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Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, dann hat Ihnen Ihr Arzt bestimmt geraten, in Zukunft weniger Salz zu essen. Doch von diesem Rat profitiert gerade mal nur jeder dritte Bluthochdruckpatient. Warum das so ist, lesen Sie in unserem kostenlosen Ratgeber. Über den Autor: Dr. Ulrich Fricke Dr. Ulrich Fricke wurde 1961 in Goslar im Harz geboren. Er absolvierte das Studium der Biologie von 1984 bis 1989 in Gießen und promovierte 1994. Danach war er wissenschaftlicher Referent bei der Fa. DR. ULRICH FRICKE Länger und gesünder leben 12/2021 NEU!!! EUR 3,50 - PicClick DE. Pall-Biomedizin in Dreieich. 1996 gründete er das Redaktionsbüro Wort und Wissenschaft und arbeitet seitdem als freiberuflicher Wissenschafts- und Medizinjournalist. Er ist für verschiedene Wissenschaftsmagazine und Gesundheitsredaktionen von Tageszeitungen tätig. Darüber hinaus unterstützt er Krankenkassen und Ärzteverbände bei der Erstellung von Informationsmaterialien für Print- und Internetmedien. Seit 1999 ist Dr. Ulrich Fricke Chefredakteur von "Länger und gesünder leben – Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Naturheilmitteln und neuesten Therapieverfahren".
Körper legt Vitamin-Vorrat an Doch was die wenigsten wissen: Viele dieser Vitamine könnten Sie sich sparen. Denn der Körper braucht sie überhaupt nicht täglich, sondern speichert sie in Organen und Gewebe. Bei Bedarf greift er auf diese Vorräte zurück. Doch welche Vitamine braucht der Mensch eher täglich und welche nicht? Als Faustregel gilt: Fettlösliche Vitamine kann der Körper speichern, wasserlösliche bis auf wenige Ausnahmen jedoch nicht. Fettlösliche Vitamine, die der Organismus abspeichert und die deshalb nicht täglich eingenommen werden müssen, sind: Vitamin A – Der für gutes Sehen, Haut und Schleimhaut wichtige Vitalstoff ist in vielen Gemüsen enthalten und wird in der Leber gespeichert. Länger und gesünder leben | Gesundheitswissen Shop. Sind die Speicher voll, reicht der Vorrat bis zu vier Monate. Vitamin-A-Mangel ist in Deutschland selten. Allerdings ist eine Überdosierung von Vitamin A (Retinol) riskant. Vitamin D – Die Werbung gaukelt uns vor, dass dieses "Sonnenvitamin", das Immunsystem und Knochen stärkt, vor allem im Winter eingenommen werden muss.
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Fallen Sie nie wieder auf diese gefährlichen Ammenmärchen herein! Im kostenlosen Spezialreport "Die 33 größten medizinischen Irrtümern" räumt Dr. Ulrich Fricke endlich mit den größten Irrtümern der heutigen Schulmedizin auf. Erfahren Sie jetzt, welche Mythen Ihnen jahrzehntelang untergejubelt wurden: Irrtum Nr. 1: Wer abnehmen will, muss hungern Irrtum Nr. 2: Vitamin C verursacht Nierensteine Irrtum Nr. 3: Cholesterin ist das größte Gift für Ihre Gefäße.. 30 weitere Irrtümer warten nur auf Sie! Einfach E-Mail-Adresse eintragen und herunterladen: Irrtum Nr. 4: Trinken Sie mindestens 2 Liter pro Tag! Diese auch von vielen Ärzten oft unkritisch ausgesprochene Empfehlung ist in Wirklichkeit Schuld an zahlreichen Krankenhauseinweisungen. Denn es gibt eine Reihe von Menschen, denen es zum Verhängnis wird, wenn Sie im Laufe des Tages zu viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Wem es zum Verhängnis werden kann und worauf Sie stattdessen achten sollten, erfahren Sie im kostenlosen Ratgeber. Irrtum Nr. 5: Wer hohen Blutdruck hat, sollte auf Salz verzichten!
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