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1. Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten und dann beiseite stellen. 2. Die Hähnchenbrüste waschen, abtupfen und mit Salz Pfeffer und Curry wü heißem Öl von beiden Seiten 3-4 Min goldbraun smarin zugeben 3. Mit dem Geflügelfond und dem Orangensaft ablöschen Salz, Pfeffer, Curry und Zucker abschmecken und noch ca 10 Min. gar ziehen Hähnchenbrüste in Alufolie ruhen lassen und den Bratenfond durch ein Sieb streichen. 4. Hähnchenbrustfilet Orangensoße Rezepte | Chefkoch. Den Fond mit 3 El halbsteif geschlagener Sahne Hähnchenbrüste schräg aufschneiden und mit der Soße beträ gerösteten Mandeln darüber streuen 5. Dazu passt Reis und Broccoli
normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Hähnchen mit Orangensauce Rezept | EAT SMARTER. Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Rucola-Bandnudeln mit Hähnchen-Parmesan-Croûtons Currysuppe mit Maultaschen Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Durchschnitt: 0 ( 0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 1. Hähnchenbrust mit orangensoße. 068 kcal (51%) mehr Protein 121 g (123%) mehr Fett 51 g (44%) mehr Kohlenhydrate 25 g (17%) mehr zugesetzter Zucker 4 g (16%) mehr Ballaststoffe 6, 3 g (21%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 3 mg (38%) Vitamin D 0, 1 μg (1%) mehr Vitamin E 8, 6 mg (72%) Vitamin K 33, 6 μg (56%) Vitamin B₁ 0, 7 mg (70%) Vitamin B₂ 0, 6 mg (55%) Niacin 77, 1 mg (643%) Vitamin B₆ 3 mg (214%) Folsäure 123 μg (41%) mehr Pantothensäure 5, 1 mg (85%) Biotin 17, 8 μg (40%) mehr Vitamin B₁₂ 2 μg (67%) mehr Vitamin C 119 mg (125%) Kalium 1. 904 mg (48%) mehr Calcium 189 mg (19%) mehr Magnesium 183 mg (61%) mehr Eisen 6, 9 mg (46%) mehr Jod 6 μg (3%) mehr Zink 5, 5 mg (69%) mehr gesättigte Fettsäuren 7, 9 g Harnsäure 967 mg Cholesterin 310 mg mehr Zucker gesamt 23 g Zubereitungstipps Knoblauch richtig vorbereiten Zubereitungsschritte 1. Jedes Hähnchen in 8 Teile zerlegen. Den Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse in eine Schüssel drücken.