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Die Gnocchi werden nur kurz untergehoben. 5. Füllen Sie den Auflauf in eine Form, reiben Sie den frischen Käse darüber und geben Sie das Ganze circa 30 Minuten in den Ofen - fertig! Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
Heute habe ich mal wieder ein leckeres kohlenhydratarmes Essen für Euch im Gepäck: einen Hähnchen-Spinat-Auflauf mit Feta. Der Auflauf lässt sich leicht und schnell vorbereiten und schmeckt wirklich sehr gut. Wer kräftigeren Käse mag, der kann statt Feta zum Beispiel auch Gorgonzola nehmen. Schneller Hähnchen-Spinat-Auflauf - Kochen Gut | kochengut.de. Dass Spinat, Gorgonzola und Hühnchen – in diesem Fall mit Nudeln – eine sehr leckere Kombination bilden, habe ich Euch ja schon bei Bandnudeln in einer Spinat-Gorgonzola-Soße verraten. Man braucht: 400g Hähnchenbrust 500g Blattspinat (frisch oder TK) 200g Feta 200g Schmand (oder Creme fraiche oder Skyr) eine Zwiebel eine Knoblauchzehe ein Stück Ingwer frische Kräuter (in meinem Fall einen Zweig Rosmarin und je eine Handvoll gehackte Petersilie und Basilikum) Olivenöl Pfeffer, Salz, Muskat Falls Ihr Euch für TK-Spinat entscheidet, sollte dieser ganz aufgetaut sein – gut ausdrücken. Frischen Spinat verlesen und dann in kochendem Salzwasser (wie gewohnt habe ich natürlich Instant-Gemüsebrüh e statt Wasser genommen) zwei bis drei Minuten blanchieren.
In ein Sieb schütten und kurz mit kaltem Wasser abschrecken. Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen. Die Putenbrust waschen, trocken tupfen und in mehr oder weniger gleich große "Schnitzel" schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen; Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehe mit einem Messer andrücken. Die Kräuter waschen, trocken schütteln und bis auf den Rosmarin hacken. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch, Rosmarin und Ingert ein paar Minuten dünsten. Dann die Hähnchenbrust dazu geben und von allen Seiten scharf anbraten. Wenn das Fleisch fast fertig ist, wird es mit Salz und Pfeffer gewürzt und aus der Pfanne genommen – direkt auf den Boden einer Auflaufform legen. Im Bratfett werden nun die Zwiebeln glasig gedünstet. Schneller hähnchen spinat auflauf rezept. Den Spinat dazu geben und zwei bis drei Minuten mitdünsten. Ordentlich mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Feta und die frischen Kräuter dazu geben und so lange bei mittlerer Hitze vor sich hin köcheln lassen, bis der Feta verlaufen ist. Die Herdplatte ausschalten und den Schmand zum Spinat geben.
normal 3, 5/5 (2) Hähnchenschnitzel mit Blattspinat à la Charly 40 Min. normal 3/5 (1) Hähnchenfilet im Spinatmantel 30 Min. normal 4, 42/5 (22) Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Soße überbacken Low-Carb 10 Min. simpel (0) Spinatlasagne mit Hähnchen und Tomaten sehr lecker, mit Weißwein-Sahne-Sauce Hähnchen-Gemüse-Lasagne leicht und lecker, ohne Bechamelsauce 60 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Schneller hähnchen spinat auflauf chefkoch. Rote-Bete-Brownies Bacon-Käse-Muffins Veganer Maultaschenburger Kartoffelpuffer - Kasseler - Auflauf Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Spaghetti alla Carbonara Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte