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Sie startete für den virtuellen Lauf in Überlingen, Florian für den virtuellen Lauf in Regensburg. Bild: Privat Simone Zier aus München lief zusammen mit ihrem Bruder, sie virtuell am Bodensee, er in Regensburg In Regensburg absolvierte Simone Zier aus München einen Halbmarathon. "Ich bin über Facebook auf die Aktion gestoßen und fand es eine tolle Sache", erzählt sie. Überlingen halbmarathon ergebnisse heute. "Ich trainiere momentan auf einen Marathon, da passte der halbe ganz günstig rein. " Ihr Bruder nahm am Sonntag am virtuellen Regensburg-Halbmarathon teil, sodass sie sich zum Laufen kurzerhand mit ihm und einem weiteren Freund zusammentat. "Im Ziel wurden wir dann auch gebührend von Freunden mit Trommeln und Tröten empfangen", berichtet Simone Zier. Virtuelle Läufe sind für sie zwar kein Ersatz zum Wettkampf, aber durchaus ein "toller Anreiz und eine gute Motivation" für Zwischendurch. Am Ende konnten auch in Chile alle strahlen: Hans Schmitt (rechts) und die drei weiteren Teilnehmer des Teams Spondylus liefen in der Atacama-Wüste in Chile für den virtuellen Lauf in Überlingen.
Überlingen wird zwei Tage lang zur Laufstadt Am Sonntag, 19. Mai, und Montag, 20. Mai, findet zum fünften Mal der Lake Estates Halbmarathon statt. Mit dabei sind unter anderem Ultraläufer Benedikt Hoffmann und Nordic-Walking-Weltmeister Michael Epp. Außerdem gibt es ein umfangreiches Rahmenprogramm mit Sänger Tommy Haug. Die fünfte Auflage des Lake Estates Halbmarathon in Überlingen bringt eine gravierende Änderung mit. Die Veranstaltung wurde vom 1. Mai auf den 19. Überlingen halbmarathon ergebnisse aktuell. Mai verlegt. Mit dieser Entscheidung erhofft man sich bei den Organisatoren ein etwas besseres Wetter. Es wird sich zeigen, ob diese Rechnung aufgeht. Was auf jeden Fall aufgeht, ist die Teilnahme von großen Namen. Erst vor wenigen Tagen wurde bekannt, dass sogar ein Weltmeister mit dabei sein wird. Mit Michael Epp aus Altshausen ist der fünffache Welttitelträger im Nordic Walking dabei. "Ich bin froh, dass es zeitlich geklappt hat und ein so erfahrener und hochdekorierter Starter bei uns dabei sein kann", freut sich Organisator Markus Dufner von MCD Sportmarketing.
wähle den Wettbewerb LAKE ESTATES Halbmarathon 1. SCHMID Stefan, Sparda Team Rechberghausen 01:17:56, 0 1. RENNER-SCHNECK Michaela, VfL Sindelfingen-Tria 01:21:00, 0 Sparkasse Bodensee 10er 1. DAVITT Aklilu, TSV Riedlingen, ERI 00:33:17, 0 1. FRIEDRICH Konstanze, Praxis Bad Waldsee 00:38:40, 0 Jedermannlauf 1. HOLZER Markus, TSV Fischen, GER 00:17:45, 9 1. Überlingen: Laufwettbewerbe in Überlingen mit Rekordbeteiligung und kaum Zuschauern | SÜDKURIER. STUBENBRAUCH Marie, Überlingen 00:22:11, 6 BRUGGER & SCHIESSLE FUNRUN 1. Fantastic Four Sparkasse Bodensee 00:15:09, 0 Schülerstaffel by Tanzschule Päsler 1. Salem Klasse 9 00:11:52, 0 Event-Informationen In allen Wettbewerben suchen
Einen tiefen Topf mit reichlich Öl füllen und auf mittlere Hitze erwärmen. Die Kugeln darin gleichmäßig portionsweise herausbraten. Ein großes Stück Küchenrolle auflegen und die Kugeln darauf abtropfen und etwas abkühlen lassen. Appetitlich auf Tellern anrichten und warm servieren. Tipps zum Rezept Servieren Sie Hummus oder Weißbrot zu diesem köstlichen Falafel Rezept. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE GEFÜLLTE PAPRIKA Gefüllte Paprika isst jeder gerne. Ein typisches Rezept aus der österreichischen Küche. KRAUTFLECKERL Wer das Krautfleckerl Rezept etwas deftiger genießen möchte, muss etwas Speck dazu rösten. Falafel mit kichererbsen aus der dose videos. Gut würzen und servieren. OMAS GEFÜLLTE ZUCCHINI Omas gefüllte Zucchini werden natürlich mit Faschiertem und Käse gemacht. Hier unser Rezept zum Nachkochen. BOEUF STROGANOFF Der Boeuf Stroganoff schmeckt zart und würzig. Ein tolles Gericht, das mit Hilfe dieses Rezeptes auf Ihren Tisch gezaubert wird. GEMÜSE-REISPFANNE Für einen Tag, wo man keine Lust auf Fleisch hat, passt dieses Rezept von der vegetarischen Gemüse-Reispfanne hervorragend.
–> sehr einfach, schnellste Variante, sehr saftig, glutenfrei möglich, mein Favorit 1 Dose gekochte Kichererbsen, 1 gehackte rote Zwiebel, 4 gehackte Knoblauchzehen, 100 g Vollkornbrot, 2 TL gemahlener Kreuzkümmel, 2 TL gemahlener Koriander, ½ TL Kurkuma, 4 EL gehackter Koriander oder Petersilie im Mixer oder mit dem Pürierstab zerkleinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und walnussgroße Bällchen formen und ins Sesam wälzen. 2-3 min bei 180°C frittieren, bis sie goldbraun werden oder im vorgeheizten Rohr bei 200°C 15 min backen. Mein Tipp: Beim Frittieren in der Pfanne Öl zuerst heiß werden lassen und Falafel dann darin wenige Minuten braten, Pfanne dabei immer wieder schwenken (sh. Bild oben). In der Pfanne werden sie knuspriger und etwas saftiger als im Backrohr. Vegane Falafel schnell und einfach zubereiten mit Kichererbsen. Im Bild unten seht ihr welche aus dem Backrohr. Man kann auch die Masse mit geröstetem Sesam ergänzen (so wie ich es getan haben) oder mit Chili oder Curry wü kein Vollkornbrot hat, kann Brösel verwenden. Wenn man diese aus glutenfreien Cornflakes macht, werden die Falafel glutenfrei.
BEEF TATAR Eine außergewöhnliche und sehr delikate Speise gelingt mit diesem Rezept. Das Beef Tatar zergeht Ihnen auf der Zunge.
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