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Vitamin-D-Mangel | Forum Wechseljahre | Lifeline | Das Gesundheitsportal

Ein Leser erzählt die Geschichte seines Freundes, der viel Wert auf eine gesunde Lebensweise gelegt hatte. Der 47-jährige Mann ernährte sich ausschließlich von frischen Lebensmitteln aus dem Bioladen. Er bereitete sein Essen selbst zu und trank nur reines Wasser oder ungesüßten Tee. Als begeisterter Sportler joggte der Mann mehrmals in der Woche, rauchte nicht und konsumierte niemals Alkohol. Als der 47-Jährige sich müde und ausgepowert fühlte, empfahl sein Freund eine Bestimmung der Vitamin-D3-Konzentration im Blut. Obwohl der Wert extrem niedrig war, nahm der Mann nur unregelmäßig Vitamin-D-Präparate ein. Aufgrund seiner gesunden Lebensweise unterschätzte er die Gefahr eines chronischen Vitamin-D3-Mangels. Nach fünf Jahren erkrankte er an einem schnell wachsenden Tumor und verstarb innerhalb kurzer Zeit. Dieses dramatische Beispiel beweist: Auch ein vorbildlicher Lebenswandel schützt nicht vor Krebs, wenn dem Körper wichtige Vital- und Nährstoffe fehlen. Erfahrungsberichte über die Einnahme von Vitamin D3 bei Depression Depressionen sind in westlichen Industrieländern weit verbreitet.

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Das steht ganz im Gegensatz zur Meinung mehrerer Ärzte, die mir prophezeiten: "Wenn Sie einmal in die Wechseljahre kommen, wird ihre Autoimmunerkrankung wieder ausbrechen! " Und jetzt bin ich in den Wechseljahren und Dank Vitamin D hat sich meine Autoimmunerkrankung zurückgezogen! So gut wie es mir jetzt geht, ist es mir in den vergangenen 20 Jahren nur sehr selten gegangen. Das Leben hat für mich eine ganz neue Lebensqualität bekommen, ich arbeite wieder hochkonzentriert mit großer Freude und Schaffenskraft. Ich genieße das Leben mit all seinen schönen Seiten und bin überglücklich über jeden Tag an dem ich jetzt gesund bin. Ich habe mich rückblickend oft gefragt: Was wäre wohl noch alles gekommen an gesundheitlichen Einschränkungen, wenn das Vitamin D mir nicht begegnet wäre? Wie weit wäre die Talfahrt noch bergab gegangen und was wäre aus ärztlicher Sicht mit mir dann passiert? Wäre ich mit Psychopharmaka in einer Klinik auf "Depressionen" behandelt worden? Das wäre für mich der absolute Horror gewesen.

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Mit der Schweiz hast du recht. Sehr schön, viel Ordnung und sauteuer. Kommst du auch in den Alpstein (Appenzellerland)? Ich kann von mir aus den Säntis sehen! Schade wenn du hier wohnen würdest, könnte ich dir für 10 Tage Maca abgeben, dann müsstest du erst kaufen bei Erfolg. Liebe Grüsse Barbara 22. 2013, 20:25 Uhr Hallo Barbara, Du hast recht, ich habe den Test machen lassen, weil Prof. Bohnet aus diesem Forum meinte, ich sollte zu den Hormonen Vitamin D nehmen. Sonst wäre das auch nie passiert. Man muss wirklich viel Eigenverantwortung mitbringen und auch einmal riskieren, dass die Ärzte einen dumm anmachen - es ist schließlich unser Körper und die Ärzte wissen auch nicht alles. Aber es ist sehr anstrengend. Und alle, was über das'normale' hinausgeht, muss man selbst bezahlen... Ja, die Schweiz ist leider sehr teuer... Wir sind aber sehr genügsam und übernachten oft in Jugendherbergen etc. Und meist wird dann selbst gekocht - das ausgehen ist halt sehr teuer. Aber da ich noch einen recht jungen Sohn habe (er ist gerade 8), macht das in den Herbergen oder der Hütte viel Spaß.

Appenzellerland wird wohl nur während der Durchreise angeschaut, entweder auf dem Hin- oder Rückweg. Wir wollen auf jeden Fall zum Genfer See, in die Freiburger Region, evtl. Graubünden und und und. Ehrlich gesagt schaue ich mir immer die Karte an und will alles sehen - aber da wird die Zeit knapp und es wird schnell stressig. Bist Du Schweizerin oder lebst Du nur dort? Danke für das Maca-Angebot:-) Bin ein bißchen zwiegespalten, wieder etwas Neues einzuwerfen. Ich warte einmal, was Du weiter berichtest. Hast Du auch schon einmal Melachron ausprobiert zum besseren Schlafen? So, jetzt muss ich erst einmal unseren Jungen zum Schlafen bringen - zum Glück klappt es ja noch ohne irgendwelche Mittelchen in dem Alter. -) LG Brandy 23. 2013, 11:48 Uhr Hallo Brandy Habe ich das jetzt richtig interpretiert, du nimmst Hormone? Ich verliere bei den vielen Frauen die Uebersicht wer was nimmt. Nicht böse sein gell! Falls ja würde ich sowieso nichts anderes dazu nehmen, was irgend etwas Hormon mässig anstossen kann/soll!