Allgemeine Zeitung Mainz Stellenanzeigen
Fazit – das Super-Vitamin Die Wirkung von Vitamin D ist sehr vielseitig – daher sollte dein Vitamin D Bedarf ausreichend gedeckt sein, damit alle Funktionen einwandfrei erfüllt werden können. Ansonsten kann ein Vitamin D-Mange l gravierende Folgen nach sich ziehen.
Vitamin D und trockene Augen hängen jedoch insofern zusammen, als dass Ersteres für die Verstoffwechselung von Kalzium verantwortlich ist. Dieses wiederum beeinflusst wesentliche Vorgänge im Auge. Ein Mangel des Mineralstoffs beeinträchtigt neben dem Sehvermögen die Bildung von Tränenflüssigkeit. So kommen trockene Augen zustande. Zudem erwies sich, dass Vitamin D neben weiteren Funktionen in der Lage ist, Alterungsprozesse, auch der Augen, zu verlangsamen. Die mit zunehmendem Alter natürlich abnehmende Bildung von Tränenflüssigkeit lässt sich zwar nicht aufhalten, jedoch herauszögern. Eine Überdosierung von Vitamin D ist zu vermeiden, da es möglicherweise zu Kalziumablagerungen im Auge und damit zu weiteren Beschwerden führt. Auswirkungen von Vitamin D auf die Augen Vitamin D Mangel und trockene Augen stehen nicht in direktem Zusammenhang. Zumindest ist bislang keine Kenntnis über die Aufgaben und Funktionen von Vitamin D für das Auge vorhanden. Allerdings steht es in einer Wechselwirkung mit Kalzium.
Dieses wirkt an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper mit. Dazu zählt das Sehvermögen sowie die Erregbarkeit von Muskeln und Nerven, die beispielsweise das Schließen der Augenlider ermöglichen. Was verursacht trockene Augen? Die Ursachen für trockene Augen, die sich häufig auch röten oder jucken, sind vielfältig. Gemein ist ihnen, dass sie zu einer verminderten Produktion von Tränenflüssigkeit führen. Diese ist verantwortlich für folgende Prozesse: Schutz des Auges, Feuchthalten der Horn- und Bindehaut, Glätten von Unebenheiten, Sauerstoffversorgung der äußeren Hornhautschicht, Abwehr und Ausschwemmen von Bakterien, Viren und Fremdkörpern. Die Tränenflüssigkeit besitzt wichtige Funktionen. Ausgleichen lässt sich ein Mangel beispielsweise durch künstliche Tränen in Form von Augentropfen. Die Ursachen trockener Augen, die Vitamin D Mangel beeinflusst oder die sich damit behandeln lassen, sind Kalziummangel oder -überschuss sowie der natürliche Alterungsprozess. Vitamin D beeinflusst die Kalziumbildung Kalzium besitzt im Körper des Menschen zahlreiche Funktionen wie: Stabilität der Knochen und Zähne, Erregbarkeit von Muskeln und Nerven, Aktivierung verschiedener Enzyme und Hormone, Blutgerinnung Bei einer abwechslungsreichen und vollwertigen Ernährung nimmt der Mensch in der Regel genügend Kalzium aus den Lebensmitteln auf.
Ist dies nicht der Fall, liegt die Ursache für die Beschwerden möglicherweise an anderer Stelle. Vitamin D gegen trockene Augen Nicht nur als Ursache durch einen Mangel beeinflusst Vitamin D trockene Augen. Es vermag auch altersbedingte Erkrankungen der Augen vorzubeugen beziehungsweise zu verlangsamen. Die Studie "Vitamin D rejuvenates aging eyes by reducing inflammation, clearing amyloid beta and improving visual function" des Institute of Ophthalmology des University College London wies das anhand von Tierversuchen nach. Alte Mäuse erhielten sechs Wochen lang ein Vitamin D Präparat. Die Forscher stellten fest, dass sich das Sehvermögen der Tiere signifikant verbesserte. Zudem verlangsamten sich die Alterungsprozesse der Netzhaut. Es kam zu einer Verminderung von Makrophagen, die Schädigungen der Retina verursachen, sowie von Beta-Amyloid. Letzteres ist ein Protein, das als Ursache für altersbedingte Erblindung gilt. Bei Ablagerung im Gehirn steht es in Verdacht, Alzheimer auszulösen.
[…] Menschen mit Parkinson haben Schwierigkeiten bei Bewegungsabläufen. Durch rhythmische Musiktherapie könnte sich das Gehen ein bisschen verbessern. […] Socken, die Schmerzen lindern und Stabilität und Balance fördern? Derartige Behauptungen rund um die "Neuro-Socks" sind wissenschaftlich weder belegt noch plausibel. […] Augentropfen mit Atropin können Kurzsichtigkeit bei Kindern wahrscheinlich kurzfristig ausbremsen. Nicht immer scheint der Effekt länger anzuhalten. […] Thymian in allerlei Gerichten ist eine feine Sache. Ob das Kraut aber dem Gedächtnis auf die Sprünge hilft, wie Internet-Seiten behaupten? Das ist bislang nicht in aussagekräftigen Studien untersucht. […] >Stress soll den Grünen Star (Glaukom) ungünstig beeinflussen. Jedoch: Ob Entspannungsübungen bei der Augenerkrankung helfen können, ist kaum erforscht. […] >Einfach immer Orangensaft trinken und sich dadurch gegen Demenz schützen? Wäre schön, ist aber nicht belegt. […] >Botox glättet nicht nur Falten, sondern hilft wahrscheinlich auch gegen Migräne.