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Lammgulasch mit roten Bohnen Zutaten für 4 Portionen: 1000 g Lammfleisch aus der Keule 200 g Zwiebeln 1-2 grüne Peperoni 3 Essl. Öl Salz Pfeffer 250 ml Rotwein 750 ml klare Brühe (Instant) 400 g Zucchini 1 Dose (850 ml) Kidney Bohnen 2-3 Essl. dunkler Saucenbinder Zubereitung: Fleisch in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen, vierteln und in Streifen schneiden. Peperoni waschen, längs einritzen und die Kerne herauslösen. Peperoni in Ringe schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen. Fleisch portionsweise darin anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Lammgulasch Rezept Rezept Top 3* | Thomas Sixt Koch Kunst. Zwiebel und Peperoni zugeben und kurz mit anbraten. Mit dem Rotwein ablöschen und ca. 60 Minuten schmoren lassen. Dabei nach und nach die Brühe zugiessen. Zucchini putzen, waschen, längs vierteln und in Stücke schneiden. Bohnen abtropfen lassen. Beides 15 Minuten vor Ende der Garzeit zu dem Gulasch geben. Den Saucenbinder unter Rühren einstreuen und nochmals aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Gulasch auf 4 Portionstellern anrichten.
Schließen Unser Lammgulasch-Rezept können Sie wahlweise mit grünen Bohnen und Karotten oder mit Aubergine und Zucchini zubereiten – beide Varianten sind würzig und saftig. Lassen Sie sich begeistern! Für den Minz-Joghurt: 150 g Joghurt Salz Pfeffer 1 TL Minzblatt Für den Couscous: 250 ml Gemüsebrühe 0. 5 Kurkuma Couscous 20 Butter Für das Lammgulasch: 500 Tomate 2 Knoblauchzehe 200 Zwiebel kleine Peperoni, mittelscharf 400 Bohnen, grün Karotte 800 Lammfleisch EL Olivenöl, kalt gepresst 30 Tomatenmark 600 Lammfond Lorbeerblatt 3 Zweige Thymian Paprika, edelsüß weniger Zutaten anzeigen alle Zutaten anzeigen Zubereitung Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten, vierteln, Stielansätze und Samen entfernen, letztere durch ein Sieb passieren, den Saft beiseite stellen. Tomatenviertel quer halbieren. Knoblauch und Zwiebeln schälen und beides fein hacken. Peperoni längs halbieren, Stielansatz, Samen und Scheidewände entfernen, das Fruchtfleisch fein würfeln. Bohnen waschen, von den Enden befreien und in 3 cm lange Stücke schneiden.
Zutaten Für 4 Portionen 750 g entbeinte Lammkeule Zwiebeln 100 ml Olivenöl 500 Rindergulasch 2 Tl Kurkuma Ingwer (gemahlen) 1 Kapsel Kapseln Safran 400 Rinderfond Salz Pfeffer Kartoffeln 300 Möhren 250 Prinzessbohnen Bund gehackter Koriander Petersilie (gehackt) Zur Einkaufsliste Zubereitung Das Fleisch von Fett und Sehnen befreien und in 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln pellen, fein würfeln und in einem Bräter im heißen Olivenöl glasig dünsten. Lamm und Rindergulasch dazugeben und kurz darin andünsten. Kurkuma, Ingwer und Safran zugeben, kurz untermischen und mit dem Fond ablöschen. Einmal aufkochen lassen, salzen und pfeffern und zugedeckt im heißen Ofen bei 180 Grad auf der 2. Schiene von unten 1 1/2 Std. garen (Gas 2-3, Umluft 160 Grad). Inzwischen Kartoffeln und Möhren schälen. Kartoffeln halbieren, Möhren quer dritteln. Die Bohnen putzen, evtl. halbieren und 5 Min. in Salzwasser blanchieren, abgießen und abschrecken. Kartoffeln, Möhren, Bohnen und Kräuter nach 1 1/2 Std. zum Fleisch geben und weitere 30-45 Min.