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07. 2007 wusste ich nicht wirklich, was ich einmal erreichen will. An diesem Tag begann in mein Praktikum im Day Night Sports Gießen. Nachdem ich viele Erfahrung im Service, Personal Training und anderen Bereichen sammeln konnte, hat sich eine besondere Leidenschaft entwickelt: das Leiten von Kursen. Wenn du einen (guten) Kurs gibst, gibt dir das Leuchten in den Gesichtern deiner Teilnehmer die direkte Anerkennung für deine Arbeit. Mein Ziel steht seitdem ebenfalls fest. Sauna genießen wenn man Muskelkater hat? Wirklich hilfreich?. Ganz nach dem Motto unseres Partners Les Mills "for a fitter planet" möchte ich die Begeisterung, die ich bei mir selbst gefunden habe, an andere Menschen weitergeben. Erfolge: B. A. in Ernährungsberatung Personal Trainer der BSA-Akademie Leistungssport Body-Trainer der BSA-Akademie Lizenzierter LesMills-Instructor für BodyPump, BodyBalance und BodyCombat Mitglied des Monats bei uns im Day Night Sports Wie lange bist du bereits Mitglied bei und warum wolltest du mit dem Krafttraining beginnen? "Ich bin seit circa 3 Jahren im DNS.
Wir rauben dir den Atem. Denn hier werden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht. Die Trainingsmethoden sind sanft, aber effizient. Pilates ist eine Ganzkörpertrainingseinheit zur Kräftigung der Muskulatur. Speziell für deine Bauch-, Beckenboden-, und Rückenmuskulatur. Kursleiterin: Jenny und Micho
Die beanspruchten Muskeln freuen sich alleine über die wohltuende Wärme und den anschließenden Sprung ins kalte Wasser.