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Jedoch können derartige Attacken auch ein Symptom für körperliche und psychische Erkrankungen oder hormonelle Veränderungen sein. Obwohl die meisten wissen, dass diese Essanfälle dem Körper überhaupt nicht zuträglich sind, wird munter weitergefuttert. Dieses Phänomen kennen vor allem Menschen, die schon seit Langem unzufrieden mit ihrem Gewicht sind. Der explizite Verzicht auf bestimmte Dinge kann das Verlangen nach Süßem, Salzigem oder Fettigem zusätzlich schüren. Man verbietet sich Süßigkeiten oder gar komplett Kohlenhydrate, sodass die Sehnsucht danach immer größer wird. Fesselnde Newsletter Bundle von Tim Gelhausen | 2022. Ein häufiges Problem: kontinuierliches Durchhalten. Man kommt von einem stressigen Arbeitstag nach Hause und stürzt sich auf die ungesunden Leckereien. Frust ist die Folge. Man ist einmal schwach geworden und isst in der Folge immer weiter. Anschließend ist man wütend auf sich, da man sich nicht beherrschen konnte. Tim Gelhausen verfolgt einen langfristigen Ansatz Tim Gelhausen erzählt eine authentische Geschichte, denn er selbst kennt das Problem mit am besten.
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