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3, 5/5 (2) Spargel-Hähnchen-Pfanne lecker und schnell 20 Min. normal 3, 6/5 (3) Hähnchenbrustfilet mit grünem Spargel 40 Min. simpel 4/5 (8) Spargel-Hähnchen-Geschnetzeltes auf Bandnudeln 30 Min. normal 3, 6/5 (3) Fruchtiger grüner Spargel mit Hähnchenbrust 20 Min. simpel 3, 7/5 (8) Hähnchen und grüner Spargel in Senfsoße 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Pasta mit grünem Spargel-Hähnchen-Pesto einfach und lecker 45 Min. simpel 3, 6/5 (3) Grüner Spargel mit Hähnchen und Ananas gebraten, asiatisch gewürzt 20 Min. normal (0) Grüner Spargel mit Hähnchen und Möhren 15 Min. simpel 3/5 (2) Pfannkuchen mit grünem Spargel und Hähnchenbrust 30 Min. Rezepte grüner spargel hähnchenbrust. simpel (0) Nudelsalat mit grünem Spargel und Hähnchenbrustfilet 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Grüne Spargelsuppe mit Huhn Pasteten mit Hähnchen, grünem Spargel und Mais aus der 12er Muffinform 30 Min. normal 4/5 (3) Pasta mit Hähnchenfilet, grünem Spargel und getrockneten Tomaten in Weißweinsoße Einfach zuzubereiten, leicht und lecker 20 Min.
zurück zum Kochbuch Empfohlen von IN FORM Durchschnitt: 4. 9 ( 8 Bewertungen) (8 Bewertungen) Rezept bewerten Zitronenhähnchen mit grünem Spargel - Fruchtiges Frühlingsgericht mit Pfiff Zubereitung: fertig in 1 h 30 min Fertig IN FORM und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) haben dieses Rezept mit dem Logo "Empfohlen von IN FORM" versehen. Dieses Logo bietet Verbrauchern eine Orientierung für eine ausgewogene Ernährung an. Cremiges Ofen Hähnchen mit grünem Spargel - Paleo360.de. Nur gesunde Rezepte, die alle festgelegten Kriterien erfüllen, dürfen dieses Logo tragen. Weitere Informationen zum Projekt "Geprüfte IN FORM-Rezepte" gibt es hier. Außerhalb der Spargelsaison kann das Gericht auch mit anderen Gemüsesorten zubereitet werden: Gut eignen sich beispielweise Brokkoli oder Blumenkohl. Diese sollten aber nicht gekocht, sondern besser gedünstet werden, um die Vitalstoffe zu erhalten. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 353 kcal (17%) mehr Protein 43 g (44%) mehr Fett 12 g (10%) mehr Kohlenhydrate 11 g (7%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 5, 9 g (20%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 4 mg (50%) Vitamin D 0 μg (0%) mehr Vitamin E 9, 4 mg (78%) Vitamin K 141 μg (235%) Vitamin B₁ 0, 5 mg (50%) Vitamin B₂ 0, 5 mg (45%) Niacin 27, 3 mg (228%) Vitamin B₆ 1 mg (71%) Folsäure 261 μg (87%) mehr Pantothensäure 3, 4 mg (57%) Biotin 9, 6 μg (21%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 6 μg (20%) mehr Vitamin C 95 mg (100%) Kalium 1.
Vielleicht hat sie auch deshalb die exzellente Fähigkeit entwickelt, exotische Salate mit diversen leckeren Früchten zu kombinieren. Auch sie ist ein großer Fan von Natur und dem Münchner Alpenvorland. Michaela schläft gerne lang, weswegen ihre Blogposts wohl öfter am Nachmittag veröffentlicht werden. Mehr Artikel von Michaela lesen