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Durch die achtsame Beobachtung unseres Atems und unserer Empfindungen erreichen wir Verbundenheit mit uns selbst. Wir erfahren die eigene Mitte und stärken unsere Vorstellungskraft. Atemübungen Atemübungen sind ein weiterer unverzichtbarer Teil des Yogas. Bewusstes Atmen hilft uns, in uns selbst anzukommen und besser auf unseren Körper zu hören. BDY | Kerstin Züfle | Yogalehrer/In. So lernen wir, über den Atem Gefühle, wie Freude, Lust aber auch Angst und Anspannung zu spüren und zu erleben. Nur so können wir durch achtsames Atmen entspannen und loslassen. Achtsamkeit für mehr Ruhe und Zufriedenheit im Alltag Yoga Kurse in Schönaich und Ludwigsburg Nächster Kursbeginn: Unklar aufgrund von Covid-19 Hast du Fragen oder anregunden? Hast du Fragen zu mir, meinen Kursen oder Yoga im Allgemeinen? Ich bin gerne für dich da und beantworte deine Fragen so schnell wie möglich.
Beides zusammen ergibt die komplette Anusara® Yoga Ausbildung mit 200 Stunden, die dem Standard der Yoga Alliance entspricht. Detaillierte Inhalte der Ausbildung senden wir Dir gerne auf Anfrage per Mail zu, oder beantworten dir all deine Fragen auch bei einem persönlichen Telefontermin: Die neuen Termine 2022/23 Immersion 1 a: 28. – 30. Oktober 2022 Immersion 1 b: 02. – 04. Dezember 2022 Immersion 2 a: 20. – 22. Januar 2023 Immersion 2 b: 17. – 19. Februar 2023 Immersion 3 a: 17. März 2023 Immersion 3 b: 21. – 23. April 2023 Zeiten Freitag 13. 00 – 18. 00 Uhr Samstag 9. 00 – 17. 00 Uhr Sonntag 9. 00 – 16. 00 Uhr Teacher Training Teil 1a: 07. – 09. Juli 2023 Teil 1b: 04. – 06. August 2023 Teil 2a: 15. – 17. September 2023 Teil 2b: 13. – 15. Oktober 2023 Fr – Sa 8. 30 – 18. 30 Uhr Sonntag 8. 30 – 16. 30 Uhr Unsere laufende Ausbildung – Termine 2021/22 Immersion 1 a: 19. – 21. November 2021 Immersion 1 b: 17. Dezember 2021 Immersion 2 a: 21. Januar 2022 Immersion 2 b: 18. Über Yamadi Yoga in Ludwigsburg. – 20. Februar 2022 Immersion 3 a: 25.
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es sind nur wenige Tage nachdem in der Ukraine Waffengewalt den Alltag unzählig vieler Menschen verändert hat. Wir singen das Friedensmantra "Lokah Samastha Sukhino Bavanthu"… wir zünden eine Friedenskerze an, die schenkt uns Wärme und erinnert uns immer wieder an unser ureigenes Licht…wir halten dieses Licht am Leuchten für die Welt durchgemeinsames Studieren, Zuhören und großem Mitgefühl. Es tut gut mit all diesen tollen Menschen sein zu dürfen und in einer gemeinsamen Gedankenwelt zu sein. All unsere Fragen finden ein offenes Ohr und Antworten. Eine Kula, die in Asperg gemeinsam wachsen darf und gemeinsam Wunden heilt. Ein Ort, der an diesem Wochenende der Welt etwas Frieden gibt. Sabine S. Yoga - Deutscher Turner-Bund e.V.. Schülerin, Ausbildung Yogatherapie Wenn du den Ayurveda von Grund auf verstehen möchtest, bist du in der vidya sāgar Akademie richtig. Wir zeigen dir die Hintergründe und Zusammenhänge der traditionellen indischen Heilkunst auf. Ich freue mich darauf, dir das Thema Ernährung aus einer ganz neuen Perspektive erklären zu dürfen.