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Auch bei Schwierigkeiten in den Eierstöcken und bei Problemen schwanger zu werden, kann eine Blockade des Svadhisthana die Ursache sein – Fruchtbarkeitsyoga kann hier helfen. Almaas, Sexualität und Spiritualität. Das Energiezentrum im Sakralchakra ist für deine Sinnlichkeit, deine Sexualität, deine Gefühle, Intimität und Verlangen zuständig und lenkt es entsprechend. Eine Stärkung von Hüfte, Kreuzbein, Rücken, Geschlechtsorganen, Beckenraum, Gebärmutter, Blase und Niere kann die (An)Spannungen in diesen Bereichen lösen. Neben diesen körperlichen und emotionalen Stärkungen kannst du mittels der Arbeit an diesem Chakra eine Reihe von erfreulichen Nebeneffekten erzielen: Dein Interesse an dir selbst und an deinen Mitmenschen steigt, du gewinnst eine positive Ausstrahlung, unterdrückst nicht mehr deine Gefühle und deine Sexualität. Kurz: Du wirst dich befreit, wacher und entspannter und gewinnst mehr Lebendigkeit und eine gesunde Libido – und damit auch mehr Spaß und Vergnügen im Leben.
Wichtig: Ganz langsam. Spürt den Atem, den Körper, die Reibung und riecht das Massageöl. Ein wahres tantrisches Erlebnis. Richtig berauschend. Stimmt's? Eine erotische Massage als Teil der Tantra Yoga Übungen Wem das zu viel ist, der kann zu einer normalen Massage greifen. Ganz gut klappt das mit selbst gemachtem Massageöl, das man mit bestimmten Düften wie Vanille noch aphrodisierender machen kann. Unser Fazit Grundsätzlich sind alle Asanas, bei denen ihr euch berührt gut für Tantra Yoga Übungen geeignet. Nehmt euch Zeit dafür. Ablenkungen wie Handy oder TV solltet ihr schon zuvor verbannen, um nicht gestört zu werden. Als Einstieg könnt ihr euch auch einfach einölen und gegenseitig eine Massage verpassen. Tantra Yoga Übungen müssen nicht zwingend mit Sex enden. Spirituelle sexualität übungen online. Es geht darum Intimität aufzubauen. Das tut vor allem Pärchen gut, die schon lange zusammen sind. So kommt wieder knistern ins Liebesleben. Zum Weiterstöbern:
Erwähnenswert ist der erfreuliche Hinweis: Als Weiterbildung anrechenbar für Ärzte, Psychologen und heilende Berufe! SkyDancing Tantra ist – so verspricht die Info – "ein einfacher, schrittweise vorgehender Prozeß für jeden, der einen sanften und bewußten Weg finden möchte, um die sexuelle Vereinigung als eine Brücke von Körper und Seele zu erfahren. Bei dieser Integration wird körperliche Lust zu einer Freude des Herzens und zu einer Ekstase des Geistes". 5 sinnliche Tantra Yoga Übungen für ein erfülltes Liebesleben. Tantra wird sowohl für Singles als auch für Paare angeboten, wobei allerdings manche Paare als Single oder neu gepaart aus einer Gruppe herauskommen. Und es ist auffällig, daß aus vielen Schnupper-Tantrikern "Wiederholungstäter" werden, denn der meditative Umgang mit der Lust und die leichte und direkte Art der zwischengeschlechtlichen Kontaktanbahnung weckt die Lust auf "Mehr", wobei nicht auszuschließen ist, daß man in Tantra-Gruppen auch sehr viel über sich selbst und einen bewußteren und genußvolleren Umgang mit seiner Sexualität lernen kann.
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