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Das Wichtigste: Akzeptieren Sie, dass Sie keine Superfrau sind, und versuchen Sie zu schlafen, während Ihr Baby schläft. Das ist natürlich nicht immer möglich, aber versuchen Sie zumindest, sich auszuruhen, während Ihr Kind schläft. Und nehmen Sie die Hilfe anderer im Haushalt an – Einkaufen, Betreuung älterer Kinder usw. -, wenn sie angeboten wird, damit Sie nicht zu erschöpft sind. Jeden Tag an die frische Luft zu gehen, wird Ihnen ebenfalls helfen ( und es ist erwiesen, dass Tageslicht am Tag Babys nachts besser schlafen lässt). Und vergessen Sie nicht, dass dies nicht ewig dauern wird. Ihr Baby wird bald anfangen, über längere Strecken und schließlich die ganze Nacht durchzuschlafen, und Sie werden Ihren Schlaf zurückerhalten! WAS IST KONTROLLIERTES WEINEN? Baby 7 monate kein mittagsschlaf 2020. Laut NHS ist kontrolliertes Weinen eine Technik, die darauf abzielt, die Botschaft von Ihnen an Ihr Kind zu verstärken, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das kontrollierte Schreien für Babys unter 8 Monaten NICHT empfohlen wird und dass viele Eltern die Methode des kontrollierten Schreiens überhaupt nicht anwenden möchten.
Falls Du unsicher bist: Führe eine Woche lang ein Schlaftagebuch, in dem Du alle Schlafphasen aufzeichnest. "Wenn Du feststellst, dass Dein Kind mittags zu lange schläft, dann weck es regelmäßig nach einer bestimmten Zeit", rät Professor Zulley. "Es wird sich ziemlich schnell an den neuen Rhythmus gewöhnen. " Bis zu welchem Alter brauchen Kinder überhaupt einen Mittagsschlaf? In der Regel ist im vierten Lebensjahr Schluss, wie Umfragen zeigen. Manche brauchen das Nickerchen mit zwei nicht mehr, andere sind im Kindergartenalter noch dankbar. Generell gilt: "Je konsequenter die Ruhephasen in einen Tagesablauf integriert sind, desto länger werden Kinder dies auch als normalen Tageszyklus verstehen", so Dr. Baby 7 monate kein mittagsschlaf online. Wie Du erkennst, dass Dein Schatz sein Schläfchen nicht mehr braucht? Zum Beispiel, wenn er über einen längeren Zeitraum zur gewohnten Zeit nicht mehr einschlafen kann, sich nur noch wälzt und am liebsten mit ganz anderen Dingen beschäftigen möchte. Oder wenn es zunehmend Probleme beim abendlichen Ein- und Durchschlafen gibt.
Seitdem sie mittags nicht mehr schläft mache ich sie so um 18:30 Uhr bettfertig. Wenn ich mit ihr unterwegs bin oder es auch kurz vor Bettzeit ist, ist sie mir noch nie einfach eingeschlafen. Im Gegenteil. Ich habe eher das Gefühl, dass sie die Einzigste in der Familie ist, die keinen Schlaf braucht Heute am 4. Tag hat sie eine halbe Stunde mittags geschlafen:! :
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