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Musik wird aber auch genutzt zur Entspannung oder um in Erinnerungen zu schwelgen. Die Forscherinnen wollten nun erfahren, aufgrund von welchen Motiven in schwierigen Situationen, traurige Musik bevorzugt wird. Tatsächlich berichten die Betroffenen ganz unterschiedliche Effekte des Hörens trauriger Musik, wie z. So wirkt sich Musik auf unsere Stimmung aus. B., dass sie sich durch die Musik Ihren Freunden oder der Familie näher fühlen. Manchmal wird auch die Musik selbst als symbolischer Freund erlebt. Ausserdem wird berichtet, dass die Musik einen von ungewollten Gedanken und Gefühlen ablenken kann und zu guter Letzt auch, dass es die Musik schafft die Stimmung zu verbessern, so dass man sich eben weniger traurig fühlt. Bestimmt sind Ihnen diese Effekte aus Ihrem eigenen Alltag bekannt. In einer Studie wurden 220 Personen aufgefordert, sich an eine negative Situation zu erinnern, bei der sie nachher traurige Musik gehört haben. Die Teilnehmenden mussten berichten, welche Strategie sie für die Wahl der Musik gewählt hatten, beispielsweise ob einem das Musikstück an etwas erinnert, Hoffnung gibt, oder ob man es einfach sehr schön findet.
Wenn Sie an einer Studie in unserem Labor teilnehmen möchten, finden Sie dazu hier weitere Informationen. Verwendung und Vervielfältigung in jeder Form, auch auszugsweise, nur mit vorheriger schriftlicher Genehmigung des Autors.
Das funktioniert übrigens auch beim Joggen, wofür es extra verschiedene Playlists gibt, in denen die Songs eine anspornende Wirkung haben, die Sportler nachweislich länger durchhalten lässt. Das sind meist Lieder mit 120 bis 140 BPM.
Dann weiß Ihr System sofort, was jetzt dran ist, und stellt sich darauf ein. Wozu wird Musik medizinisch und therapeutisch genutzt? Entspannende Musik senkt die Konzentration des Stresshormons Cortisol und erhöht die Bildung von schmerzreduzierenden Endorphinen. Der Patient hat weniger Angst vor einem operativen Eingriff und während der OP sinkt der Bedarf an Narkosemitteln um bis zu 50%. Musik wird auch in der Rehabilitation nach einem Schlaganfall oder Hirntrauma erfolgreich eingesetzt. Mit Marschmusik oder anderen aktivierenden Stücken wird der Patient motiviert und mobilisiert. Musik nach stimmung video. Koordinationsübungen fallen leichter. In der Tinnitus-Therapie wird speziell auf den individuellen Ton im Ohr produzierte Musik genutzt. In der Psychotherapie ist Musik das ideale Medium, um wieder in Kontakt zu verschüttgegangenen Traumata zu gelangen. Bei Koma-Patienten wird durch Musik die Regeneration beschleunigt. Demenzkranke können ohne Worte erreicht werden. Sie finden durch Lieder von früher zu alten Erinnerungen zurück und erhalten dadurch seelischen Halt.
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