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Draußen die Natur mit allen Sinnen erfahren oder doch lieber die Mittagspause mit einem effizienten Training im Büro gestalten? Zu zweit oder mit Ihrem ganzen Unternehmen? Das Training richtet sich nach Ihnen! Eindrücke und Erläuterungen zu den bei mir am meist gebuchten Trainingsarten habe ich hier für Sie zusammengestellt. Die meisten Kunden entscheiden sich, wirklich eine echte Veränderung in Ihrem Leben haben zu wollen. Funktional Fitness Training Funktionelles Training ist die innovative Form von Krafttraining, die Sie spielerisch wieder ins Lot bringt. Für einige meiner Kunden ist die räumliche Distanz das größte Hindernis, ins Training einzusteigen. Sie lieben das Wasser? Spürst du die natur suzanne ermann. Haben Sie vielleicht im Schwimmbad schon diese Situation erlebt: Ein Schwimmer neben Ihnen "liegt" scheinbar nur auf dem Wasser. Oft werde ich als "Retter in der Not" angefragt, um ganz bestimmte Probleme zu lösen oder persönliche Ziele zu erreichen. Ernährungsanalyse Häufig gestellte Fragen (FAQ) ״ Ob Laufen, Schwimmen oder Radfahren – als Expertin werde ich oft nach Tipps & Tricks gefragt.
Schöne Grußkarten, witzige Bierdeckel, stylishe Magnete und kreative Geschenkartikel bereiten Dir eine angenehme Qual der Wahl.
Laufend Energie gewinnen Unser Alltag fordert immer mehr Konzentration, Einsatz, Engagement um erfolgreich zu sein, sowohl in der Familie als auch im Beruf, als Unternehmer, Führungskraft oder als Selbständiger mit hoher Verantwortung. Die Anforderungen wachsen und fordern alle Energie. Genau deshalb ist es so wichtig, dass Sie sich topfit fühlen! Erleben Sie die neue Kraftquelle, gemeinsam im Personal Training "laufend" Energie für jeden Tag zu gewinnen und werden Sie durch Bewegung in vielen Lebensbereichen zum Gipfelstürmer. Mein Akku ist leer. Spürst du die natur suzanne.com. Ich fühle mich oft richtig ausgelaugt und krank. Mein Körper verordnet mir häufig eine Auszeit. Ich weiß, dass ich dringend etwas verändern muss. Ich möchte mich überhaupt wieder in Schwung bringen und meinen Körper mit seiner Kraft genießen. Endlich kann ich mich wieder uneingeschränkt auf Dinge fokussieren, die ich liebe – im Unternehmen und privat. Mein Akku ist schwach. Ich bin ehrgeizig und habe viel vor. Oft verlässt mich jedoch auf halber Strecke der Schwung.
one to one coaching (120 Minuten) CHF 190. - (mit Halbjahres-/Jahresabo CHF 150. -) In einem one to one coaching lernst du deinen Körper noch gesünder und stabiler aufzubauen, worauf du speziell achten kannst und wie du deine Bewegungsabläufe optimieren kannst. Wir gehen jede Übung durch, probieren verschiedenen Ansätze und passen jede Übung deinen ganz individuellen Bedürfnissen an. Ein one to one coaching bringt dir tiefes Verständnis und wird dich in deiner Entwicklung unterstützen. Ich kann es jedem nur von ganzem Herzen empfehlen! krankenkasse. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten unserer Kurse. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse. Die Swica Zusatzversicherung zahlt zwischen CHF 300 und 600 an ein Jahresabo bei allen Normaltarifen. hot yoga - herzensempfehlungen. Finden. SWICA Seelenportraits Lebenswege B Flow Yoga Boutique Circles layer of health
Statt vital und beweglich fühle ich mich müde und erschöpft. Ich möchte mir gerne etwas Gutes tun, brauche mehr Kraft und Ausdauer. Mit einem Coach an der Seite könnte ich das sicherlich leichter erreichen. Mein Akku ist noch okay. Richtig schlecht geht es mir nicht, jedoch spüre ich deutlich, dass noch Potential in mir schlummert. Ich wünsche mir, bisherige Limits zu überschreiten und mit leuchtenden Augen und meiner gesunden Ausstrahlung positiv auf mein gesamtes Umfeld zu wirken. Mein Akku ist fast voll. Ich fühle mich sportlich und gesundheitlich einfach gut und bin auch schon einige Wettkämpfe gelaufen. Die Auswirkungen meiner Vitalität ist im Unternehmen deutlich sichtbar. Wenn ich im Übungsfeld Sport noch besser werde, werden wir insgesamt auf Erfolgskurs sein. Spürst du die natur suzanne sur vire. Ich will wissen, was in mir steckt. Meine Sehnsucht nach mehr ruft jedoch danach, neue Grenzen zu überschreiten, leichter und schneller zu werden. Ich möchte ein Level erreichen, bei dem ich die Limits meiner Abenteuer selbst bestimme.
Du kannst sogar bis zu 10 Jahre an Beweglichkeit zurückerlangen und selbst noch altes Narbengewebe lösen. Dein Körper verändert sich auf eine Weise, die du nicht mehr für möglich gehalten hättest und das von Stunde zu Stunde. Der Raum auf +/-35 Grad aufgeheizt. Ein gut aufgewärmter Körper lässt sich viel angenehmer und vor allem schmerzfreier bewegen. Nur durch Aktivität kann die Muskulatur gekräftig, Gelenke stabilisiert und die Gelekfunktion verbessert werden. Die Wärme unterstützt die Entgiftung des Körpers und beugt Muskelkater vor. Für diese Serie musst du keine Yoga- Erfahrung haben und auch nicht flexibel sein! Humor - modern times | macht Spaß!. Hot Yoga ist für alle, die sich besser bewegen, besser fühlen und besser altern möchten. Wo ein Wille ist, da findet sich auch ein Weg. Wichtig ist deine Gesundheit, alles andere kommt mit der Zeit. Re-start - Re-set - Re-adjust - Re-focus, as many times as you need. das studio. Am 25. Mai 2013 eröffnete das Hot Yoga Studio seine Türen. Es ist das einzige Bikram Hot Yoga Studio in Bern und Umgebung.
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