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Wir sind so wie wir sind. Ganz unabhängig von äußeren Zwängen. Wir dürfen genau so sein, wie wir sie sind. Und das ist gut so. #7 Bejahung Wir müssen unser kreatives Selbst und unsere spirituelle Verbindung bejahen. Alles ist erlaubt. Ob man sich beim Gärtnern, beim Schreiben, beim Musizieren oder beim Meditieren oder Beten widerfindet ist egal – jeder Mensch hat andere Bedürfnisse und sucht nach anderen Verbindungen. Man muss nur auf sein Innerstes hören und danach handeln. Diese Selbstbejahung macht frei und unabhängig. Wenn der Körper NEIN sagt. Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Gabor Maté Große Buchempfehlung für Ärzte, Betroffene und alle Menschen, die gesund bleiben möchten. Das Zusammenspiel von Seele und Körper darf nicht unterschätzt werden. In seinem Buch erzählt Dr. Maté von vielen Schicksalen und man erkennt so auch als Laie wie wichtig es ist in seinem Körper eine gesunde Seele zu beherbergen. Wir alle müssen viel mehr auf dieses Gleichgewicht achten und das auch unseren Kindern vorleben und ihnen bei der Entwicklung dieser Kompetenzen helfen.
Sehr informativ und öffnet daher die Augen Dr. Gabor Maté hat ein sehr informatives und zum Nachdenken anregendes Buch verfasst. Vermutlich kennt jeder von uns Stress und genau deshalb hat mich das Buch gleich angesprochen, weil ich mir Wege, Ideen und Anregungen aus dem Stress gewünscht habe und diese Erwartungen bezüglich des Inhaltes wurden erfüllt. Dabei ist das Buch mit vielen … mehr Sehr informativ und öffnet daher die Augen Dabei ist das Buch mit vielen interessanten Fakten versehen und dadurch wunderbar informativ. Auch gefallen mir die wissenschaftlichen Erkenntnisse, da diese die Informationen untermauern. Und genau diese vielfältigen Erkenntnisse öffneten mir in einigen Hinsichten die Augen, da ich beim Lesen viel gelernt habe. Leider konnte mich, trotz der vielen tollen Informationen, das Buch nicht in den Bann ziehen. Auch wenn es sich flüssig lesen lässt und alles gut verständlich erklärt wird, hat mich der Schreibstil nicht begeistern können, was ich etwas schade fand, da der Inhalt selbst sehr lesenswert ist.
Einmal ADHS, immer ADHS? Heilungswege jenseits von Ritalin ADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei der Aufmerksamkeitsdefizitstörung eine Beeinträchtigung der Neurophysiologie besteht, ist auch für den Mediziner DR. GABOR MATÉ unbestritten. Bei der Ursachenforschung bricht er jedoch mit der bisher gängigen These von der genetischen Veranlagung und legt stattdessen dar, wie Erfahrungen aus der Kindheit sich auf das menschliche Gehirn auswirken. Seine Botschaft an Eltern, Therapeuten, Lehrer und Betroffene: Heilung ist möglich! Sein Rezept: Mehr Einfühlsamkeit und Fürsorge! Matés einzigartiger Therapieansatz verfolgt einen Prozess der Ganzwerdung. Er hilft Eltern zu verstehen, wie ihre ADHS-Kinder ticken und Erwachsenen, emotionale Selbststeuerung zu erlernen, um Zerstreutheit, Hyperaktivität und Impulsivität nicht mehr ausgeliefert zu sein. Das Buch ist eine aufschlussreiche Mischung aus Erfahrungsberichten, Fallstudien sowie neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Familiensystemtheorie und Genetik - und beleuchtet diese gravierende Beeinträchtigung nicht zuletzt in Zusammenhang mit gesellschaftlichen Entwicklungen.