ihrer Intensität von Mensch zu Mensch sehr. Mein Freund erlaubte mir von Anfang an alles, während ich lange damit zu kämpfen hatte, ihm die gleichen Freiheiten zuzugestehen, die ich mir nahm. Er bot sogar an, sich selbst für eine Weile zurückzunehmen, bis ich mich bereit dafür fühlte, ihn gehen zu lassen. Partner wie oft treffen bis man den Eltern vorstellt? (Liebe, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Der Unterschied zwischen uns beiden: In meiner Familie gab es Armut, Migration und Scheidung.
Sobald ich das sah, wurde mir ein enormes Gewicht von den Schultern genommen und ich konnte mich ohne Schuld oder Scham auf meine Wünsche konzentrieren. Es bringt uns tatsächlich näher. Diese Gedanken mit meinem Partner zu teilen, ist eine gewaltige Praxis bei der Verwundbarkeit. Ich fühle mich, als würde ich ihm meine innere Welt aussetzen, und es kann ein beängstigender und aufregender Prozess sein. Mein mann möchte mit einer anderen schlafen de. Sich ihm so zu öffnen, ohne sicher zu wissen, wie er reagieren wird, führt zu ziemlich intensiven Gefühlen. Jedes Mal, wenn er meinen Bekenntnissen mit Akzeptanz und Liebe begegnet, kommen wir näher als zuvor. Es gibt Zeiten, in denen er Angst oder Unsicherheit ausdrückt, wenn ich ihm von meinem Verlangen nach jemand anderem erzähle, und ich versuche, ihm das gleiche Mitgefühl und die gleiche Akzeptanz zu geben. Es ist ein schöner Austausch. Es gibt Kraft in meinen Worten. Eigentlich laut zu sagen, dass ich mit jemandem schlafen möchte, ist gleichzeitig furchterregend und befreiend. Meine eigenen Wünsche so unanständig zu besitzen, ist eine unglaublich ermutigende Erfahrung.
Es beginnt mit der Selbstakzeptanz. Ich weiß, dass es schwieriger ist, meinem Partner ehrlich über diese Dinge zu sein, wenn ich sie in mir nicht vollständig akzeptiere. Manchmal falle ich zurück in die Angewohnheit, meine Wünsche zu beurteilen und Scham und Schuldgefühle zu empfinden, weil ich jemanden anderen wollte. In diesen Zeiten ist es unmöglich, mit meinem Freund darüber zu sprechen, da ich mich mit meinen eigenen Gedanken nicht sicher fühle. Am Ende spiele ich sie herunter, entschuldige mich oder sag einfach gar nichts. Ich muss mich selbst akzeptieren, bevor ich völlig ehrlich sein kann, andernfalls werde ich immer auf seine Akzeptanz und das kurze Wechseln von uns beiden achten. Es ist völlig normal, andere Menschen zu wollen. Ich möchte mit anderen Leuten schlafen und ich bin ehrlich mit meinem Freund darüber / Anschließen | Alles über die Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau!. So sehr wir auch die glücklich-endlose Geschichte bekommen haben, ist es naiv zu glauben, dass keiner von uns einen anderen Menschen jemals wieder ansehen wird, sobald wir The One gefunden haben. Ich erkenne, dass es normal ist, andere Menschen zu wollen, und dass dies nicht bedeutet, dass ich meinen Partner nicht liebe oder nicht verlange.
Das liegt einfach in der Natur des Mannes und ist finde ich nicht weiter schlimm, wenn man diese Fantasien nicht auslebt und nicht zu viele davon hat. Ich persönlich kann mir nicht vorstellen, wenn ich mal in einer Beziehung bin, tatsächlich Sex mit einer anderen Frau zu haben. Doch es gibt auch welche wie deinen Freund, die das gerne mal ausprobieren möchten. Es ist natürlich klar, dass dich das sehr verletzt, aber ich finde es zumindest gut, dass er mit dir über seine Gedanken spricht und nicht einfach macht. Wenn er dich liebt, wovon ich mal ausgehen möchte, wird er deinen Wunsch akzeptieren und verstehen, dass das für dich nicht infrage kommt. Mein mann möchte mit einer anderen schlafen facebook. Ihr solltet das Thema aber nicht einfach totschweigen. Wahrscheinlich reichst du ihm nicht oder er will Abwechslung, vielleicht zeigst du ihm einfach, dass es mit dir auch spannend sein kann. Oder du schlägst mal einen 3er vor oder ihr führt eine offene Beziehung, da gilt wenigstens gleiches Recht für alle. Du könntest dich natürlich auch von ihm trennen.