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Turne bis zur Urne" Soziales Dienstleistungszentrum Mehrgenerationenhaus "Altes E – Werk" Veranstalter: Seniorenbeirat Vierschillingsberg 21 Tel. 04522/50930 24306 Plön Mi. 13 19:00h Kabarertt "OMA F. – Turne bis zur Urne" Gemeinschaftshaus Veranst. "Tausendfüßler Mehrgenerationenhaus" Schützenstr. 45 Tel. : 04191 506936 24568 Kaltenkirchen Do. 13 19:00h Kabarett "OMA F. – Turne bis zur Urne" Forum Baltikum Dittchenbühne e. Mehrgenerationenhaus Elmshorn 1. Hermann-Sundermann-Allee 50 Tel. 04121 / 89710 25335 Elmshorn Fr. 13 Kabarett "Oma Frieda" beim Dorffest in Bohnstedt / NF Sa. 13 15:00h Kabarett "OMA F. – Turne bis zur Urne" SBV Wohnen & Leben 360° Gemeinschaftshaus Mürwiker Str 28-30 Tel. 0461/31560191 24943 Flensburg Mo. 25. 13 14:00h & 19:00h Kabarett "Oma Frieda" beim Mitarbeiterfest Dänischer Gesundheitsdienst 24939 Flensburg April Fr. 04. 13 20:00h Kabarett "OMA F. – Turne bis zur Urne" Kulturladen Leuchtturm e. V., An der Schanze 44, Tel. 0431-396861 24159 Kiel-Friedrichsort Sa.

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Falls diese Behandlungen erfolglos bleiben, rät Grönemeyer zur Mikrotherapie. Hier kann ein Experte den Schmerz gezielt mithilfe einer dünnen Sonde bekämpfen. Auf jeden Fall sollten Sie herausfinden, um welche Art von Rückenschmerzen es sich bei Ihnen handelt und woher der Schmerz genau kommt. Dann ist es einfacher, ihn effektiv zu behandeln. Über den Gastautor Dietrich Grönemeyer ist Arzt, Wissenschaftler und Bestseller-Autor ("Hausbuch der Gesundheit" und "Mein Rückenbuch"). Auf dem Campus der Ruhr-Universität Bochum hat er das Grönemeyer Institut für Mikrotherapie gegründet. Der Arzt mit Herz und Seele setzt sich außerdem für Synthese von Hightech-Schulmedizin und Naturheilkunde ein. Grönemeyer ist Prof. em. des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie Universität Witten/Herdecke. Buchtipp: "Mein großes Rückenbuch" (Anzeige) Wie Sie Ihren Schmerz besiegen - Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer Sehen Sie auch im Video: Steifer Nacken - So werden Sie innerhalb von Minuten wieder beweglich Spanien und Dänemark kippten die Corona-Regeln – jetzt steigen Todesfälle rasant awa/isch

EINE SEHR PROVOKANTE ABER ZUTREFFENDE AUSSAGE Oft hört man diese Aussagen in unsere Gesellschaft: "Jetzt brauche ich auch nicht mehr anfangen. " "Im Alter lässt die Kraft nach, das ist halt so. " "Es lässt sich keine Muskulatur mehr aufbauen im Alter. " Aber haben diese Aussagen wirklich ihre Berechtigung? Heutzutage weiß man, dass sich die Muskulatur in unserem Körper ab dem 30. Lebensalter anfängt abzubauen. Neusten Erkenntnissen zufolge beginnt der Abbau tatsächlich schon teilweise mit 25 Jahren. Doch damit nicht genug. Bis zu unserem 45. Lebensjahr reduziert sich unsere Muskelkraft um ca. fünf Prozent pro Lebensjahrzehnt. Ab dem 45. Lebensjahr wird der Muskelabbau beschleunigt, so dass wir pro Lebensjahrzehnt bis zu zehn Prozent an Muskelmasse verlieren. Bis zum 80. Lebensjahr schwindet die Muskelmasse auf diese Weise um rund 50% dahin. Somit verlieren wir nicht nur deutlich unsere Muskelkraft, sondern es wirkt sich auch noch negativ auf unsere Ausdauerleistung aus. Die Leistungsfähigkeit lässt nach und darunter leidet auch irgendwann unsere Gesundheit.